優しい言葉、ありがとうやぇ(^^)がぜんヤル気出てきた♪
さすがに今のこの数字は見ていたくないから、必死やわ(^_^;)
私、今痩せ期のはずやねんけど、なかなかすと〜んって落ちひんのがじれったいんやけどね。まぁ、焦ってもまた同じ事の繰り返しやあら、地道に励むなり〜☆

おはよん★
ついにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした体重ｶｷｺしたなり〜！
ほんますっかりﾀﾞｲｴｯﾄ前に戻っちゃってるけど呆れんといてな(*_*)って自分が一番呆れてるねんけどね（汗）
今まで炭水化物は控えてたけど、糖質（お菓子）は好きなだけってゆうか、ｱﾎほど食べてたから、今週からお菓子控えてるねん。
もういやがおうにも、ﾀﾞｲｴｯﾄせなあかんから、今日もちょっくらｹﾞﾙﾏ行ってくるわ♪
でもﾌﾟｰﾙには行く気がしないぐ〜たらっぷり。私も口だけ女やで。こんな私やけど、よろしくです、ﾍﾟｺﾘ。

おはぁ♪
羽根さんがちょっとでもスッキリしたならよかった(^^)
そやね、友達のゆうとおりかも。深く考えても疲れるだけやし、大らかな気持ちでいたら、余裕も出てきて、彼のことでｲﾗｲﾗしたり、落ち込んだりする回数も減っていくﾊｽﾞ☆
気持ちﾘｾｯﾄの後は、自分磨きやね！
そんなこといいながら、私、実はﾀﾞｲｴｯﾄし始めた頃の体重に戻っちゃってんのよな（汗）ほんと人にとやかく言える立場じゃないわ(--;)
ほんまどないしよってかんじ。自分が悪いんやけど、前ほどがんばられへんねん。
でもさすがにこのままじゃ終われんから、私も気持ちﾘｾｯﾄしてがんばるわ♪

彼と週末会えんかったんやぁ(;_;)しかも、忘れてたてなんやねん！ってかんじやな（怒）
こっちはなかなか会えないから、貴重な会える日を楽しみにしてんのになぁ。
羽根さんが電話で「じゃあ何で彼女作ったん？？」って言いたくなる気持ちわかるわ。私でも言ってまうで！
そこで即答で「好きやから」って答えてたらまだ怒りはおさまったものの、間が微妙やなぁ(--;)
もう思いっきり男友達に愚痴っちゃえ！！
んでデトックスってかんじですっきりしちゃってな♪

なんかｶｷｺが入れ違いなっちゃったみたい。
私の方は体調もう大丈夫やで、ありがとう！
それより、羽根さんが心配や(>_<)
恋愛のどつぼにはまってしまうと仕事手につかへんもんなぁ(;_;)
なんか頭ではわかってても、なんでおんなじ恋愛ばっかり繰り返してまうんやろって思うよな。私もここ何年か、同じﾊﾟﾀｰﾝの繰り返しで、自分でも進歩ないなって思うもん。
彼のこと考えすぎないようにっていっても、考えちゃうやろうけど、できるだけ他の楽しいこととか気が紛れそうなこと考えて、早く元気出してな！
ちなみに私の場合は美味しいもの食べるか、洋服買うかかな。
ありきたりなことしかいえんけど、なんぼでも話聞くから、私でよければ何でも話してなぁ。

羽根さん、おはぁ☆
昨日は原因不明の立ちくらみで、会社休んでしまった(*_*)
夏バテなんか、よっぽど会社行きたくなかったんかどっちやろ？！ってかんじ(^_^;)
もう７月も終わりやなぁ、なんか毎月が早いわ。前はもっと、ゆっくり時間が流れてた気するのになぁ。そんなけ歳とったってことかな（汗）
週末はどうやった？？
私は金曜飲み過ぎて、久々めっちゃ気分悪くなってしまった(--;)
でも次の日テニス行ったでぇ。もしかしてそれがあかんかったんかな（苦笑）
今日は大阪の有名なお祭り（天神祭）の花火が上がる日やねん。
あいにく、私は誰からも誘われてないけど、家からちょっと花火見えるかもしれんし、雰囲気だけでも楽しんどくわ♪

