おはよん(^^)/
昨日は忙しかったみたいやなぁ。わたしはすることはあるんやけど、やる気ゼロってかんじやで。年中５月病やわ(--;)
その上最近食欲がすごくて。体重の増加も一時的なもんやとは思うけど、今日はさすがになんか有酸素運動しようと思う。気を引き締めねばね！
それにしても、元彼とのことで、少しでも羽根さんの役に立ててよかった^^
彼の方はもうすっかり友達として割り切ってるみたいやなぁ。たぶん１人の人間として羽根さんが好きやから、恋愛感情抜きでこれからも接していきたいんやと思うで。羽根さんにとってはちょっと酷かもやけど、羽根さんが人間的に魅力的ってことなんやから、それはすごいって思うで！
羽根さんの方は彼のこと友達と思うには時間かかるかもやけど、今の曖昧な感じも別に悪いことではないし、焦らず接していったらいいと思うで。恋愛感情を出さずに心に秘めて付き合うことが、つらくて耐えれんねやったらやっぱり今後会うのは控えるべきやと思うけど。なんかほんと難しいなぁ。
私の方は今週土日はＢＢＱの彼と彼の後輩、私の同期と４人で香川にうどんを食べに行くねん。彼に対して、以前よりは恋愛感情が薄れてきてる（←冷めるの早すぎ？！）から、まあどうなるかわからんけど、とりあえず楽しんでくるわ♪
お互いモンモンとするけど、ストレスに負けないように気をしっかり持とな☆

おつぅ☆★
やっと筋肉痛少しおさまってきた！！やっぱりまだまだ若いのだ♪
と言って自分を励ましてんねんけどね(^_^;)
元彼と楽しく話できてよかったな。電話番号は、自分が消したいって思った時でいいと思うよ。あんまり無理しすぎるとよりストレスたまるしね。
何でも白黒ハッキリさせようにも、人間関係ってそうはいかんし。どこか曖昧さがあったほうがむしろ人間味があるって感じするわ。
私もBBQの人にしろ、テニスの人にしろ、別に関係をはっきりさせんくてもいいやんって思えてきた。ずるいかもやけど、恋はやっぱり駆け引きやし。友達とか恋人とか決めつけず、長い目で見ていこうかなって今は思ってるねん。
それより今は自分をしっかり確立させたいなって思う。自分磨きの過程の中で、たまたま恋愛もついてきた！ってのが理想なんやけどね。ダイエットすら思うようにいってないのに、かなりほど遠い野望かもやけど、気長にがんばるなり☆

羽根さん、おはぁ☆
合宿から帰ってきたよん♪でも鬼筋肉痛で、何するにもなやましげあ吐息が出そう（汗）
でもめっちゃ楽しかった♪♪今日は生理休暇でお休みとってるから、大人しくしとくなり〜☆
羽根さんは土曜日どうやった？？
元彼といい風に区切りをつけれた？？
なかなか人の気持ちってそう簡単にわりきれるもんじゃないかもやけど、お互い前向きにがんばろな。
ここで何ぼで吐き出してや。岩盤浴やゲルマよりここのがデトックスやな（）

ほんとうちら状況がｼﾝｸﾛしてるなぁ（苦笑）
いつもは約束のﾒｰﾙに返信くれるん？？それやったら確認の電話してもいいかも。もしいつも返信ないかんじやったら、放置かな。
どっちにしろ疲れる彼やんなぁ。私の方の彼もやけどね(--;)
ﾃﾆｽの彼に対しては恋愛感情がないから、普通に楽しく話できればいいなって思う。お互い気苦労が絶えないけど、目の前のことを一つ一つをクリアにすべく、がんばろな♪

こん☆
私もまだ彼からﾒｰﾙないんやけど(--;)まぁ最近いつも受け身がちやし、自分の気持ちに素直になって、自分から行動起こさなあかんよな。明日から合宿やし今日の夜に電話してみるなり〜。
羽根さんも元彼に気疲れさせられてるみたいやなぁ。ほんまこっちがこんなにやきもきしてることわかってんのかなって思うよな！
ほんとスムーズにいかないのが恋愛やな。昔はそれも楽しめたけど、今はそんな余裕ないし(>_<)
いよいよ明日、なんか私までちと緊張してくるわぁ。週明けいい報告が聞けることを祈ってるよん♪気合いでがんばれ〜！！
合宿はテニスで知り合った彼も来るんやけど、最近めっきり電話もメールもなくなってるからなんだかなぁってかんじやで。とにかく最近体重また増加気味やし、脂肪燃焼がんばってくるわ〜。夜の宴で余計体重増えたりしてね(^_^;)

