ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ご心配おかけしました〜。カラダはいたって元気です！軽く増量中ですが 特に食事は減らさず 運動もしてません･･･。
ちょっと別件で↓↓↓になってて ワタシこーなると『食』に走るので 要注意です！！！
�斤７００円のパン ワタシも食べたいです〜。
偉い！55キロ代に戻ってるう★パン教室かあ…私もパンは大好きだけど、食べすぎちゃうのが難点です。
セレ･ブ〜さんもパン作りにはまりそうだね
〜(^-^）
でも作る＝食べるだからなかなか厳しい！でも作りたい！って気持ちが強くてちょっと暇を見つけると本を見ています(^-^;今夜も作るだけと思いながら夕食後に食べちゃいました（苦笑）１個じゃ足りないくらい美味しくてもう１個〜って迷ってたら旦那が焼いてた残りを食べたので助かったようなちょっと悲しかったような･･･。
１斤７００円のパン食べてみたい〜！想像するだけでヨダレが･･･
韓国で一人にされたら･･サバイバルやん！めっさ怖いかも！ハングル語は分からんし、英語は通じるのかな？私も韓国行きたいねんけどね？辛いの苦手。ダメじゃん？本場の辛さは衝撃的かな？私は鶴橋のオモニが作るキムチやチゲは食べるけど･･･知らないだけに暴走しそうや。私も、お一人様好きね！ショッピングや映画は単独行動がいい！気兼ねなくゆっくり見たいやん。
でも群れるのもスキかな？ﾀﾞﾝｽの仲間は現在15人なの。みんなで会費集めてスタジオ借りて練習するんだけど、もっぱら大阪ﾖ！大阪人が大半だからねぇ！仲間とご飯やランチはテーブルがバラバラの時もしょっちゅうでね？なんせ多いもんで。群れて買い物も楽しいけど、同じ趣味の店限定かな？東急ingくらいかな？ヘップとか行って群れが散らばったら大変やもん！そのまま解散って感じでしょ？何回もあったけどね？子供が居ると自分の時間も夫婦の時間もなかなか取れない？セレ・ブ〜さんとこの子供さんって何歳？今頃聞く？
そこそこ大きいでしょ？私には無縁の家族ですけどね〜ガーデニングで植えた木や苗が子供みたいなもんですﾖ！空想は限りなく広がるんだけど･･･スケッチに描けないから未開発。誰か〜私の頭の中のフィルムを現像してよ〜って感じ。アイデア浮かんだら教えるね〜今は寒いから木々が黒ずんでおります。見るからに寒そうな庭ですよ〜ﾋﾟﾕ〜
こんばんはー。今日は1日仕事だったのだけど、電車に乗っている時間が長くて長くて、バテました〜〜
今度のスキー旅行は3月の春スキーだよ〜ん！楽しみだわ！香港ダメになったの？残念ね？色んな話聞きたかったのになぁ〜でも5月は北海道？神戸空港ができたら便利？私は京都だから関空は遠いし伊丹の方が使い慣れてるから便利かな？前は大阪に住んでたからね！今でも美味しい食事や集まりは大阪がメインかな？セレ・ブ〜さんの家族は旅行に行っても現地で別行動って･･･何で？お互いに目的が違う旅行なのかな？不思議だけど、私も一人旅の時は一人で気兼ねなく旅したい時だからねぇ〜気持ちは分かるけど、面白い家族だね〜刺激的！うちのﾀﾞｰﾘﾝはダメね！何処行くのも一緒じゃないとダメで、一人で行っておいで〜や〜！って言っても一人やったら行けへん！って人だから！趣味の旅行や映画、ショッピングは一人で行くのが一番かな？一緒に行って別行動はﾀﾞｲｱﾓﾝﾄﾞｼﾃｨｰくらいかな？ショッピングモールですよ！そっちもあるのかな？京都はHANAです。
明日は梅田に出るのだけど、百貨店のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｺｰﾅｰは凄いことになってるんやろね？ちょこっと見学がてら参考になるやもしれんので。アイデアをﾊﾟｸﾘに行ってきます。でもデカイｽﾎﾟｰﾂﾊﾞｯｸ持ってるから人込みは邪魔なんよね〜ｵﾊﾞﾁｬﾝがうるさくって！じゃかましやぃ！って負けてませんﾖ！
基礎代謝が上がったせいで食べても太らない体になりました。努力は報われるﾖ！ｽﾄﾚｯﾁでも何でも頑張って！ﾋｯﾌﾟのたるみと太股のｾﾙﾗｲﾄにはスクワットがいいよ〜かなり効きます。私は歯磨きしながらスクワットが習慣。15分やってますよ。その間ｺﾞｼｺﾞｼ歯磨きも忘れない！おっと！バイト行ってくるね〜
おはよう！
