ゲスト さん
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こんばんにゃ☆
オヤツと夜に食べたヤツは ガーリックトーストみたいなラスクみたいなカンジのヤツなんですケド 外国のお菓子で 何ともおいしくないんです･･･(T_T)サンフラワーオイルってのが たぶん原因だと思うんですケド どーにもこーにもその油臭さってゆーのか何なのか･･･。弟が１つ食べただけで マズイマズイ言うので 早いトコ食べ切っちゃおうと思って 無理して食べちゃったんです。バカですよねぇ･･･。けっこー前に開封してたんで 早く食べないと余計油臭くなるかなって思って。もぉ二度と購入は無いです(>_<)まーそんなこんなで食べ過ぎましたxxx
セレ・ブ〜さんのおからは 絞れるほど水分タップリなんですか？？？
空き巣 やですねぇ〜。用心しててもやられちゃうくらいですから ホントにドキドキですね･･･。
よおし！セレ・ブ〜さんの前向きピカピカオーラ、もらったぁ！！！
私も54の壁が越えられず足踏み状態です。身長を測りなおしたら思ったよりも低くて（162だと思ってたのに、160しかなかった）体重計の設定をしなおしたら体脂肪が2％くらいあがってしまいました。今月の目標28％台はもうあきらめますた・・・
まぁ〜ご謙遜を・・
好き勝手な嫁でございます。って言うか娘かな？男兄弟しか居ないので可愛がれれてるのかもしれません。ﾀﾞｰﾘﾝは次男で長男のお兄さんとこも子供が居なくて可哀想かな？お爺ちゃんお婆ちゃんにしてあげられなくて・・お兄さんのお嫁さんも、旦那さんが休みが少なくて、家に居る時間が少ないから・・子供ができても母子家庭？一人で居るからか・・ｽﾄﾚｽ太りしてるわ。働けばいいのにねぇ〜じっとしてるなんて考えられないﾖ！そういう事情じゃ〜私も産まないかもね〜保育士してた頃は、私立の幼稚園の先生してた友達が居たのだけど・・ママは怖いって！競争だってね？私立は・・！私はお母さんが働いてる子供の保育所だったから・・みんな忙しくて、悪口や、ｸﾞﾙｰﾌﾟもなく平和だったかな？知らないだけかもしんないけど？ママだけの喧嘩や仲間はずれならいいけど、最近は子供までも巻き込んで無視や、あのこと遊んだらダメ！とか陰湿な事やってるって聞くよ！そういうママって根性悪いってゆ〜か顔に出てるね！ママ友って心から割り切って付き合える人は少ないでしょ？たてまえでしょ？大変よね〜ｽﾄﾚｽって何かあったのかな？私、子供居ないけど・・そういうのって許せない。
ルネッサンス知ってるんだ〜なんか嬉しいなぁ〜ホテルの海岸で遊びましたよ〜遊びすぎて笑いすぎて、おしくら饅頭して・・ちびってしまいました思い出の砂浜です。今度行ったら、そんなハニィを思い出してくださいマセ。夕食がバイキングでﾋﾞｰﾙが陶器の器で美味しくて3杯飲んだかな？その後ちびったﾉﾖ！まぁ〜飲みすぎて緩んじゃったのかも!!めっちゃ言い訳。ｼｮﾎﾞ〜
まだ一回しか行ってないけど・・渦潮見れなかったので再度行った時はまた思い出の砂浜で・・ｲｴ、ルネッサンスで癒されたいなぁ〜
岩盤浴は肌が綺麗になりますよ〜私はいつも500のﾍﾟｯﾄを２本買って行きますﾖ！足りないと脱水起こして頭が痛くなりますからねぇ！気をつけね！水分はマメに補給して。陶芸教室で作ったお茶碗上手にできてました！一応夫婦茶碗なんだけど・・重ねると・・あり？って感じかな？まぁ初心者なもんで許せ〜重ねなければ匠の技！信楽焼きならぬハニィ焼き！世界にひとつの夫婦茶碗さ〜☆さてと今から掃除してヨガしますよ〜引き締まった体とﾂﾙﾂﾙ肌で悩殺しちゃおぉぉ〜全ては努力！セレ・ブ〜さんの努力はこれから磨かれて仕上げに入るのね〜楽しみだな〜一緒に頑張ろなぁ〜
