私も今ちょぴっとだけピアノ練習しています。昔とった杵柄！とはいえ全然楽譜読めなくなってる…今年はコードを勉強して、もっと楽に弾けるようになりたいなぁ。

おこしやすぅ〜☆
今日の京都はお天気ですなぁ〜誰や・・大雪降るなんか言う奴は！先斗町でランチかぁ〜何処に行ってるのかな？私は先斗町に行ったら『禊川』ってﾌﾗﾝｽ会席食べますﾖ！お洒落なお店がイッパイで・・川原町〜木屋町はグルメな街です。ハニィさんがｳﾛｳﾛしてるかもしれませんね〜☆お天気の日は舞妓さんも甘味処に現れるかも！鴨川の飛び石で・・寒いか！！京都を満喫してきてくださいませ！バイトはﾀﾞｰﾘﾝが親しくしてる額縁屋さんの店番ﾖ！マニアな店だから一元さんはめったと来ないかな？お留守番だから・・奥さんが入院してはるから、病院に行ってる間の留守番！いつまでか分からないんだけど・・まっ、刺激にもなるし、気を使わないし・・お金になるし・・私に絵心があったらもっといいのだけど・・全く無し!!
ただの店番でぇ〜す。銭湯の番頭さんみたい？ﾊﾊﾊ〜いいのかな？花屋もいいんだけど・・ラッピングが難しそうやし・・センスを問われるねぇ〜ｲﾔｲﾔ勉強しなきゃ

お早う！
スゴイ岩盤浴効果？！
１�も減ってるね♪
もうすぐ【5】切り頑張って!!でもそんな時に限ってお友達とお食事･･･うちも旦那がめずらしく土日休み！外食や高カロリーの物が食卓に並ぶ予定〜！今月の後10日なのにね（汗）

行ってらっしゃい！美しく痩せたときには、健康な食べ物を美味しく適度に食べられる習慣も身につけられていたらいいと思います。努力しているつもりもなく、自然に太らない生活をしている人ってまわりには、たしかに、いる！私もそうなりたいな。

岩盤浴　気に入ってもらえたみたいでヨカッタです♪そーなんですよね。シャワー浴びないでお帰りくださいって言われるんです。岩盤浴で出る汗は　ドロドロ汗じゃないみたいで。値段は　コッチもだいたいそんなモンですねー。どのくらい間隔で行けばいいか･･･ハテ　ワタシにもわかりません(>_<)何しろ　去年２回行ったケド　今年はまだ行ってないんですよね〜。ホントは週１とかで行きたいケド　ワタシもそれはムリだなぁ〜ってカンジなんで　希望は２週間に１回。もしくは月２回。去年は１日空けて　ポンポーンと行っちゃったんですケド　今思えばソレもアリかななんて。代謝を集中的に上げるカンジで。セレ・ブ〜さんは　１回目から汗が出たなんてうらやましい！！！きっと　体に合ってたんですよ〜♪
そば粉クレープ･･･『ガレット』ですねん☆オイシイですよね〜。ハムとチーズと目玉焼きってのが定番ですよね！

岩盤浴！いいなぁ。私も行ってみたいと思っているんだけどなかなか･･･（＾＾；）
はちみつ＆マーガリンは、いっぱい頂いてあるので、使ってます。
他にも、チョコ＆ピーナッツと、ブルーベリーとマーガリンがあるんですよ。
一回分が、二つ折りにするといっぺんに出てくるような容器に入っていて、(わかりにくいね？マックのパンケーキについてくるのと一緒です）手軽に使えます。

北海道に住んでたの？いいなぁ〜でもめっちゃ寒いよな？私、スキーや観光で北海道は何十回も行ってるけど・・いまだ幻の『霧の摩周湖』なんよ！いつもすごい霧で・・看板も見えへんくらい霧でしたねぇ〜私には見せんてかぃ？？見たことある？小樽運河も夜景は綺麗けど、昼間はゴミがﾌﾟｯｶﾌﾟｯｶ浮いてて汚いね〜・・
今日はｶｸｶｸの体にｻﾛﾝﾊﾟｽ貼ってダンスに行ってきます。ダンスのあとは岩盤浴や酵素風呂で疲れを癒して帰るので・・スキーの疲れも今日で終わりかな？お風呂で疲れとろうと思ってのぼせて金欠？ｲﾔ貧血起こしてしまったのよ〜！気をつけなきゃね〜私ね？
セレ・ブ〜さんも岩盤浴かぁ〜老廃物と共に脂肪も出たらいいのにね？毛穴から脂肪が出ぇ〜へんかな？？って太ってるとき思った。
今日から生理始まって気分的に足上げたくない感じ。ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ♪踊ろうかな？ほな・・行ってきます！

