（ヒル）12時30分
ごはん　　軽く一杯
魚肉ソーセージ

（間食）18時
飲むヨーグルト
アイスチョコ　少し

（ヨル）19時30分
ツナおにぎり
クッキー２個
ヨーグルト
マーベルチーズケーキ
抹茶ケーキ　一口　＋ホイップ
キャラメルラテ

（間食）1時
白くまアイス
アロエよ-ぐると

（アサ）9時30分
ごはん　軽く一杯
魚肉ソーセージ
酢の物

（間食）14時30分、18時
飲むヨーグルト、マンゴー
抹茶ケーキ　一口
バームクーヘン　少し

（ヨル）19時
ドーナツ
梅のり巻き
ヨーグルト200g　

（間食）23時
オレンジジュース　少し
アイスチョコ　　１杯

(アサ)9時30分

ごはん　軽く一杯
キャベツとウインナー
酢の物

(間食)14時
ヨーグルト　200g

(ヒル)17時
タマゴロールパン　１/２個
飲むヨーグルト　　200g

(ヨル)19時

サーモンカルパッチョ
パンプキンスープ
チーズフォンデュ
お肉とサラダ
パスタ　少し
アイスクリーム

(ヒル)14時

チャーハン　ケチャップ＋マヨネーズ

(ヨル)19時30分

スタバ　チョコスコーン
　　　　T抹茶フラッペチーノ
　　　　ラテ

今日は、ヨーグルトも、ピザポテトも食べなかった！
よしよし！
明日はもう食べる物も決めてある☆

（ヒル）15時

ごはん　軽く一杯
ウインナーとたまねぎ
目玉焼き
酢の物

（間食）17時

クッキー　4枚
ミニピザポテト
アロエヨーグルト
飲むヨーグルト


（ヨル）23時30分

タマゴサンド
ヨーグルト２00g

今日はお菓子食べたけど、いつもより、少なかったので
まぁヨシとしよー