こんにちは〜♪
そういえばセレ･ブ〜さんもよくパン食べてますね〜♪ＨＢあったらパン切らしちゃった〜；って事もないし出来たてを食べれるからホントに良いですよ〜
！お客さんぜひ購入を検討されていてはいかがですか〜（笑）
そっかぁ〜ベチョベチョだったんですね･･･(TｏT)おからも お店によって水分量違うだろーし コレばっかりは試行錯誤しないとダメなのかもですね。甘栗とか甘納豆とかおいしそー☆メモっとかなきゃ〜。
ワタシの行ってる岩盤浴は 特にサービスっぽいのはないですよ。渋谷の方は 終わった後に 受付であったかいお茶が出て ちょっとお話して帰るってカンジですケド 昨日行った恵比寿のお店は別に何も･･･。渋谷は８０分 恵比寿は９０分以内に 受付に出てくれば 岩盤浴は何分やってても平気ですけど。お化粧直しとかしないし（←ｵｲ!） 着替えるだけだからそんなに時間かからないので ちょっと長目に岩盤浴粘ってます(^^ゞ値段は 渋谷が￥３,０００で（回数券買えば￥２,５００みたい） 恵比寿が￥２,２００なんで これからは恵比寿の方に行くつもりです〜。
ストレッチも再開したんですね！腰の方 くれぐれも気をつけながらにしてくださいね！これから春も来るし ストレッチと岩盤浴で どんどんデトックスして キレイになっちゃいましょー☆
こんにちは☆
一晩寝かせたおからのケーキは どーなりましたか？？？ﾄﾞｷﾄﾞｷ･･･。ココの日記で知り合ったちろるちゃんは 粉寒天とクルミを足したそーです。クルミ 合いそうですよね〜。ワタシもそーゆー発想が浮かべばいいんですケド 悲しくなるくらい発想が貧困でオリジナリティがないんですよ･･･。
ワタシも昨日岩盤浴行ってきましたよ〜。ホントあの汗のかきっぷりは気持ちイイですよね♪明日も予約しちゃいました。働き出したら行けないし（ってまだシゴトも決まってないのに） 行けるウチに行っちゃおうかな〜なんて お金もないくせに悠長なコトを考えております。雪が降ってから どーもジョギングする意欲が湧かなくって･･･って言ってる場合じゃないんですケドね。正直 今日は５２ｋｇ台を狙ってたんですが あと一歩及ばず〜ってカンジでした(TｏT)ジョギングしとけばヨカッタかな･･･なんて。
岩盤浴は水をﾀｯﾌﾟﾘ補給しながらが大事ね！私も１�は軽く飲んでます。水分を摂らないと脱水起こすから気をつけてね〜体重は維持で、代謝をあげるためのｽﾄﾚｯﾁを始めたら？食べても太らない体が目標です！私は。私も目標体重は55ｷﾛなの！そこそこポッチャリがいいのに・・お肉が削ぎ落ちちゃたから食べないと付かないし・・でも綺麗に付けたいから必死。今はﾌﾟﾛﾃｲﾝで調整中。私も頑張るﾖ〜
毒抜き頑張ってねぇ〜
当直が無くなるって事は毎晩、ご飯の支度に精を出さなくっちゃ〜大変だ〜うちは大食いのﾀﾞｰﾘﾝが出張でﾎｯとしております。二人だけやのに・・給食のｵﾊﾞﾁｬﾝみたいにイッパイ作らないといけないから大変。出張は短くて2週間？長いと最高半年とかだからね〜もぅ慣れっこさ！徳島は行こうと思えば行けるけど交通費がモッタイナイ！明石海峡大橋高いし･･出向きませんね〜
鳴門のルネッサンスホテルは泊まった事あるなぁ〜あそこのバイキングは美味しかったﾖ！今回はホテル住まいやから洗濯も自分でしてくれはるから楽だわ！徳島は渦潮見に行ったのと義理のお兄さんの田舎で阿波踊り見に行ったかな？一回阿波踊り踊って見たいわ〜
まだまだ国内行った事がないとこばっかりね！四国のいいとこってなんかお薦めある？九州なら良く一人旅するけど・・去年は九州の阿蘇に行きました。熊本城も堪能してらーめんも美味しかった〜うまか〜！一人旅も楽しいよ〜田舎に泊まろう！一人編かな？冒険心イッパイでﾋﾔﾋﾔするわ〜って言われております。今年は何処に行こうか考え中！
