ラフテー・・美味しいよねぇ！大好き。同じ店も行ったけど、北谷ではﾊﾝﾋﾞｰﾌﾘｰｿﾞｰﾝ内屋台のりブステーキが好きかな？那覇ではｽﾃｰｷﾊｳｽ８８やったっけ？名護に友達がイッパイ居るので朝日ﾚｽﾄﾗﾝとか国際通りだと・・碧（ＨＥＫＩ）の特上ｽﾃｰｷと海老のコースかな？イッパイ行ったので名前は全部覚えてないなぁ〜サンエーは良く利用してますﾖ！沖縄の食材は大阪の大正に売ってるし・・今は通販でも売ってるのかな？私は行った時のお楽しみにしてます。タコライスのﾚﾄﾙﾄも買いますよ！ｱﾚは美味しいわ！沖縄の昼御飯はタコライス大活躍ですもん！ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ園は舌がﾋﾟﾘﾋﾟﾘするほど食べれました？スナックﾊﾟｲﾝは買ったのかな？私は居酒屋で泡盛片手に友達とﾜｲﾜｲゆんたくが楽しみ！ちゅら水族館も凄く綺麗だったでしょ？早く行きたいな〜私はダイビングなので5月にしか行かないからね！沖縄に行ったらﾌﾞﾙｰｼｰﾙのアイスは食べますね！毎日1�は増加しそうなくらい美味しいものがいっぱいで量も多いからね！海ぶどうとワインがお薦め〜わぁぁぁ・・食べたくなってきた！最近は趣味に忙しくて食べる事が邪魔くさい状態で食べる量が減ってるから体重は減る一方だよ！もっと食べないとね！多分、正月は太るﾖ！絶対にね。
風邪は大丈夫ですか？生理は心配ね？多いのも少ないのも心配。閉経はマダでしょ？生理は40年って言いますからねぇ〜ホルモンバランスが狂ったのかな？私も先月子宮癌検診受けたﾖ！その時に更年期の診断アンケートみたいな・・まだ大丈夫だけど・・寝る時に足が熱くて・・とか少しずつ症状も出てるかな？なるべく元気で居る為に趣味や付き合いで外に出る習慣をと思ってます。今日はタイヤ交換で寒かったﾖ。お互いに風邪引かないように年末を過ごしたいものです。お大事にねぇ〜

私も、５年前に妹の結婚式があるということで、３�落としたけど、着物でした〜( ;￣ω￣)ゞ　痩せたのに誰も気付いてくれなかったよ。３�だけだったしね。着物って、そういう時くらいしか着られないし、ま、いいか〜って感じでした。でも、セレ・ブ〜さん結構痩せたから、わかてもらえるかもよ♪　風邪、大丈夫ですか？　更年期とかはまだだと思うけど、いろいろ出始めるのが、３０代みたいです。少しでもおかしいと思ったら、受診したほうが良いと思うよ。お大事にね。

旦那の親類にデブ嫁の印象はつけたくない気持ち、すごぉく分かる・・・。私の場合、確実に会うたびに横に成長しているので、次に合うときは「あれ？痩せたの？」といわれてみたい！

はぁ･･･お腹がペコペコです。こー起きてる時間が長いと　空腹に耐えづらくて困りますわん。今までは寝て紛らわしてたのにー！！！
結婚式が控えてるとなると　やっぱＸ'ｍａｓとかのイベントに流されずに（もち適度には楽しんで）　ダイエット成功させたいですよね〜。一生でとっても大事なキラキラのイベントですもんね☆

こんばんは！うん、あきらめたらそこで終わりだもんね。辛抱強く、粘ることにするよ☆仲間がいるから大丈夫！いつもありがとう(*^^*)