やっぱり沖縄っ子って情熱的な気がする★
私の周りの大阪っ子なんて、下手すりゃ月２回くらいしか会わず、
メールも週２，３回ってのがざらやでぇ。
私なんて、メール自分からするの週2回あったらええほうやし。毎週会わんくても大丈夫やしなぁ。ドライすぎんのかなぁ^_^;変に大人になりすぎたかも。
羽根さんとは共通点も多いけど、違う面もいろいろあるから、話してておもしろいし、なんか勉強なるわぁ♪
ええアドバイスできんかもしれんけど、またいろいろ話してなぁ。

ﾋﾞｰﾁﾊﾟｰﾃｨｰってなんか響きがこじゃれてるなぁ♪私ﾊﾟｰﾃｨｰとかゆう言葉に弱いねん（笑）
いっそ羽根さんも連れてってくれたらええのになぁ。
ﾒｰﾙの回数2日に1回、う〜む、私からしたらけっこう多い気がするけど、世間的にはどうなんやろ？？
でも会われへんときはやっぱこまめにﾒｰﾙくれなさみしいよな(*_*)
どこまで会わずにいけるかって、究極のｽﾄｲｯｸやな（笑）そんな風に
考える羽根さんめっちゃ可愛いいと思うけどね☆
彼に不満ぶつけられへんぶんは、あたしにぶつけてくれていいで！
私もさんざん、電車のこととかで愚痴ってるし！ほんまここでﾃﾞﾄｯｸｽしてるってかんじ♪
髪の毛、テニスの時はくくるけど、ふだんはおろしてることが多いかな。なんか結ぶと肩がこるからってのと、アレンジがうまくできひんねん(*_*)
あたしも明日美容室いこうかな？！
またどんな髪型にしたか教えてな☆

おつかり〜^^
お昼食べて、ちょっと元気出てきた♪
やっぱｽｲｰﾂはあたしの心の支えやわ、やめられへん！！
羽根さんの彼氏、相変わらず忙しそうやな。
彼女的には早く落ち着いて欲しいけど、仕事減ると収入も減るからそこんとこは複雑よなぁ(^_^;)
私は彼氏いても週1回会えれば十二分なﾀｲﾌﾟやから、あんまし気にならんねんけど、羽根さんは情熱的っぽいから、もっといっぱい会いたいってかんじ？？
明日髪切りに行くんやぁ。今日湿気でめっさ髪広がりまくりﾏｸﾘｽﾃｨやわ、首にはりつくわでうっとおしくて切りたい〜！！でもぜったい後悔しそう（汗）
今日は週末、もうちょっとの辛抱やね。
お互い楽しもな〜♪

おっつ(^^)♪
沖縄はもう梅雨明けたんやぁ。梅雨入りも早かったもんなぁ。羨ましい！！
羽根さん髪切るん？？
どんな髪型すんのか興味津々丸♪
私もイメチェンしたいと思ってん。ほんま気が合うわぁ☆
でも切るのは嫌やから、ﾊﾟｰﾏちょっとあてなおそかなって思ってんねん。超保守的やろ？それじゃほとんどｲﾒﾁｪﾝにならへんしみたいな(--;)
なんかもう３年以上も伸ばしてるから、切るのがすっごいもったいないってゆうか、１回でいいからへそのちょい上くらいまで伸ばしてみたい願望があんねん。漫画でゆうとﾊﾁｸﾛのはぐちゃんくらい。
はたからみたらもう十分長いしうざいんやろうけど、自分的にはまだまだ納得いってないんよな。
でも超髪痛んるから、毛先がｽｰﾊﾟｰはぼきみたいになってる（汗）
ﾀﾞｲｴｯﾄもしつつ、髪や爪先にも栄養補給してあげなあかんわ。反省なり〜(*_*)