パンは生地作りまででＨＢで後はオーブンで焼き上げますよ〜！それと粉はどこのスパーにでもある強力粉です！
パン教室私も行きたいけど今は
ＨＢの説明書に載ってるパンの作り方や本に買いてある普通のパンとかしかできないから
ねぇ〜。お菓子作りも興味あるし･･･せっかくだったら極めたいですよね♪
バナナおからケーキ？！なんだかヘルシーでおいしそう……手作りおやつにあこがれているけど、結局あるだけ食べちゃう私には、いくらヘルシーでもダメなんだろうなぁ…
ただいま〜帰って来ましたﾖ！お元気ですか？北の幸を満喫してまいりました！めっちゃ食べた割には体重も増えてなかった。セレ・ブ〜さんの体重が減らないのは運動不足かな？代謝が悪いと食事の量を減らしても減らないんだって！ジムはお薦めですね〜太らない体を作るには代謝を上げることよ。頑張って！年々、代謝が悪くなるから今のうちに体をつくってね？ランチの約束が急がしそうですね？私は今日、昼前にらーめん食べに行ってバイト行きました！豚骨らーめんが食べたくて食べたくて!!満足。低ｲﾝｼｭﾘﾝはらーめんＯＫなので汁は残しますけど･･今日は全部飲み干しました。体が塩分を求めてる！ﾊﾟﾝを作るんですか？好きですね？私は作ったこと無いなぁ〜出来立てって美味しいですよね〜食べすぎ注意ですぞ？もぅすぐﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ！セレ・ブ〜さんのチョコはどんなのかな？楽しみやな〜
おはよう〜！
おすすめのHBですか？
私も詳しくは知らないので分からないんです
〜ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ〜。私が買ったところの店員さん曰く大きさ･形･値段とさまざまだけどついてる機能はほとんど一緒ですよ！だったので私は値段の安いのを選びました〜！後は何斤作れるかとかの違いはありますよね･･･。うちはいつも１斤作ってます。1.5斤まで作れるけど量が多い！2斤作れますっていうのと悩んだけどこれで良かったと思ってます！
製菓業務スーパーってのがあるんですか？！
いいなぁ〜♪行くだけで色んなものを作りたくなりそうだね♪
こんばんわぁ〜〜〜☆
前向きセレ・ブ〜さん お帰りなさぁ〜い(^○^)♪そーですよ！１月はあんなに行事が盛りだくさんだったのに 運動もなしで ほんの１ｋｇ増量だなんて ス･テ･キですよん☆まだまだこれからです〜。一緒においしいモノ食べながら これからもガンバりましょーね〜。
冷凍ベーグル･･･ＫＡＬＤＩでも 売ってるんですよね。だけど 同じ味が６コも入ってるんで もーちょっと小分けになってたらなぁ〜なんて思うんですよ。種類はベーシックなモノだけでした。プレーン・全粒紛っぽいヤツ・シナモンレーズン・ブルーベリーだったかなー。
今日の夜 明日用のあんぱんを買いに行ったら 売り切れてたんです〜(TｏT)こんなの初めて。明日 お仕事帰りに寄って買わなきゃ！明日の朝ゴハンがないので たぶんまたポテチ･･･(^^ゞ
おからのケーキは 作ったのかなぁ〜？？？
こんばんはぁ。今日も運動はしたけど、それ以上に食べちゃったよう（ToT）自分プロデュースライブはまだまだ先の話……痩せてステージに立てるくらいになったら本当に実現させるぞう！
こんばんわぁ〜☆
ホントいっぱい食べ過ぎのくぷ�です〜。今月になって 食事の行が一気に増えた気がします(^^ゞしかも お菓子系だらけ。いつかドカンときそうですよねぇ〜。既に増え気味だし。おぉ〜コワ！！！でもまー先月も今ぐらいの時期はこんなカンジに増加してたから あんま気にしないコトにしました！もーすぐ生理だし そしたらちょっとは減るかな〜なんて期待してます♪
ワタシ 甘い系のベーグルって食べたコトないんですよ。思い返してみると。今度買ってみようかな。ん？今日食べたチェリーベーグルは甘い系になるのかな？でも 酸味があって 甘くはなかったケド･･･。
ワタシも 間食用におからケーキ作っといた方がいいのかなぁ〜。でもまだ福袋のチーズケーキとチョコケーキも手をつけてないし 週明けにこないだお話した￥１,０００和菓子福袋も届くみたいだから 更におからケーキなんて作ったら タダの食べ過ぎになっちゃうから やめとこ。
前向きセレ・ブ〜さん カムバーック！！！