アカン、マジ泣きそうや(>_<)嬉し泣き！！
羽根さんの言葉があったかくて、元気出てきた！！
青羽応援団ってのが嬉しいわ♪私も羽根さんの熱狂的ファンであり、応援団長？！（ﾁｱﾘｰﾀﾞｰのが可愛いかも）
やでぇ☆★
お互いいろいろあるけど、ここで吐き出して、また自分磨きに励もうなぁ。羽根さんになんかあったときはあたしがばっちり話聞くから安心してね♪

おつ→☆★
私も一時、過食症かってくらい、毎日暴食してた時期あったで！！
それが今年の５月やわ。元彼と別れるちょっと前くらいからめちゃ情緒不安定なっとって、見事リバしてもたもん(>_<)
ほんま心と体って密接に関わってるよなぁ。
特に女子は恋愛がうまくいってないと、暴食に走りがちになるよな。今まさにそうやし
、リアルすぎる（汗）
私、羽根さんと好きになるタイプが似てるわぁ。私も自分から好きになる人って連絡とかあんまﾏﾒじゃなくて、ちょっと何考えてるんかわからんような、不安にさせる人好きになってまうねん(*_*)
BBQの彼、まさにそんな感じ。正直かんぜんに振り回されてるねんけど、このﾊﾟﾀｰﾝでうまくいったためしないし、確かにかなり気になりだしてるけど、まだ完全には術中にはまりたくないかんじ！
なんか自分でいっててわけわからんくなってきた(^_^;)
長々とごめんやでぇ、でも羽根さんに話すといつも気が楽になるのだ！！ほんまありがとうね^^
当分このもやもや続きそうやけど、羽根さんの日記にあるように、自分に愛情をいっぱい与えて、楽しくﾀﾞｲｴｯﾄに励めるようにがんばるわ！！

ちわ！！
昨日ついに暴食してしまってん(--;)なんかお腹はいっぱいやのに、心は満たされんから食べることでストレス発散みたいな（汗）
ちょっと長めに踏み台昇降やってみたものの、やっぱり体重増えてもたわ。ほんまげんなり！今日は昨日と同じ事せんように気を付けねばね☆
昨日は例のBBQの人から、私の地元に今おるでってゆうメールがきてんやん。前に仕事で行くみたいなことゆってたし、そのことやろなって思ったけど、一応「何で？！」みたいな感じで驚いてみたのにそれからメールが途絶えたんやけど（汗）
私はまた会いたいって言い出すんかなってちょっと期待してたんやけどね(*_*)そんなメールも返さんねんやったら、はじめっから今近くにいるなんて言わんかったらええのに！！って１人で勝手にはらたってもた。
めっちゃあたしひとりよがりってゆうか、完全むこうのペースやからすっごい不安なんやけど。これってもう好きになってしまってるってことなんかな。相手の思うツボなような気がする！自分のことばっかいってごめんやでぇ(>_<)

おつかれっち(^_^)b
元彼が夢にまで侵食してくるとは、やっかいやなぁ(*_*)夢はさすがに自分の意志でコントロールできんし（汗）でも、金曜日は難しいかもやけど、しっかりとした意志を持って、毅然とした態度で彼に接せれるといいな♪
がんばれ、羽根さん！
泣きそうになったらここでのことを思い出して！！一時の感情で流されてしまうことほど危険なことはないし、もう羽根さんには傷ついてほしくないもん！
あたしも、後で後悔しないようにこれからは一呼吸置いて行動していこうかと思ってるよん。でもそのせいで変に慎重になりすぎてがんじがらめになってんやけどね(--;)
そうそう、踏み台昇降運動なかなかいいと思うで。手軽に運動できるし、あんまし体重は減らんけど、食べ過ぎたなって時にはいいかも。今んとこあたしは筋肉痛にはなってないけど、前に高すぎる（1mぐらい）台でやったときは太股とふくらはぎ全体が悲鳴をあげたのを覚えてるわ(^_^;)キャ〜！筋肉の絶叫マシンや・・。
羽根さんも台選びには気を付けて！！

羽根さん、おはぁ☆★
カラフルになってる！
色変えるだけでテンションちょっと↑よな♪
それにしても、最近なんかまた食欲がでてきて、今日も朝からもりっと食べてもうた(>_<)
おばあちゃんが畑やってるんやけど、ｲﾓが大量に送られてきて、ほんま毎日がイモ祭り！って感じやねん。
あたしイモとか栗がめっさ好きやから、ついつい食べ過ぎちゃうんよな〜、しかももろ炭水化物やし（汗）
何のためにパンと麺類控えてんのかわからんくなるわ！
まぁ、人のせいにしたらあかんねんけど、意志が弱いからなぁ(*_*)
気やすめに、昨日は踏み台昇降運動してみた。今日も気が向いたらやってみるつもり。
まだまだウォーキングする気力までは起こらんけど、じょじょにダイエットモードに突入していかなあかんわ。
お互いストレスためすぎないよう程度にがんばろうな〜☆

