ＢＢＳありがとう！
うちは、７・５・３才です。大変・・。
私も、二人目妊娠前に戻したいんです。
でもなかなか・・・。
休みには食べてしまうし、増えたり減ったりです・・・。
でも、ゆっくり確実に痩せるつもりです。
頑張ります〜！！

こんばんは。
先週誕生日だったので、夫とﾃﾞｰﾄしてきました。
たまには、良いですねえ♪
予定日は、7/11です。

最近気が緩んできて、ちょこ食いが止められなくなってて、体重がじわじわと増えてきてます。晩ご飯抜きはホントはかなり辛いですよ。毎日昆布とスルメで乗り切ってるけど、最近は飽きてきてるので困ってます。体操もがんばらなくちゃと言い聞かせてるんだけど・・・。明日から移動は自転車に切り替えてみようかな。

遊びにきてくれて有難う♪日記始めたばかりなんですね〜？！
どうやって痩せたんですか？という質問なんですが･･･私も周りの人によく聞かれてまず答えてるのは「米抜き！」です。もちろんそればかりではなく色んな努力もしてきましたよ〜！私は去年の６月からこのダイエット日記を書いてますので良かったらヒマな時にでも見てみてください
ね〜♪（ココに書き出すととても長くなるので(^-^;　)

食事の前の水飲み、早速実践！そもそも下半身がむくむ原因の一つが「水分不足」だとか。。今まであまり水分を取らない方だったのが良くなかったのか〜　知らないって、コワイですね。

お返事ありがとうございます。うちは、１０歳、５歳、１歳半です。年齢がそれぞれ離れてるので、育児がすごく長く感じます。大変だけど子供はホント可愛い♪　　私は下半身がすごいんです。152.5cmの身長に対して、ヒップが87cm、太もも49cmもあるの。骨盤が開いたままなのかな。お風呂の時下着姿の私を見て、子供が『長州小力』と言うんです。太ももはホントに痩せにくいですよね。３ママさんの太もも体操は成果が出てるので、私もやってみたいです。　　　　　　

カキコありがとうございます^ｰ^　太ももの体操、私も挑戦してみますね。目下の悩みは、身になりやすい晩のごばん量をどうコントロールするかです。子供がが居るとママだけダイエット食ってわけにも行かないし、結構苦労してます。何か良いアイディアがあったら是非！

始めまして。書き込みありがとうございました。
結婚して、知らない土地での専業主婦生活でｽﾄﾚｽためてしまい、ｶﾞｶﾞﾝと太ったので、体重管理が大変です。
当分は、お勤めするので、大丈夫だと思うのですが…。
3人の育児は大変そうですが、いかがですか？

初めまして。私も３人の子供のママです。３人目を１年半前に出産し、４kg戻ってません。私も４月には入園式を控えてて焦ってます。お互いがんばって、素敵な入園式をむかえましょう♪

はじめまして。カキコ有難うございます！今日が結婚記念日なんですね。おめでとうございます！実はあたしもこないだ結婚記念日だったばかりです。２年目ですが。いろいろあって結婚式は今年の１０月を予定しています。それまでになんとかドレスの似合う身体になっていたいと頑張っています。宜しくお願いしますね★

はじめまして！書き込みありがとうございます。寒くてうちの中にこもりがちですが、昨日から雑誌に乗っていた骨盤引き締めヨーガを始めました。結構きついけど、頑張ります。一緒に頑張りましょう！