昨日はおはぎにケーキに散らし寿司に・・イッパイ食べて飲んだから帰ってこれなかったﾖ！楽しかった。今日は陶芸で〜す。
クリスマスに電子ピアノのプレゼント素敵ですね〜☆
1キロ歩いたり岩盤浴に行ったり自分磨きの良い1日ですね〜！
←自分にあった体重ってあると思います、
私も40キロ台まで頑張ろうと思ってたんですが最近は54〜55�をウロウロしてるのでもう限界かなぁ〜体がもう良いよって言ってる気がします！今日【3】台になったのは一昨日夕飯がほぼ抜き状態だったから･･･。でも食べないで痩せると後が恐いからダメな減らし方ですよね（反省）
こんばんわ☆
トップスのケーキ 結局どーしましたか〜？？？トップスのチョコケーキもオイシイですよねぇ〜♪♪♪見た目 すっごいシンプルなのに。でも そー言えば久しく食べてないです。早くダイエットを一段落させて おいしいモノをいろいろ食べたいですね〜☆
こんばんは(^-^)
ピアノ習ってるの〜？
スゴイね〜！私も高校の時に習ってたけど続かなかったな〜(^-^;今思えば習い事で何でもちゃんと最後まで物に出来たものは無かったかもしれない･･･。
でもダイエットだけは続いてるから不思議なんだよネエ（苦笑）
只今、休憩中っす！
京都は、子供には退屈ですよねぇ〜大人の視点と子供は違いますから・・大丸は四条の大丸に行ったのかな？出かけるにしても子連れは大変ですね〜。香港は是非とも子供無しで出かけるといいよ！良く子供を海外に連れてく人がいるけど・・私は大きくなって、その知の文化や歴史が分かってからでもいいと思うね〜飛行機も一人前の料金だしね！モッタイナイと思うわ！近場ならいいけど・・何十時間も飛行機に乗るのって大人でもしんどいもんね！ｴｺﾉﾐｰｸﾗｽ症候群も分かるわ！昨日は友達が駅から電話してきたわ！人身事故で電車遅れてるねん！って。千里丘で人身事故あったらしくて・・最近多いよ！どこかで自殺してるのかな？でも電車に飛び込んだら賠償金すごいから止めようね〜って知らんのかな？JR止めたら凄いのよ〜身内が一生かけても払いきれないくらいの賠償金なんだって！私も良くＪＲ使うけど・・路線火災や人身事故？電気系統の故障やなんかで良く止まりますね〜大変やったね！お疲れ様でした。またおいでやすぅ〜
さてと・・今度は散らし寿司ﾖ！おはぎ16個も作ったわ！全部持っていくねんけどね〜ﾀﾞｰﾘﾝの大好物やから・・写メで送っとこうかぁ〜可愛そうに出張中じゃ〜仕方ないよね！ほな・・頑張ります！
こんにちは〜☆
昨日今日の増加は 今日から集中してガンバって落とします！夜は禁じ手のカロリーメイトかなぁ〜。ソレでダメなら 次は今年初の岩盤浴。太り癖がつく前に 何とか戻さないと！じゃないと スイーツ福袋が食べれない〜。ウチの冷凍庫も 讃岐うどんが場所取ってたんですケド 福袋が届く前に ちょっとずつ弟に食べさせて 場所を用意しときました♪写真で見ると スッゴイ生クリームがたっぷり乗ってたり入ってたりするんですよ♪まぁ現物はあそこまではないとは思いますケドね。食べてみたかったヤツが 送料無料だったんで ダイエット中の身であるにもかかわらず 注文ボタンをポチっとクリックしちゃいました(^^ゞココの日記で知り合ったオリちゃんが 以前チーズケーキとチョコケーキを食べたコトあったみたいで ワタシが福袋を頼んだって言ったら オリちゃんも注文しちゃってました。道連れです。ﾌﾌﾌ･･･。
道が凍ってそーで 出かける気が起きない＆出かける用事もない（ゴハンの材料とかは揃ってるし）んですケド ちょっとでも消費するために外出た方がいーよな〜って思ったり･･･。だけど 出かけたらきっとカルディでコーヒー飲んじゃいますよ☆