体調はどうですか？
私もダイエット最初の方にめまい･立ちくらみ･動悸･･･の症状が出て病院に2回行きましたよ！病院の先生に
「あんまり食べてないでしょう！ちゃんと食べなさい！」と食欲増進の薬を貰って帰ったことがあります（苦笑）自分では食べてるつもりだったんですが体は悲鳴をあげていたんですよね･･･(;-;)
その時はチョコ一口さえも食べない生活をしてたけど今は甘い物を体が欲しがってるのは疲れているサインだ！と思ってあまり深く考えずに食べるようにしてますよ〜！

>>でもりりかさんの結果次第で
わたしも取り入れてみようかしら♪

きゃぁぁ責任重大（汗）
ディスカウントでも一食２５０円強ですからね。更に私は他に足して食べてるし。でも今までためした中で、一番辛くなくて、確実な気がします♪じっくりあきらめずに行きますね！

タイヤ交換は任せなさい！ｵｲﾙ交換だって自分でするさ〜！節約！自分で出来る事は教えてもらってします。もったいないでしょ？人任せって！ﾀﾞｰﾘﾝはネジが緩んだら〜とか心配みたいだけど･･･五本もいっぺんに緩むか〜って言うんだけどね？整備士になろかな〜ﾊﾊﾊ
仙台に友達が居るって？来週ね、仙台の一の坊に旅行で行くのよ！エスパルはHPで見たけど、お勧めがあったら教えて〜。多分昼ご飯は仙台駅近くで食べると思うの。翌日は、石巻港の海鮮市場に行こうと思ってます。レンタカー借りるので移動できるしね！私は苦手なんだけど、友は牡蠣を楽しみにしてるわ〜私も騙されたと思って食べてみようかな？自殺行為？食べず嫌いなの。親友と二人旅行なんだ〜グルメ旅なので情報募集中！
でも偶然だね？仙台って遠いもんね〜牛タンってあるの？食べれるの？国産の牛タンはあるのかな？この前、鶴橋で牛タン食べたﾖ！
体重が順調に減ってるね！快便は力強いね〜
バイトしてると、ｳﾝｺも自由に行けないから便秘しちゃう。はぁ〜時間よ止まれ〜足りないよ。

おぉ！ついに壁目前！この調子で突っ走って！！

おおっ☆順調ですねぇ！私はリエータ生活もだいぶ慣れました。リエータ＋副食なので、小食な人からみればたっぷり食べていますが、まずは普通の量を食べる人目指してまぁす♪

こんにちは〜！
主人は熱くなるタイプの人･･･本当は私も
文句言わなきゃ収まらないタイプなんですが
相方が熱いと返って冷めてしまうって事も･･･（苦笑）

今日のパンはﾌﾗﾝｽパンの生地を作って、ﾍﾞｰｺﾝｴﾋﾟ＆ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽです！
でも成型の時になって子供達が喧嘩して泣いたりと邪魔が入ったので何だか形が変になってしまいました。フランスパンは初めてなので美味しくできるといいですけど〜(^-^;

おはよーございます☆
昨日ＫＡＬＤＩ行ったら なぜかこの時期に試食のオンパレード！！！時間も遅かったし ワタシが食べないと余っちゃってもったいないわぁ〜なんてむりやり理由をつけて いっぱい試食しちゃいました(*^^)v帰りはお腹が苦しくて苦しくて･･･。おかげで増量です(^^ゞおばかですよねぇ〜☆

なるほど！白菜といえば鍋しか思いつかない私(^_^;)お漬物にしたら長持ちしそうな気がするけど…個人的には私はキムチチャーハンなんかも好きです。でも白菜５束って…食べきれる量なんでしょうか…？？

偉い！ちゃんと戻したね！ところで、白菜と大根のカレーって初めて聞いたよ。あまった大根の調理に困ってカレーに入れたことはあるけど…でもスキじゃないメニュウなのね？お子さんと旦那さんが好きなら問題ないか。

味噌漬 オススメですよ！お味噌とお砂糖と醤油とお酒だかなんだかに漬けといて（アバウトですいません） 焼くだけなんです〜。豚も魚もイケますよね！今日は 豚バラ肉を買ったんで 今度はこれで挑戦！油スゴそ〜。ってか 昨日の鶏の味噌漬焼きも ワタシ食べてないんですケド 弟がオイシイって言ってたし 豚バラの味噌漬は絶対食べてやる〜！！！トウバンジャンとかコチュジャンとか入れて ピリ辛にしてもおいしそー。そー言えば 今にんにくの味噌漬 漬けてるんだった！でもまだ１ヶ月も経ってないから まだ味しみてないだろーなぁ〜。
カゼ 早く良くなるといいですね。セキって 何でか横になると出たりしますよね･･･。

スゴイ戻りましたねぇ〜☆コレはやっぱ岩盤浴で一気に行くしかないですよ〜(^o^)
ベーグルのチーズは お休み中とは言え いちおーダイエッターなので クリチじゃなくカッテージチーズにしてるんですケド 全然イケます☆ベーグル 噛みごたえあってオイシイですよ〜♪レンチンしないで よりハードに食べるのもけっこー好きだったりします。
さて ちょっくらＫＡＬＤＩまで コーン茶を買いに行ってきま〜す。

こんにちは〜！
体重減ってて良かったね！美味しい物を沢山食べても快便＆毎日大食い?!を続けない限り意外と増えてもちゃんと減ってくれる･･･大丈夫なんだよね
〜♪
今日はホントは５きりだったんだね〜これまた良かったね〜(^-^)

おはよーございます！
生理後の痩せ期に岩盤浴！コレで目標達成できるかもしれませんよ〜(*^。^*)

復活☆です。ご心配おかけしてスイマセンでした〜。ゴエのコトになると ホントにダメダメなんですよ〜(>_<)でも 無事退院して 気持ちも↑↑↑です♪
ワタシの体調は 腹痛は治まったモノの やっぱなんか違和感を感じるので 週末にでも病院に行こうと思ってます。基礎体温測ってないんだケド 注意されちゃうかなぁ〜。
また食材増えちゃったんですね〜！！！いいなぁ･･･。玄米も白菜も中華料理も 全部食べたい〜。
そー言えば 今日鶏肉の味噌漬を初めて作ったんです♪弟の夜ゴハンに。で 味噌漬にはベーグルより米だろうと思って 冷凍してたゴハンをチンして出したんです。そしたら １口しかゴハン食べなかった。味噌漬って ゴハン進むおかずだと思うんですケド ホント弟は米要らずでビックリです。

私は二人暮しだから、ダーリンの分だけ作っています。横で置きかえ食を食べていてもノーコメントのダーリンにありがたいやらむかつくやら…いっそのこと、夕食はセレ・ブ〜さんがすすんで食べたくないメニュウを作るとか？