カキコありがとうで
す、仕事大変そうです
ね。頑張って下さい
ね。黒木瞳さんは私が
憧れる人でかつ私と正
反対な人です。（悲）
どっちかっちゅうと、
フツーの人ですよ。恋
多き女？でもないです
ね、恋愛はなんだかい
つも意外なとこからや
ってきますね。今回も
あリえないはずだった
んですがね。

こんにちは。歯の具
合はどうでしょう
か？？今月もがんば
りましょうね★

はろはろ。お元気です
か？すっかり梅雨らし
くなっちゃって気分も
滅入り気味。実は�連
休だったので思いっき
り買物三昧でした。新
しい服が増えて幸せウ
キウキ気分で乗り切り
マ〜ス。今月もがんば
りましょ。

歯はどうですか？せっ
かくの週末だから、早
く痛みだけでもなくな
ってもらいたいよね。

こんにちは。仏語は
ね、かなりいい加減
に話してます。しか
も住み始めてから習
ったからなんだか上
達しないので
す・・・ダイエット
と平行してがんばら
ねばいけないので
す。しかし歯が痛そ
うですね…早く治る
ことを祈ってます。

久々だね。歯が痛い
の？大丈夫かな？
今日はなんだか頭痛が
する。雨が続くと気分
もなんかねえ。最近、
子供関係の用事で忙し
いの。サークルとか
ね。雨だと車で行動だ
し、運動不足だわ。
お大事にね〜。

(^o^)/ヾ(＠⌒▽⌒
＠)ノイカ
キムチ食べてる〜。ほ
んの少しは良くなった
かな？あんまり無理し
ないでね〜！

激痛との闘い…がん
ばって★私は昔矯正
していた時に器具つ
けると四六時中痛く
て食べれないから末
期がんのようにやせ
ると聞いて、矯正は
嫌だったんだけど、
“痩せる”のが楽し
みで挑戦したもの
の、よくかまずに食
べる癖がついてしま
って・・・ドボンで
した・・・やわらか
いものといえばお豆
腐です！プロテイン
を取りましょ♪そう
そう、私は今フラン
ス在です。makoさ
ん、実は年が近
い！！！私は１９７
６です。ではお大事
に★

おおおおっ！歯にやら
れたんだね！わかるわ
ーそのﾂﾗｻ。あたしは来
週抜歯を控えていて、
今からおびえきってい
るよ。なるべく食べれ
るものを食べて乗りき
ろうね〜。イカキムチ
がうちの近所には売っ
てなくて、キムチ＋納
豆を食べてるけど、か
ーなーりｳﾏｧｲね！早
く、ｲｶｷﾑ食べれるよう
になってね〜。

はろはろ！歯の痛みの
ときは野菜スープって
いうかポタージュで栄
養をとるべしっっ小６
の時にヘルペスが口の
中にできて口内炎だら
けの状態のときはポカ
リとか流動食ばかりだ
ったの。何も食べない
と肌がやられちゃうか
ら・・・ダイエットも
筋トレは歯をくいしば
っちゃうから我慢がま
ん。頑張れ〜

歯痛ですか・・それは
辛いよね、私も散々治
療したけど何回やって
も慣れるもんじゃない
よね。早く腫れが引い
て完治することを祈っ
てます。私のお腹はな
んだけど、まれに子宮
だか卵巣だかが腫れる
ことがあるの、そのせ
いで腹痛起こすみた
い。ホルモンのバラン
ス崩したり、自律神経
失調気味になると発生
するみたい。体温もす
ごく低くなるしね、昨
日は35.1度だったよ。
体重もどえらいことに
なっちゃって途方に暮
れてます。また頑張る
しかないんだけどね。

こんにちは〜ダイエッ
トはしばらくお休み？
復活したらまた一緒に
がんばろーね

ドカ喰だねぇ（笑）私
も時々するけど、そん
な時は大抵が1人で食べ
る時と朝昼で満足した
食事ができなかった
時。夕飯の量を少し減
らすとか時間を早くす
ると体重が減って幸せ
気分になれるハズ。

風邪？？無理しないで
ね・・・。

ところで朝のイカ
キムチ納豆ってすっご
くおいしそうなんだけ
ど・・・。お刺身のｲｶ
とキムチを納豆に入れ
ればいいのか
な・・・？お醤油も入
れるの？今度教えてね
〜試したい！

書き忘れちゃいまし
た。makoさんの方の風
邪はいかがですか？ダ
イエット中の病気って
あせりますよね、でも
無理しないでしっかり
たんぱく質だけは摂っ
てくださいね。