かぷさん返事カキコありがとうございます。一緒にナイスボディー目指しましょう↑↑

小梅７７さんカキコありがとうございます★☆★脱６０�頑張りましょう↑↑でもまた増量。。。

あけましておめでとうございまぁす☆
書き込みありがとうございました。
是非是非お仲間になってくださいな♪

こんばんは。掲示板カキコミありがとうございます！ ゆっくり無理しすぎずにいきましょー。まずは一緒に脱60キロに向かってがんばりましょうね！！

-宙-さん返事の書き込みありがとうございました♪♪無理したら後が恐いからゆっくり行きましょう

明けましておめでとうございます。
掲示板の方に書き込みありがとうございましたっ。
辛いときもあるでしょうが、無理せずお互いに頑張りましょう！

明けましておめでとうございます♪今年もよろしくお願いします！
辛いときもあるかもですが、お互い頑張りましょー！

A HAPPY NEW YEAR
新年あけましておめでとうございますぅ<(_ _)>　今年もダイエットに始まりダイエットに終わりましょう

今日はあんまり食べなかった。。。冬休みということで寝坊したのが原因でもあるが。夜は勉強してから寝るのでうまくお腹がすいて痩せている実感がもてる。このまま朝になってくれればOK(^^♪
明日もハラ７,５分目で夜勉強して頑張る。来年は受験生(ー_ー)!!

メリクリ★
お互い毎日続けられるように頑張りましょうねー！

こんばんわvvv書き込みありがとーございました(*´▽｀*)ﾉ同い年ですね！
下半身太りは辛いですよね↓↓私も中学運動部（テニス）でした☆が、やめた途端太り始め…；
色々大変ですが一緒に頑張りましょう♪

メリークリスマス★
なんか、なんか、日記かいたらいらいらしてきちゃった(笑)
。。。。。こんな自分が嫌いだ。体と心と両方とも変わりたいから、頑張ります。

こんばんはー！
自分はなるべく間食はしない事と、体重は毎日計るようにしてます！
あとはサイズ小さめの服を着るとか何気に有効的です♪お互い頑張りましょー。

おはようございますｖ
毎日決まった時間に（私は朝起きて、トイレの後）体重を計るだけでも違いますよ♪
頑張りましょうね☆

また、悪夢が来ちゃったので再びがんばるのでよろしくお願いします。