＞こずちん♪

美容や健康の事を考え
て、ベストな体重って
人それぞれだよね。さ
すが未来の副主将様！
ご自分の体調の管理も
バッチリでございます
ね！(何故かヨイショ)




＞マミリン♪

凍った路面は確かにコ
ワイ！ウォーキングし
ようと思っても細心の
注意を払いながらのヨ
チヨチ歩きでは効果が
疑問だよね(笑)雪かき
は運動になりそうだけ
ど、腰を痛めてしまい
そうだし。水曜ヤナギ
見れたら見るよ〜。無
趣味なヒッキー毬でし
たが色々な物に興味を
もって、もっと活動的
になりたいなぁと思う
今日この頃です。



＞むっちん♪

わぉ〜。2.5箱かぁ。過
去の毬を思い出すわ
ぁ。毬が年明けから禁
煙しようと思ったのは
ね、煙草を吸う人は30
過ぎたあたりからオッ
サンの香りが漂い始め
るらしいのよ(←30代ｽﾓ
ｰｶｰの方失礼)若い頃は
そんな話聞いても「ま
だまだ先の話」と思っ
てたけど、毬も25歳、
そろそろオッサン臭を
溜め込まない努力をし
ようかと。10年先は想
像しにくいけど、5年先
ってわりとリアルに想
像できちゃうのよね。
あ、ちょっと熱く語り
すぎた(笑)

禁煙なんて考えた事も
ないです！！！ってか
無理です。結局、友達
の誕生日会では2.5箱
も吸っちゃいました。
肺は真っ黒だろーな
ー。年とってから後悔
するんでしょうか。今
が楽しければいいと
か、やりたいことを我
慢して100年生きるよ
り、楽しく50年生きる
方がいいと常に思って
いるんだけど・・・。

こんばんはー。冬は確
かに、冬篭りモードに
なっちゃいますから、
いたしかたない部分も
確かに。北海道の場合
これにつるつる路面が
加わって運動不足にな
ってますますやせね
え、ということになり
がちで、アタマが痛い
です。今度の水曜日に
サッカーの日本代表の
試合があるのです、出
してもらえないんじゃ
ないのか、ヤナギ。あ
あ、また悪い子になっ
ちゃうのかねえ・・

おひさですだあ〜寒く
て外出る気がしな
い。。最終目標体重変
更しちゃいました。私
の場合５０切るとふら
りとして、剣道できな
くなっちゃう（笑）未
来の副主将ですものお
♪

＞ちぃちぃ♪

そ、そうだよね！そう
だそうだ！(強引に納
得)冬は免疫力が落ちる
といけないからダイエ
ットには好ましくない
季節なのよね！脂肪が
無いと寒いし！(気合で
納得)

と言うわけで、食うぞ
食うぞ〜(乱心)

冬はねー、とにかく野
生の血が騒ぐとでもい
うのでしょうか、脂肪
を溜め込みますね。参
っちゃうねまったく。
だけど体脂肪率が18％
だった頃の冬はさすが
にちぃさまも辛かった
っす。常に体中しんし
んさわさわ冷えるんだ
もの。寒さから身を守
るという意味でも、冬
の脂肪はいたしかたな
いというわけで。って
ダメ？

＞マミリン♪

うふふ。貧乏ﾊﾟﾝｹｰｷは
ね、小麦粉の可能性を
最大限に引き出したﾊﾟﾝ
ｹｰｷなのですよ(謎)。普
通はふっくらさせる為
にﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰを入
れる所を、貧乏を理由
に省いて焼いてしまう
強引な食べ物です。も
ちろん、目分量で「牛
乳足りない〜入れすぎ
た〜小麦粉もっと入れ
て〜」とかやるので出
来上がる量は1人前では
ありません。ﾌﾌﾌ。

ってか、昨日のマミリ
ンが悪い子だったのは
やっぱりヤナギのせい
なのですね？そうなの
ですね？(笑)

こんばんはー。貧乏パ
ンケーキってなんだ
ろ、なんだろう〜。マ
ミコだったらつくりす
ぎるといっぺんに２人
前とかいっちゃいそう
だけれど、さすが毬さ
んであります。それに
ひきかえ、ヤナギ
め・・・・