登録したよ〜。あっちとこっちと、どっちを主にしようかな〜。只今思案中。とりあえず、記録は、両方してみま〜す。こちらでもよろしくね♪
風邪、お大事に‥。

雪かきと近所のガキ相手に雪合戦したら痩せても〜た。太らない体質にはなってないけど、脂肪代謝率が上がったので燃えすぎてるんでしょうね！めっちゃ動くから。それに食べる量が少ないもん。食べられへんかな？マクドのﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰは丸々一つは食べれないし、ポテトもＳで充分。ﾍﾞｰｸﾞﾙは半分づつかな？いつも野菜スープかクノールのスープで食べてるけど満腹ですよ。多分、私の食事を見たら間食したくなるんじゃないかな？神戸大丸のﾍﾞｰｸﾞﾙＫは潰れたんだ〜残念やね？京都も怪しいけど・・最近は静かなブームで若い人が買ってるとか？もぅ、しょっちゅう買うから店員さんと顔見知りさ！阪神とか阪急のパン屋さんはいつ見ても誘惑がいっぱいね！阪神のパン屋さんは夕方閉店1時間前になったら全品100円になるのよ？見てるだけだけど、女性は凄いねぇ〜我こそ先に！って必死感が伝わってきます。私は551の蓬莱を買いますけど・・蓬莱って関西だけなんだね？関東の人は知らないもんね〜肉まんは低ｲﾝｼｭﾘﾝﾀﾞｲｴｯﾄ中でも食べれる唯一の間食物！あんまんはＮＧ！よ。ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞに明太子？ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ〜私、たらことかいくら？数の子のプチプチが苦手。それに同じ形が揃ってるのが気持ち悪いのよ。見るだけでﾁｷﾝ肌になっちゃうﾖ！ﾁｷﾝ・ﾌﾟﾘｰｽﾞ！おぉぉ・・・・思い出したらﾀﾞﾒﾀﾞﾒ！ﾍﾞｰｸﾞﾙって美味しいよね〜一番良く食べるのはライ麦かな？意識してますﾖ！昔から細いかな？20歳の時は50�あったのかな？あんまり覚えてないけど、大学生の時はﾄﾗｲｱｽﾛﾝしてたからｶﾞﾘｶﾞﾘだったﾖ！それからも50�〜55�の間だったかな？ﾄﾗｲｱｽﾛﾝの頃は48�だわ！ｶﾞﾘｶﾞﾘで標本みたいやな〜って言われたことある！お前、理科室の標本！ってよ？ほんと、そんな感じだったわ！今も55�が理想なんだけど、代謝があがりすぎで食べても消費されてるから身にならないのね？運動を少し減らして、ご飯を食べるのが理想なんだけど・・体が動かずには居られ無くなって！困ってます。沖縄行ってたんだ！私も毎年とは言えないけどダイビングに行ってます！沖縄の料理は美味しいしﾎﾞﾘｭｰﾑいっぱいだからね！てびちとワインが合う合う！ｿｰｷそばも最高ね！いつも北谷でステーキ食べるよ〜今年は何処観光したのかな？私は来年行きます。楽しみ〜

昨日の忘年会は楽しかったです！呑む食べるの忘年会じゃないから太らないしね〜お喋りでアゴが鍛えられるのかも！ﾃｷｰﾗ飲んで倒れそうになったﾖ！でもチビチビより一気がうまいのよね〜！今朝は大雪の為、朝から雪ダルマ作りました！可愛いよ〜見せてあげたいわ！勿論ペア!!寒かったわﾖ〜長靴履いてギシギシ雪を踏みながら・・コロコロ転がしてね！玄関に置いてます！近所のガキが去年はﾎﾞｰﾙぶつけて壊しよったからね〜今年も標的にならなければいいのだが・・！今もﾁﾗﾁﾗ降っております。いつまで続くんかいな？セレ・ブ〜さんとこはどうでしたか？甲子園に住んでる姉は積もってないよ〜って言ってました！ベーグル好きなんですか？私は京都の大丸で買いますﾖ！『ﾍﾞｰｸﾞﾙＫ』てお店で・・何処の大丸も入ってるんじゃないかな？シナモンとﾌﾟﾚｰﾝ！ライ麦にカプチーノ(変な形の)が好きかな？カプチーノは小さいので映画を見るときは良く買いますね！噛み応えがあって美味しいです！近いので車で行った時は買いますね〜冷凍も出来るみたいですね！チン♪してﾄｰｽﾀｰで焼くと美味しいですよ！私はﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰみたいに横半分に切って、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞをはさんで焼いてます！美味しいわよ〜お試しくだされ。風邪の時はﾀﾞｲｴｯﾄ忘れて栄養イッパイ摂らないと治らないよ！私の薬はおにぎり煎餅とﾎﾟｶﾘ！一袋食べてﾎﾟｶﾘ飲んだら治るかな？私にとって『おにぎりせんべい』は処方箋なのよ！用法、用量を守って食べなきゃ！これは薦められないけど・・勇気があったらやってみて？ｳﾌ。やっぱ私って変かな〜