こちらこそ毎度聞いてくれてありがとう^^
彼の行動っていつも急やから、あたしもいまいち信用できんってゆうか、単なる気まぐれな気がして不安なんよなぁ(*_*)
昨日はいいかげんな気持ちじゃないってゆってたけど、まだまだ彼のことよく知らんし、深入りせんほうがいいかもやね。
しばらくは様子を見ながら友達として接することにするわ！
流れに身を任せていれば、いつか幸せになれるんかな？？今すっごい遠い目してるわ。
なんかすでに疲れてきたんやけど(--;)
それにしても、羽根さんとこの風太、マジ羨ましい。あたしもワンコに癒されたい(>_<)
私の名字には風ってゆう字が入ってるから、親しみもわくわぁ。
これからはワンコの散歩がてらウォーキングができるなぁ。
私もそろそろウォーキング始めなやばいわ。
とりあえずテニスは週２回に増やすことにしてんけどね。
食欲満天の秋やけど、それ以上にスポーツがんばらねばね♪

おつかれっちんぐ！！
週末は楽しかった？？
私は土曜はテニス、日曜は美容室にカラーしに行って来たよん。私髪の毛めっちゃ明るい色にしてるから、2ヶ月くらいたつと根元がめっちゃ目立つ（まさにプリン）んやけど、3ヶ月くらいねばってぎりぎりまでいかんかったから、やっとこさスッキリしたわ♪ほんま貧乏根性丸出しで嫌になるけど、大阪人ってこ〜ゆ〜人多いかも(--;)
週末はBBQの彼と約束何もしてなかってんけど、昨日の夜にいきなりメールで会いたくなった！今から会いたいって言われて、私お風呂もう入っちゃってたし、さすがにそれから出かける元気なくて行かんかった(*_*)
てかなんでこの人いっつも急なんやろって思って、「電話で計画性なさすぎやで！！」ってきれたってんけど、思った時に行動しな感情が冷めるからって言われてしまった(>_<)
そりゃそうやろうけど、女の子には準備ってもんがあるし、あんたの都合にばっかり合わせられへんわって思った。
羽根さんやったら急でも感情にまかせてつっぱしっちゃったりする？？私にはもうそんな情熱なくなってもたわ〜（汗）

こんちわ☆★
あっちゅうまに９月やなぁ！こちらこそ、今月もよろちく(^O^)
赤ちゃん見に行くんやぁ、純粋無垢さに癒されて来てちょ♪
幸せになりたい一心で、今月の題名を決めてみたよん♪
やっぱり魅力的な人ってオーラが違うってゆうか、その人を包み込む空気が柔らかいんよな。私も人にそんな風に思わせれるようになりたい！！
羽根さんも、より気合いが入ってるで！運動ってなかなか体重減りづらいけど、確実にリバウンドしにくい体にはなっていってるはずやし、続けていけば引き締まってくると思うで。私もすぐ結果でな飽きてまうタイプなんやけど、継続は力なり。続けることに意味を見いだして、がんばっていくなり〜。
今日は花金、楽しい週末になるといいね☆

おはよん^^
ついに８月最後の日になっちゃったなぁ。。
私も全く体重減らんかったわ(^_^;)
でも数値には表れてなくても、見た目には引き締まってきた気がせんでもない？！から引き続きがんばろうと思う。それに私には羽根さんという強い味方がいるしね♪
私こそ、今までどんだけ羽根さんに支えられてきたか！羽根さんおらんかったら、こんなダイエットも続かなかったし、失恋後ももっと凹んでたと思う。
ほんまありがとうやでぇ(^O^)
羽根さん、昨日はほんまがんばったな！ちゃんと彼とのこと冷静に受け止めれたってことはかなりの進歩やで！一時的な感情で行動に走らなかったことが彼をふっきる第１歩につながったし、来週の金曜日で決着がつきそうやね。今は一番つらいときやけど、私は羽根さんのこと応援してるで！！
こちらこそ今後ともよろしくね〜♪

どういたしまして♪♪
羽根さんの気持ちが安定してきてよかった！
そやで、今の感情だけで動いたら危険やで！絶対あとあと後悔することになるで(>_<)
今ははがゆくてつらいやろうけど、冷静に受け止めるのが一番やと思う。
それにしても彼、ﾀｲﾐﾝｸﾞ悪すぎ！ほんま大人しくﾗｼﾞｵ出んと仕事しとけってかんじやな！
もう羽根さんの気持ちかき回すのはやめて〜って言ったりたいわ。
今日みたいにどうしようもなくなったら、即吐き出してな。たいがい即ﾚｽできるから☆