朝食　　　コーンのパン・ハム・レタス・ヨーグルト（リンゴの甘煮のせ）・グレープフルーツ
昼食　　　シューマイ3個・レンコンサラダ・薄皮饅頭1個・バームクーヘン1カット
15時　　　生もみじ饅頭1個
夕飯　　　鯖の味噌煮・きんぴらゴボウ・茄子のごま和え・マスカット・コーヒー


一日仕事。昼休みに家に戻り夕飯の支度＆昼寝30分。

昨日焼いたパンは、生地がべたついて収拾つかず、型にほりこんで焼いたので
ガスが抜けて無くて最低やった(>_<)食パンはまずまずの出来。

先週蒔いたタマネギの種が発芽。来月には間引きします。

やっぱ増えた～(>_<)
今日は買い物に行こうと思っていたのに、仕事が忙しいのでヘルプに来てと連絡が入り、2時間ほど手伝いに行ってきました。

朝食　　　アップルパイ・チュロス・アイスコーヒー
昼食　　　生もみじ饅頭・酒種あんぱん（小さい）・野菜ジュース・アイスコーヒー
夕食　　　キノコのキッシュ6分の一・シュウマイ3個・レンコンのサラダ
　　　　　　ピオーネ7粒・マスカットオブアレキサンドリア半房・アイスコーヒー


アップルパイは昨日どっかのサービスエリアのパン売り場で買ったのですが、
かなりおいすい～
半分に切ったリンゴを絶妙な甘さで炊いてあって、無駄な味が無いんです。
そして、酸味のきいたクリームがちょこっと入ってて、シンプルなパイ生地で包んでいる。田舎の山の中のSAでこんな美味しいものにであうとは～～～～～でも、もう多分
行けないな～遠すぎ。


昼からはずっと台所にいて、パンを焼いたり、色々と作りました。
夕飯以外に、ミルフィーユカツも仕込みました。シューマイは、ワンタンの皮があったのでこれで作ったら、端が焼けちゃいました(^_^;)

朝食　　　和定食（ご飯・味噌汁・納豆・たらこなど）・コーヒー
昼食　　　広島焼き・牡蠣の鉄板焼き
間食　　　コーヒーなど
夕食　　　おにぎりなど


今日は、ホテルのネットで検索して行き先を決め、尾道を散策して広島へ。
新天地にあるお好み村で広島焼きを食べ
中国自動車道で帰宅。広島の滞在時間、1時間ちょうど・・・・すごい賑やかな街中で
もうちょっとブラブラしたかったわ～。主人が居ると動けないわ(>_<)
帰りは、渋滞にはまり、30分で通過できるところ3時間！！所要時間が120分と
なっていたので、下道降りたら、さらに動かなかった(>_<)

広島は20年ぶりに行ったので、全く土地勘も情報も無かったんです。主人と息子は
時々泊まりで行っているので、見るとこないらしく・・・・（主人の田舎）
お好み村で客引きにつられて入ったお店・・・・ハズレた！！って思いながら座ってました。明らかに客入りが少ないし、皮も生焼けでもっさりした印象。ソースも具も少ないし
・・・でも出るわけにも行かず・・・・食べ終わってから他のお店の広島焼きをのぞき見たら、上にネギがドバーッッとかかっているし、焦げ目もついて、ソースや紅ショウガも
かかって美味しそう(>_<)帰りに、サービスエリアの屋台で売っている広島焼きで
食べ直そか？？？って思ったくらい(^_^;)←すごい、執着心だ～～～～～

朝食　　　小さいクロワッサン2個・アイスコーヒー
昼食　　　おにぎり2個（梅・子持ち昆布）お茶 
間食　　　宮崎地鶏の炭火焼き（どっかのサービスエリア）
夕食　　　居酒屋にて色々（海鮮系）・生ビール1杯


主人は午前仕事。天気がよいので仕事終わったら、出掛けよう～と出勤前に急に言い出したので、準備をバタバタ。おにぎりも作って車の中で食べようと思います。無計画なので、どこへ行くのかまだ分かりません。 

結局、西へ向かおうということで、福山へ。鞆の浦に行ったら、良い時間になったので
ホテルを探して宿泊。食事は付けずに地元料理の居酒屋へ。


今日は体調回復♪♪ 昨夜、雑誌を読んで秋服が欲しい～くなりました。クローゼット片付けてリサイクルしたとこだし、新しい服欲しいわ～。

昨夜、大阪の福島で串カツを食べました。オシャレなお店でストップかけるまで出てきます。気がつけば20本～しかも一緒に行った一つ下の知人がよく飲むので、一緒に
たくさん飲みました。以前同じビルの隣のテナントで働いていた女性。とってもオシャレなお店でした。カラオケも行って帰りは2時！！タクシーで帰宅したら、酔ってしまい
家に着いた途端全部吐いてしまいました。(^_^;)

今日は大阪国際交流センター（上本町）へ仕事で出掛けました。
ついでに近鉄とか寄って秋物見たかったけど、二日酔いで動けず・・・・・
タクシーで帰ってきたのでどっこも寄れずでした。


朝食　　　なし
昼食　　　なし
夕食　　　おかゆ・ぶどう・コーラ

落とさなやばい・・・・・

授業参観＆懇談会。夜は仕事関係の知人と会います。

朝食　　　食パン・チーズ・アイスコーヒー・ブドウ
昼食　　　雪の宿2枚・バームクーヘンなど・ブドウ5粒
夕食　　　串カツ20本！！！！
　　　　　　ビール・シャンパンハーフ・梅酒など


・・・ジャンクフードばっか・・・
ブドウが余りにも美味しくて、主人に出さずに一人で食べてます(^_^;)
一粒がピンポン球くらいあって、皮をむかずにかむと、パリッッと弾けて身も堅めで
美味しい(*^_^*)あ～主人も食べたいだろうな～(^_^;)

朝食　　　お茶漬け・ヨーグルト（キウイジャム）・アイスコーヒー
昼食　　　かつあんどかつで本日のランチ（ご飯半分・味噌汁）キャベツはおかわりした
間食　　　チーズケーキ
夕食　　　柚最中・ゆで卵・ブドウなど←立ち食いで(^_^;)


今日は朝からだる重～～～～これって完全に夏バテだと思います。
アリナミン飲んで仕事を終わらせ、ビタミン補給で豚肉！
それでもダルダルで、午後は2時間弱も午睡(^_^;)起きてもシャキーンとせず
ニンニク注射1本打って貰い、子供の夕飯はなんとか準備したものの
自分は手が届くところにある食べ物でお腹いっぱいに(^_^;)