こんばんわ！もう夜中
です（笑）働く主婦な
んやチルチルさん。私
も子供が小学生になっ
たら働くつもりなんや
けど、頭痛持ちやから
大丈夫かなって不安。
両立も私には大変かも
な〜（笑）家事に育児
に仕事にダイエット、
体壊したらあかんで。
私も見習ってもっと頑
張らねば！今月末は２
人で笑おうな♪

こんにちわ〜♪チルチ
ルさんは後３�ぐらい
かぁ！３月始まったば
っかりやし大丈夫！信
じる者は救われる♪私
なんか最終目標ま
で・・気が遠くなった
わ今（笑）エアロバイ
クいいなぁ！私ケチっ
てルームランナーにし
たら、これがまた使い
にくい(T◇T)電動じゃ
ないとあかんみたいや
な（笑）今月はお互い
目標達成しよな！頑張
ろっo(^▽^)o

メッセージありがと♪
最初はガクンと減った
けど今は変化なし。運
動してないからな。ち
ょっと今は運動できな
い状態なので時間がで
きたらサクサクと痩せ
たいなあ。お互いがん
ばりましょ〜

こんにちは、はじめま
して。私も最近MD始め
まして、今頑張ってま
す。ひとりだとくじけ
そうになりますが、チ
ルチルさんの日記とか
参考にして頑張りま
す！！

おはよう♪メッセージ
ありがとう。普通食は
朝はトーストとみそ汁
（すごい組み合わせ）
牛乳、あとおかずを少
し。お昼は宅配のお弁
当なんで揚げ物なんか
も結構食べてます。間
食しないのを一番に休
みの日のお昼は外食も
してるよ。去年ＭＤに
挑戦したときはもっと
神経使って食べてたけ
ど頭の中が痩せること
だけになっちゃったの
で今は一応ダイエット
してるのよ〜って気持
ちでやってます。スト
レスが一番の敵だと思
うので・・・こんな私
ですがこれからもよろ
しく〜^^

こんばんわ！カキコあ
りがとうo(^▽^)o
ＭＤしてる人ってあん
まりいないのかなぁと
思ってたから仲間がい
て嬉しい♪私もチルチ
ルさんぐらいの体重に
早くなりたいなぁ！グ
ラフも綺麗に下がって
るし、良い感じやな
ぁ。チルチルさんは普
通食はどんなん食べて
る？レパートリーが少
なくて同じものばっか
り食べてるから、良か
ったら参考までに聞か
せて！ＭＤ仲間同士、
こちらこそよろしくで
す(＾▽＾)

コメントありがとうご
ざいます♪すご〜くう
れしかったです！
私は夜１回で朝昼は結
構自由に食べてます。
運動は腹筋ぐらいでほ
とんどしてないで
す・・・
あんまり痩せるってこ
とだけの生活にすると
ストレスたまるから気
長にやろうって心がけ
てます♪
これから一緒にガンバ
リましょうね〜

はじめまして♪今日
から私もＭＤに挑戦
してます。よかった
らこれから一緒に頑
張らせてください♪
ＭＤはさすが高いだ
けあって美味しいよ
ね☆すごい羨ましい
グラフですね。私も
チルチルsanを見習い
ますねぇ〜。