ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
私も絶食はやめたほうがいいと思う。
かえってリバウンドしちゃうと思うよ。
今日みたいに、運動といえなくてもあちこち歩き回ったりして、カロリー消費したほうがいいと思う。
食事を摂らないならせめて、野菜ジュースとか、バナナとか食べたほうがいいんじゃないかなぁ。
絶食はやめたほうがいいよー運動、運動。消費するしかないのかなぁ。私は今日は朝からすっきりボイトレ！でもテニスよりカロリー使わないから、明日は増えてるかも…（汗）
こんばんは〜！
今日は旦那のB,Dなんだけど旦那は出張なので外食は延期です；
セレ･ブ〜さん昼のﾗｰﾒﾝ食べてないし、夜もすごく少食･･･。スゴイ〜!!
パン教室は手ごねなんですね〜？！私も以前手ごねでやってたけど大変ですよね〜。
こんにちゃー☆
ワタシも お腹がちょっと出てきましたぁ(^^ゞ食べてるから当たり前田のクラッカー。体脂肪率が上がってきてるのがちょいマズです。
おシゴトは 楽だったです。だから時給も低めです。派遣の割に。来週も 同じトコで違う業務をちょっとやるんですよ。ソレ次第で もしかしたら 正式に雇ってくれるかもしれないので ガンバってきます〜。でも 思いっきり生理がぶつかりそーで それだけちょっと↓↓↓です(>_<)
焼き立てパン いいですよねぇ〜。そー言えば おかんが古いホームベーカリー使ってないからくれるって言ってたのに アノ話はどーなったんだっけな？ワタシも今月 パン食べまくりです。
あっ！あんぱんは いかにも！！！最初の頃に食べてたあんぱんです。久しぶりに食べたケド やっぱりおいしかったです♪あんこは ホントにステキです☆３コ買ったのに 昨日全部食べちゃったから また買わなきゃ〜。
最近食べてるのは全部お店で買ってるパンで 通販は１コもないです〜。パン屋さんまで歩いて行って 大した距離でもないのにちょっと運動した気分になって 満足してパンを買って帰ってきてます〜(^○^)
パン教室いいなぁ〜♪
私は本を見て適当に作るので見た目があまりよくない(^-^;
本格的に習ってもっと上手になりたい〜！！
お勧めのパンが出来たらレシピ教えてね〜(^0^)
青汁バナナは今度挑戦してみようと思っています！
その一キロで止めておこう！私がずるずると10キロ以上もリバウンドしたのは、恐怖の「まだ大丈夫だろう」でした(＠_＠;)オーコワイ！！
ただいま〜です！バイト二日目が終わってホットしております。昨日に続き今日もお客さんは二人。常連さんなので気楽に話せてお茶を楽しんだり、色んな話を聞かせてもらって･･こんなんでいいのかな？って思っちゃうﾖ！なぜか緊張はしませんねぇ〜心地いいバイトです（留守番ですから･･）セレ・ブ〜さんちのオープン外溝って見たことあるよな？めっちゃオープンやんね！なんか物騒に思えたし・・ガラ〜ンとして見えました。そんな感じ？またﾀﾞｰﾘﾝが帰ってきたら詳しく聞いときます。気になるし。今の家は建売なの。前住んでたﾏﾝｼｮﾝの上の階の住人がうるさくて！子供が毎晩走り回るのよ！まだ二歳だというのに･･夜の10時って寝てるﾔﾛ〜って思うのだけど・・早朝7時前から走り出すし･･嫌で急遽、引っ越す事に！買うつもりはなかったのだけど・・今の家をﾀﾞｰﾘﾝが気に入ったので衝動買い。ほんとはﾀﾞｰﾘﾝの設計で家を建てるはずだったけど･･少し夢が先になったようです。今の家も将来的には売りに出すのであまり大きな木を植えることはできないし･･ﾀﾞｰﾘﾝに相談しながら手を加えています。やっぱ美的感覚や繊細な技術はかないませんﾖ！手先の器用さは尊敬します。将来の家を二人でﾌﾟﾛﾁﾞｭｰｽできたらいいなぁ〜なんｈて思いながら、ｲﾝﾃﾘｱの勉強とガーデニングの勉強を少しずつ勉強したいとおもってるんですよ。ただ私の一番の欠点は絵心がないこと！イメージが絵に描けないのﾖ･･･だから本を見て、こんなん！って伝えるのが必死。羨ましいです。庭に植樹をした時も、ｻｯｻｯｻってｲﾒｰｼﾞを絵にしてたﾀﾞｰﾘﾝが自慢ですね！あやかりたい。ｽﾘｽﾘ
明日から二泊三日の北海道です！今回は函館の茹で蟹を堪能してきます。勿論、小樽のお寿司にすすきののらーめん！めっちゃ太って帰ってくるしなぁ〜帰ったらﾌﾞﾋﾌﾞﾋ〜♪来月16日に神戸空港が開港ですね！もぅ･･中華バイキングの情報ゲットしてますよ！『BUFFE GRAND CHINA』って店で冷菜・温菜・点心・ﾃﾞｻﾞｰﾄ６０種類の食べ放題！昼1580円夜2380円だそうです。私は伊丹空港なので神戸空港は、ついでの時にでも寄ろうかと思います。またガーデニングの話もしたいなぁ〜帰ってきたら遊びにきますね〜行ってきます。
バイト二日目行って来ます。10時まで寝てたので返事が書けなくなっちゃった！ごめんﾁｬｲ。また帰ってきたらカキコするねぇ〜急げ〜
そうそう。消化がいいのはいいっちゃいいんですケド 吸収も早いんですよ。すなわち そっこー身になるってゆーか･･･(>_<)
セレ・ブ〜さんとご近所だったら 絶対お取り寄せワケワケしてますよ！ワタシもいきなりだんご かなり惹かれてました♪だけど ご近所さんだったら お互いダイエットにならなくなっちゃいますかねぇ〜(^^ゞ
セレ・ブ〜さんの家はホームセキュリティーなのね？すごぉい。ところで、朝食のバナナ青汁って？私は毎日豆乳バナナにヨーグルトときなこと黒胡麻を入れてるのだけど、それの青汁版？青汁も体によさそうだから興味はあるんだけど…
たまにはお一人様行動以外も楽しいよ！私は今後は少しお一人様を実行する予定。まずは呑み会を避けないとね。さぁ、2月が頑張るぞー！！