こんにちは♪
生理2日目と風邪大変だね･･･。今日はゆっくり休んでてね☆
と言っても子供がいるとそうはいかないけど
(^-^;ベーグル美味しそう〜食べたくなってきちゃった〜（笑）

おっ！セレ・ブ〜さんも生理とカゼのダブルパンチですね。ホント共通点が多くてビックリです。体重落ちやすくなると思うけど　一方めちゃツライしキツイですよね･･･。生理はホント体にも心にもツライですよね。今日はむちゃくちゃ寒いし（今日全国的に寒いんですよね？こっちだけじゃないですよね？）　おウチであったかくして過ごして下さいね。
ちくわぶも好きですか！！！けっこーワタシの周りではちくわぶってちょっとマイナーなんでウレシイです♪おでんはちくわぶと大根とこんにゃくがあれば満足です。でもこんにゃくは市販のはあまり好きじゃなくて　おばーちゃんの畑で作ったコンニャクイモでおかんが作るこんにゃくが好きです。スッゴイ柔らかくておいしーんです。市販のは最近全然買ってません。すいとんは市販のを鍋に入れるだけです(^^ゞモノグサで。実家ではおかんがよく残りゴハンで作ってたんで　残りゴハンをつぶしてできるのがすいとんなんだとずっと思ってたら　違うんですよね。小麦粉とお水を混ぜて作るんだとか。知った時はほぇ〜ってカンジでした。
今日ちょっと体重増えちゃって　またセレ・ブ〜さんと離れちゃいました(>_<)でも許容範囲だったんでグラコロ買いに行こうと思ってたんだけど　やめちゃいました。寒そうで。
あと　共通点追加で　ベーグルも大好きです！実家から送られてきた点心飲茶７点セットが冷凍庫で幅をきかせてるんで　それがなくなったらお得意の『ベーグルまとめ買い』しよーと思ってたんです☆
それでは今日はホントゆっくり休んでくださいね。あんこケーキも近づいてますし♪
では　長々と失礼しました〜。

おはよー！私は昨日年賀状のリストアップしました。でも、面倒だから減らし気味にしたんだけど、結局その分ってお正月に書くはめになるのよねぇ〜〜

今日もけっこー測定値近いですね(^O^)順調な減り具合に自分でもちょっとビックリです。たぶん生理のタイミングとカゼっぴきがいいカンジにコラボしてくれたんじゃないですかねー。で今日は食事増やしました〜。ちょっと苦しい。調子に乗りすぎた模様･･･。夜の炭水化物は控えたいなと思ってるんです。と言いつつ　キムチ鍋にすいとん入ってます。すいとんとかちくわぶとか大好きで〜す♪モチモチウマウマ。
おっとー！ワタシも鯛焼き大好きです。ってあんこ好きならトーゼンですよね。近所に今川焼きが７０円でおいしいトコがあって　いっつも一生懸命通り過ぎてます。寒〜い街中をアツアツのあんこハフハフしながら歩きたいです。

旦那が泊まり、一緒ですね！しかも夜は残り物って所まで･･･。うちの子はﾚﾄﾙﾄのｶﾚｰでしたよ〜(^-^;
子供って寒さ知らずだけど私達は体に応えますね･･･。風邪症状ひどくならないといいですね。お大事に〜♪

寒い寒い〜！今日は朝から昼まで外に出ててからだが冷え切ってしまって体に応えました
(T-T）
甘い物が欲しくてって私もです！我慢できないので一口ずつ包んであるﾁｮｺを食べて落ち着かせてます〜♪

あれ？続き・・本田美奈子のように命がけで『AMAZING　GRACE』歌ってると思いきや・・中島美嘉のようにカバーでつなぎに歌ってる人も居るよね？ﾀｲﾐﾝｸﾞ悪くない？って思いましたね？中島美嘉の歌は嫌いやな〜なんか声がｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲで聞き辛いしね？だんだんケバクなってきてUSJのホラーハウスに出てきそうﾖ！今日は忘年会です！私もハジケテきますﾖ〜
高菜はピラフにすると美味しいよ〜醤油とごま油少々で味付け！お試しあれ？