(*^･ｪ･)ﾉ ｺﾝﾁｬ♪

戦友になれて、嬉しいっす。日記覗いて、ドン引きされたら、どしよ・・・って正直ドキドキものでしたよ。

いや、どーしてもさ、ストレス発散するかのごとく、書きまくって（というより、打ちまくって？）しまうのが、あたしのサガ。

もっとトドママみたいにシンプルに行きたいものだわ・・・

だってねぇ、ダイエット日記ですものね、コレ。

ホントおまえはダイエットが二の次だろっっていう日記になってますよ、あたしの日記。

そろそろ他にブログ立てて、ダイエットはダイエットでわけなきゃいかんな、こりゃ・・・と考え始めた今日この頃です。

末永くヨロシクッ！

こんにちは。いっしょにがんばりましょう。
産後３ヶ月で、まだ母乳ですか？お腹空くよね。私は、もうほとんどミルクだけど、おからとか豆類食べると、
母乳がまだ出る気がする。おからは、基本は
煎り煮。ごぼうとかほうれんそうとか、冷蔵庫にある野菜といっしょに炒めて、だし汁、砂糖、しょうゆ、みりんなどを加えて、炒めながら水分とばすだけ。水でおからがふくれて、結構増えるので
あまったら、じゃがいも、挽肉とまぜてコロッケにしたり、挽肉とまぜてハンバーグ、卵に入れてオムレツとか
いろいろ使えます。
おやつでは、クッキーとかドーナッツなど、ホットケーキミックスにまぜて作れるよ。
旅行すると太っちゃうよね。私も３月頭に伊豆に行く予定なので、
それまでに、２Ｋｇは落としておきたいなあ。

(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!

ダイエットには、戦友（とかいてトモと呼ぶ！？）が必要じゃない？

うちは半年くらい日記お休みしてて、最近復活させ、新たなお仲間探し中のラクミンと申します。掲示板にカキコ見つけてまだ日記はじめたばっかりみたいだから、同じ子持ちとして励ましあっていけたらなぁと思い、カキコしてみました！
ピキーン ☆━━(☆_☆)━━☆

うちのページにも遊びに来てね♪そして気に入ってくれたのなら、お仲間になりたいです。ちなみにうちはムスメで１歳２ヶ月っす。