おはよっ！
最近ホントによく食べる私･･･。だから減る事はないけど少しの増量で済んでいるのはセレ･ブ〜さんの言うように代謝が良くなってきたのかな？
寝る前と翌朝の体重の違いが以前はほとんど変わらなかったんですが最近は結構差が出てきましたｖ

それと足のラインを褒めてくるので私自身すごく自信に繋がります
!!岩盤浴ってすごく良いんですってね！私も行ってみたい♪
＊検査結果問題なくて良かったね〜♪

おっは〜♪
心配してくれてありがとう。
お姑さんは、少しずつですが回復しています。

おからのケーキは　ゆであずき缶に含まれてるお砂糖だけで　他には入れてないし　バターとかも使ってないから　ヘルシーだと思いますよー。おから・きなこ・あずき･･･と食物繊維の塊ケーキです☆だけどちゃんと　オヤツを食べてるって気になれるし　お菓子をコレに変えた方がいいかもしんないです。

こんばんわ☆
検査　問題なくてヨカッタですね♪それに体重も減ってきて･･･オヤ？体脂肪が？？？まぁ徐々に徐々にですね〜。
今日のロールキャベツはホント巨大特大で　お前何キロあるんだよ！？ってぐらいの大きさです。さっき体重計ったら　なんと５４．４ｋｇでした(>_<)スゴくないですか？１日で１．６ｋｇですよ。恐ろしい･･･。と思ったら　セレ・ブ〜さんも同じだけ増量ですね♪こんなトコがおそろだとは(^^ゞでも　いくらおからとは言えねぇ･･･。しかも今日は運動もしてないし　痩せ期も明日で終わっちゃうし　何であんなに食べちまったのか･･･って後悔先に立たずとはまさにこのコト。このとーり食事はちゃんと取ってるので　立ちくらみはありませんでした♪
ワタシも　明日岩盤浴行こうかな〜。明日もスッゴイ寒そうなんですよ。夜には雪マークも。走れないかもしれないし　いっちょ岩盤浴で代謝上げといた方がいいのかな〜ってカンジです。セレ・ブ〜さんも　予約取れてるといいですね！！！

ねぇ、ザッハトルテって何？デザートかな？

やせると買い物が楽しくなるよね！特に洋服！！私は逆で欲しいと思っても試着するとパツパツだったりで結局あきらめて買えず仕舞い・・・お金が減らずにいいんだけどね。

ただいま〜キロロリゾート最高でした。スノボもスキーも久しぶりすぎて緊張！でも滑れたﾖ！ちょっぴり日焼けしてしまったけどね？セレ・ブ〜さんとこには神戸空港ができるのね？便利になるね？でも、伊丹もそれほど遠くはないよね？今回は伊丹集合だったので・・でも国内の時は伊丹の方が便利！関空は広いし、交通手段にお金がかかりすぎるから・・それに遠いもん。不便よね？関空は送迎デッキが別の建物だから移動が邪魔臭いﾖ！でも、ランチバイキングのお店があったかな？美味しかった記憶だけ・・最近は楽しめる空港になってるようだが・・高いっつ〜の！一般庶民には無縁かな？今日は全身サロンパスでほのぼのしてます。コートが安く手に入ったのですね！ﾗｯｷｰ!!やっぱｻｲｽﾞを気にせず着られるって嬉しいよね〜頑張った人だけが味わえる優越感でしょうか？ご褒美ね〜。
お買い物をしてる時は食べる事を忘れてますね！あっ！もぅこんな時間？って感じかな？趣味や楽しい事に没頭できたら食べる事を忘れがちな私。今回も朝から晩まで滑っていて疲れすぎて食べられなかったから激減。今日からちゃんと食べないと病気に打ち勝つ体力がなくなるよね〜お土産の白い恋人で今日はティータイムかな？

いいコートがお値打ち価格で手に入ってよかったですね！
新しい洋服を買うと、やっぱりワクワクしますね。
いつもより下のサイズがスルッと入ると、「ダイエットしてよかった♪」ってしみじみ思います。