わぁ！
ついにコアリズムデビューですね！
今、まだ足が痛いのでなかなか出来ないけど、治ったらすぐにでもやりたい～＾0＾

生理前は食欲全開になるんだよね～>。<
私の胃は(脳も?!）マジでヤバイっす＾＾；

ご無沙汰です♪
おぉぉぉ！
着々と減ってますね！
すばらしいっ＾0＾/

私も見習わなきゃなぁ(大汗）＾＾；；；

チョコ・・・私も大好きで～
旦那にあげるものよりも自分のお腹に入れるほうが多くなる始末>。<
でも、やめられないんだも～ん＾＾；
これじゃ、いかんね＾＾

やっぱ同居って色々あるんだろね。。うちは年に4.5回帰省するだけだから仲良くやってるけど♪って言うより帰っても好きにやらせてもらってる馬鹿嫁なんだけどねｗｗ
お父さんチョコ喜んでたでしょ☆つまみ食いあるある♪♪♪

マックランチは楽しかった☆??娘ちゃんも喜んだのでは♪♪
㌍よりもバランス良くなんだけどなかなかね（涙）野菜はたっぷりとるように心がけてるんだけど、たんぱく質や鉄分なんか考えなくちゃだね。。

いい感じの落ち方になってるね♪♪
娘ちゃんも元気になったみたいだしコアも軽く出来そうだね(｡￫∀￩｡)

こんばんは（*＾0＾*）
ぜんぜんダメママじゃなぁい！
一人目のときはそんなものです！

インフルエンザは発熱後12時間立たないと検査ではっきり結果が出ないから仕方ないです！
熱だけの風邪もあるし原因はいろいろだから、ままがうろたえたりするのは当たり前です（*＾0＾*）

治りがけが一番期限悪いかもです（^０^；）

とにかく、看病がんばってくださいっ！
応援してます♪

ダイエットは一件落着してからでも遅くないっす！！
v（＾0＾）

あわわっ。。。大変!!
そう・・一気に熱が上がるんだもんね↑
それまでは普通ぅ～～なのに☆うちのチビちゃんは大丈夫??って息の確認するくらい（笑）すっごい寝てた。
娘ちゃん機嫌がいいなら少しはご飯も食べれてるかな??

おはようございます＾0＾
青山の美容院！
憧れですね～♪♪

目標達成に向けて一緒にがんばりましょ～＾0＾/

わたし、コアリズムは実は借りたことになってるんです＾＾；
購入したことは旦那には内緒ですぅ～　＾皿＾

娘ちゃんはそろそろ3歳なんだね♪
ホント!!可愛い時期（笑）うちのお姉ちゃん見てたらいつの間にこんなでかくなったのって。（泣）
コアリズム。。前回のダイエットの時してたよぉ～～☆やっぱり体重ってよりは締まり方が絶対に違う。
人にあげちゃったから今はしてないけど(o・_・)
『コアリズム　動画』
で検索かけたらYouTubeで引っかかるからどんな感じかやってみたら??2,3回リピするとヘトヘトよ☆

あははっ（爆）
サイズ合わなくてくやしくって!!めっちゃ分かる☆
私も、運動が出来ない時はフラリフラリと買い物ついでに歩く、歩く。
基本、家には居ないようにするもん♪

チビちゃんはね～～3歳なの。お姉ちゃんが小6だから3歳になってもまだまだチビちゃんのまま☆
お菓子作りは楽しいよね♪料理全般も大好き♪で、、自分では味見くらいで食べないの。。たぶん、『美味しい』って言ってもらいたいだけなのね(｡￫∀￩｡)
自分用にはイカの塩辛や塩豚（つまみ系）・・作っては独り占め
ヾ( ￣▽)ゞ

おっ！　すごいですっ！
落ちてきてるじゃないですかっ＾0＾/

すばらしいです♪♪
歩くのってけっこうカロリーを消費するって言うからいいですよね＾＾
私は歩くのがなかなか出来なくて＾＾；
すぐに車を使ってしまいますぅ>。<

コアリズム、ハンズにも売ってるんですね！
送料かからなくていいかもしれないですね♪
私も激安を探しましたがやっぱり外国のは吹き替えと書いてあるもののホントかなぁ～とかって損をするのもいやだし・・・
ということで、一応正規版を購入しました♪

置き換えダイエットは落ちるけど、食事を戻せば当然戻りますよ（泣）
ダイエットスパイラルです。
私は抜け出せません・・
運動して筋肉をつけねば！やっぱりダンベル体操とウォーキングかな。

スコーン☆今日、作る予定でしたが、ロールケーキに変更（笑）
そうそう。。甘いものってホント食べたいって思わないんだよね。でも、ダイエットする前はお酒を延々飲んで、胃が麻痺して夜な夜なおかず系を食べる生活ヾ(-д-；）
一番、太るリズム（笑）

たまには一人ゆっくりしたいよね～～～ｳﾝｳﾝ☆
同居だと又、なかなか難しかったりするもんね。。

おはようございます＾0＾
コアリズム、私は基本プログラムと上級プログラムおまけのラテンダンス簡単ステップガイドの付いてるものですよ♪＾＾

ＨＰだと、最初の5日は基本で残り2日は上級と書いてあるけど、私は5日ではそこまで上手に腰を回せないので未だに基本プログラムをやっています＾＾
自分で納得の出来る動きになってから上級に移ろうかなぁなんて♪♪

正規ＨＰから注文だと30日ためしがあるけど、送料がかかるんです＾＾；
私はアマゾンで検索して、日本語バージョンの送料無料で購入しました＾0＾
30日間無料お試しはなかったけど＾＾；
私にはあっていたから結局お試し期間は必要なしだったかな＾＾

言い忘れました＾＾；
コアリズム・・・私にはあってると思います♪
やらなきゃいけないって気持ちより、やりたい気持ちの方が上なので＾＾

とっても楽しいと思います♪
機会があったら試してみてください＾0＾