こんにちは。
イングリッシュマフィン、何年も食べてなかったんですけど、小麦ふすま入ってますって書いてあって、買ってみたらおいしかったです（小麦ふすま、好きなので）
うちの近所ではあちこちで見かけますが、何ででしょ？

黒うささんは甘いもの好きなんですか？
私、絶対辞められないんですよね〜辞めなきゃ死ぬとかいわれな限り無理です（笑）

イベント、これからクリスマス・年末年始と肥えろ〜と言わんばかりですよね。
クリスマスはコース料理決定なので、増加は確実です。
黒うささんの体脂肪にまではいけませんが、お互いこつこつがんばりましょうね。
黒うささんは毎日運動してるんですか？

応援ありがと〜　＾＾

すばらしい！
5月からのダイエットで目標体重を上回った結果に脱帽です！

ずばり、どうやって？

これからもよろしくね！

黒うささん、はじめまして。
二万歩ダイエットスレからきました。
体脂肪の少なさに驚きました！羨ましい〜〜。
私は元々体脂肪が高かったせいもあって、下がったとはいえまだまだです。ここ最近は下がり伸びてて……色々参考にさせて下さいね。

またお邪魔させていただきます。