公開ラジオ放送、うまくいってよかったね^^
浴衣着れて羨まぴ〜！
私今年浴衣着ることあんのかな？？ってかんじなんやけど(*_*)
それにしても、休み明けってしんどいなぁ。
羽根さん、飲み過ぎて記憶なくしたん？！まだまだやんちゃくれやな（笑）
私まだ記憶なくしたことないわぁ、ってか怖いくらい全部覚えてるから、ある意味つらいわ。お酒入るとすぐ毒づくから（汗）
明日ゲルマ楽しみ！！めっさ汗でるよな。まさに滝！なんか老廃物出てますってかんじで気持ちいいんよな♪
８月なったら、溶岩浴にも挑戦しよかなって思ってるねん。岩盤浴よりも肌すべすべなるらしいで。ほんま美容業界もいろいろだしてきよるから、流行りに追いつかれへんわ！！
とにかく、今のうちにやれることいっぱいやっといて女っぷり磨いとくわ☆

羽根ｻﾝ、おひさ（笑）
３連休は楽しく過ごせた？？
私は土日はテニス、月曜は友達とﾌｧﾐﾚｽで語り合ってたよん。なんかまったりした休日やったけど楽しかったわ♪
そうそう、金曜日初ｹﾞﾙﾏ体験したけど、気持ちよかった！！
なんか岩盤浴の短い版ってかんじやなぁ。
私ノースリーブで行ったんやけど、お湯に付けてた部分だけ赤く色変わってて、帰りちょっとはずかしかったわ。まぁそれだけ血行が良くなってるってことなんやろうけどね★
明日もまた整体＆ゲルマ行って来るなり♪これで痩せてくれたらええのになぁ。ほんまはよ痩せ期きてほしい！

おはぁ→★
昨日、ｽﾃｰｷやったんやぁ♪めっちゃええなぁ。家でｽﾃｰｷ食べるなんて貴重な体験やし、そりゃﾀﾞｲｴｯﾄは無視して堪能すべきやで！
でもちょっと我慢して、野菜いっぱい食べるところはエライのだ！！お肉も野菜と一緒に食べたら脂がカットされそうな気がするし、だいじょうぶ♪
それにしても、美味しそうな食べ物目の前にすると、とたんﾀﾞｲｴｯﾄなんてどうでもいっか！ってなっちゃうよなぁ(--;)
私の場合、スイーツを目の前にすると思考回路崩壊ってかんじで、バクバク食べてまうからいやになるわ。
甘いもん嫌いになりたいって思うけど、それも楽しみが減る感じやし、複雑やね。
生理今日２日目やねんけど、いつも以上にめっさきつい。
毎回生理痛けっこうひどいんやけど、今回は遅れてたぶんいつもよりましてしまったかんじ。そんな上乗せはいらんねんっ！！
おまけに体重まで上乗せやろうしね（汗）
私も大学時代に+2kg、社会人になってさらに+3kgやで。
5kgって険しい道のりよな。うぅぅ、めげそうやけど、生理後の痩せ期を信じてがんばる！

その気持ちめっちゃわかるぅ！！
あたしもあの時諦めずに運動続けてたら今頃は理想の体重やのにって思うことの繰り返しやもん(*_*)
わかっちゃいるんやけど、実際問題そんなスムーズには痩せていかんもんなぁ。
私も今はあんまし昔の友達に会いたくないわぁ。どうせなら、もっと劇的に綺麗になった自分で胸はって会いたい。道のりはまだまだ長いかもやけど、ぼちぼちやっていこうな^^

おつぅ♪
ほんま見つかってよかった^^一緒に喜んでくれてありがとうね★
羽根さんに話すといっつも楽しい気持ちになるから、あたしもよりいっそうﾃﾝｼｮﾝ↑やで♪
それにしても、生理ってやっかいよなぁ(*_*)気分は不安定なるわ、やたら食欲増進するわで困りもんや（汗）
これは女の子にしかわからんもんな、月１ってよう考えたらけっこうな周期やし、その都度ｲﾗｲﾗせなあかんのは大変やんな。
私も今日生理なってﾎｯとしたものの、お腹と腰が痛いから、仕事する気起こらんわぁ（まぁ、それはいつもやけどね--;）
お互い体重も不安定やけど、励まし合ってがんばろうな☆