半身浴しなきゃ~!!なんかむくんでる!!!
雑誌持ち込んで1時間くらいはいると500グラムは減るから
やる気でるよね!!でも課題が終わんなくて徹夜で・・・
ちょっとキツイかも!
飴を頻繁になめてしまう・・。キュービーロップおいちい・・
課題が難しすぎて終わらない!!もう嫌だ~~
何このテーマ!!もっと自由にさせてよ!!!
はあ・・。でも明日は楽しみなことあるからがんばらないと!!
今フルーツとサラダ食べたいな!!さっぱりしてて体にいいもの
しっかり食べなきゃね!
もう体重は減らなくていいから太ももやせますように!!
半身浴効くなぁ!!
最近シャワーばっかだったからむくんでたのかな?
がくっと落ちた♪♪
お昼に食べた豆とツナのサラダ明日も買おっかな☆
冷房きいてる部屋にいるとがっつり食べたくなるけど
外出ると食欲減退・・。今日は太陽が照って暑かった!!
アイス安かったから6個まとめ買い~♪♪
でも最近アイス食べるとベロが痛くなるんだよね。。
なんか最初は38キロとかほそ~~いイメージだったけど
実際そうでもない・・。特に足・・。
ズボンがきつくて嫌んある~!!しっかり足動かさないと!!
雨ふりすぎ~~!!
車ないからめちゃくちゃ不便・・。
スーパー行ったらかなり濡れちゃったし!!!!
昨日のサラダ、ドレッシングなしでもおいしかったぁ!
ハムとポテサラもちょびっとあっておなかいっぱい☆
学校めんどいな~!!雨やんでくれ~!!
暑くて半身浴さぼりまくり・・。
シャワーですませちゃう!!
でもこの数字!!やった~!
汗かくからかなぁ??
今日もチャリこぎまくってこよう!!
太ももどうやったら痩せるかなぁ~~!!
体重はもう減らなくていいけど体脂肪減らしたいな!
栄養価高いもの食べなきゃ◎
今月こそ足ヤセできるのか??