もちもちおからレシピ見てきました。ためしてみたいとおもいます。ありがとうございま～す

はじめまして。数日前よりダイエット日記はじめました。よろしければご一緒にダイエットしてくださるとうれしいです＾＾
もちもちおからとは？！すっごく効果ありそうです！！（興味深深）

おはようございます♪
おっ！
早速コアリズムデビューですね！！
私も早く復活したいっ！
来週からは復活できるかなぁ～☆☆
なかなか足の調子が良くならなくて>。<

私も早くやりたぁい！
うん、一緒にがんばりましょ～v（＾0＾）

クリームチーズ私もだぁ～～い好き♪私は、カビ系チーズ、クリームチーズにワイン♪旦那様はチョコにワイン♪ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ!!!早速、食べたくなった（笑）

もちもち生活やってるね☆牛乳はいつも飲んでるから水に変更してもっとヘルシーにしてるよん♪バランス考えると牛乳や豆乳でも良さそうだけどね。。
今月も残り少なくなっちゃたけど、お互い頑張ろうね♪美味しくワインを飲むためにｗｗ

おめでと～（*＾0＾*）
では、これからがチャンス！
景気づけにマックで食べ収め？してきてね～v（＾0＾）
終わったら、レッツ燃焼♪♪

う～ん＾＾；
長いこと生理が続いちゃってるんですね>。<
ちょっと心配ですよね><
一度診てもらえば安心でしょうけど・・・

私も目標まで遠いんだぁ>。<

もちもちおから仲間だねぇ☆ふふっ♪小さく作って茹ででもokだから甘いものが食べたいときにはきなこ＆黒蜜でもいけそうだよね。。

生理長いね～～!!逆に私は、すっごく短いの。3日目の後半からはオリモノシートで対応できて4日目はほぼなし（笑）
これはこれで問題あるかも（ﾟ∀ﾟ;）でも、婦人科ってなかなか敷居が高いと言うか・・ただ行きたくないだけ（爆）子供2回生んでも変わらないゎ☆

『義母むかつく』・・・
う～ん（^０^；）
わかるような気がするぅ～＾＾；
ウン、ウン、腹筋で紛らわそう！
私も一緒にやるよ～☆☆

今後がちゃ～んす！
一緒にがんばろうね♪

フラフープ☆大型スポーツ店で買い換えたよ♪なんか安定がいいの。。重さとか☆2000円くらいだったかな??時間のある時にでも覘いてみたら買っちゃうかもよ（笑）

ジワリジワリときてるねぇ～～～!!!今週＆来週に向けてやる気でるよね。
今日も、早速追加おから購入ｗｗ300gで30円!!!なんて質素なダイエッター（爆）

すご～～い♪理想的な食事☆私も見習わなきゃ!!
娘ちゃんhappy birthday☆今日はダイエット抜きで楽しい食事を楽しんでね♪
フラフープを片手に。。めっちゃ笑えるけどｗｗ一応、名目はプレゼントだもんね（笑）頑張れ!!パパ☆

後、もちもちおからのレシピ。。もっちもちおからで検索かけてね☆クックパッドででてくるから。
私は甘辛系が苦手なのでにんにく大葉しょうゆで味付けてるよ。。長女も、チビちゃんもお気に入りで朝からペロッて食べてくれて助かるｗｗ

生理中の横ばい維持って目標だよね☆ジ～～～っと我慢って感じでｗｗ

洋服作りも楽しいけど、はまってしまって家から出たくなくなっちゃうから困り者なの。。。今が、その状態orzﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ!!

フラフープね♪回してると自然と腕が上がるでしょ☆微妙に腕にも効いてくるから是非、プレゼントでGETしてね（笑）

わぁ！
プリン美味しそう♪♪
食べたい～！
私が好きなのはチョコだけだと思っていたらそういえばプリンも好きだったんだ！＾＾；
好きなもの多すぎで困る～>。<

お腹が空かない脳みそが欲しいと思う今日この頃・・・

生理が終わったら一緒にガンバロ～＾0＾/

フラフープも楽しいよ♪
毎日、無理なく続けられるように朝、夕5分☆
テレビ見ながらだとすぐに終わっちゃう（笑）私は、半身浴の後に腹筋やらフラフープやらをするからいい感じの心拍数になってるよ。。

抹茶のカロリーってたぶん100gあたりの？だよね。。＆砂糖もコミコミの。そんなに粉末を飲んだり食べたりしないから大丈夫よ♪♪

azicomさん着実に減ってますね☆
試してガッテンで生理前は横ばいを維持して
生理後落とすって体重記録ダイエットの回でやってましたよ！
そんな感じに減ってるね～。
コアリズム私もやってみよ！食事だけで減らすと皮膚がたるみそうだもんね。筋肉をつけるぞ！！

もう少しで体脂肪20%突入ね♪体重もそうだけど、この憎っくい脂肪が問題なのよ!!!

失敗作☆凹むっぅぅ。。
これどうすんの??＆買ったほうが安かった??って溜め息出るもん（悲）

最近、長女のフラフープを持ち出してクルクルやってますwww