＞マミリン♪

なるほど！あれがﾛｰﾙｵｰ
ﾊﾞｰってやつですか！じ
ゃーちょっくらﾘﾆｭｰｱﾙ
でも企てちゃおうか
な。その前に企画倒れ
のｺﾝﾃﾝﾂをなんとかしな
きゃ(笑)

こんばんはー。お体の
具合はどうでしょう
か、無理はなさらず
に。ホームページビル
ダーがあれば、大丈夫
ですよ〜ロールオーバ
ー（バナーがぐにゅっ
となってた、アレで
す）も、すんごくカン
タンにできますです。

＞シチューの具

皆様ありがとうです。
教えて〜って言ってお
きながらまだ作ってい
ない恩知らず状態です
が、風邪が治ったら買
出し行くぞ〜と思って
ます。ここんとこ毎日
のように彼がご飯に誘
ってくれるので、冷蔵
庫で賞味期限が切れそ
うな卵やら焼きそばや
らが待機しています。
こいつらを無事に腹に
納めたらシチュー大作
戦♪の予定です。



＞ちぃちぃ

元気になったかな？毬
りんは風邪でちょっと
ツライかな？でも、気
持ちは元気なので大丈
夫！ダイエットなんて
長期決戦だもの。少し
くらい増えたって気に
しな〜い！まずは気持
ちを元気に、テンショ
ン高めてまいりましょ
っ



＞がこちん

ほたては高いけど、本
当に良い味が出ますよ
ね〜。毬の実家は港町
なんですが、母が加工
場でパートやってた時
に形が崩れて売り物に
ならないホタテを貰っ
てきて干して食べたり
もしたし、シチューに
も入ってたりしまし
た。ほんと、美味しか
ったなぁ。でも買うと
なったら勇気が要るね
(笑)



＞こずちん♪

おでんはどうだった？
おでんも体が暖まって
良いよね〜。毬は大根
が一番好きかな？練り
物も好きだなぁ。つい
つい食べすぎちゃうの
よね。



＞むっちん♪

プルーンで快便か〜。
ドライフルーツって、
食べ過ぎると体質によ
っては下痢になります
って書いてあるよね。
毬の腹はなかなか反応
してくれないのだけれ
ど、ヨーグルトに入れ
ても美味しいし、プル
ーン好きだよ〜。トマ
トスープの紹介もあり
がと〜。シチューはホ
ワイトソースがカロリ
ー高いから、本当はむ
っちんのスープの方が
良いのかも…。



＞マミリン♪

おおー！なんかwebの事
はマミリンに効けって
感じだね(笑)ロールオ
ーバーって何だろう？
ビルダーは毬も持って
いるから、僕になろう
かしら？(笑)毬の日常
は見ての通り、良く言
えばシンプル、悪く言
えば見栄えのしないサ
イトです…。しかも内
容は自己満足となって
おります。そろそろ脱
出しないとね〜。





皆様の日記も少しずつ
見に行きますね〜。な
かなかレスをしない毬
の所にもカキコしてく
れる皆様ありがとう！
カキコ読むのが毎日す
ごく楽しみだったりし
ます。

毬りん、大丈夫？どう
やら今風邪が大流行の
ようでし。私の周りで
も体調崩している人が
続出。私は生理で調子
悪かったけど風邪はひ
いていないので、これ
で馬鹿だということが
証明されたわけで。ナ
ハハ。確かに最近の毬
りんは忙しそうだった
から、ここで少し休養
しなさいと神様が言っ
てるんだわ。栄養とっ
て十分休んで早く良く
なってね。お大事に！

毬り〜〜ん。もう泣き
入っちゃう。もうもう
どうしたらいいの？今
はじっと辛抱の時みた
いです。また来るね。

こんばんはー。達人で
あれば、ペイントでも
ばりばりバナーつくれ
るとおもいますよ〜。
マミコはどシロートな
んで、ホームページビ
ルダーのウェブアート
デザイナーの僕であり
ます。ロールオーバー
もどっかでソースみた
ような。ウチはシチュ
ーに鮭！いれますで
す。

ウンコはプルーンが利
いているみたいです。
3個だと出なくて、5個
だと下痢になる（笑）
ので毎日4個で快便で
す。シチューじゃなく
てスープなんですけど
あたしはキャベツとベ
ーコンときのこと大豆
を入れたトマトスープ
が大好きでよく作りま
す。簡単でおすすめで
す。