←おぉっ(・∀・)♪
スゴイねー♪

空腹時の１時間かぁ。今度からそうしてみるね♪ありがと＾＾
１口３０回は毎回噛んでるのよ。暴食時ですら噛んでるのね。
だから、昔の過食ＭＡＸの時みたいに菓子パン３０個とかはムリなんだけど（←コレマジな話（笑））黙々もくもく・・って食べてるのよ。噛んでるせいもあるか、量は俄然少なくなったけど、でも満腹感がかなり鈍ってるみたいで、食べれるのよね。。＾＾;
困ったもんです。
でも今日生理きたから、多分その苛立ちもあったのかもね。
マッタリ頑張るよ＾＾
←ぽちゃっぺ最高♪
明日もその斜線だぁっ♪＾＾

目標達成おめでとうございます！！！
私も目標達成して、はよ彼に会いたいです。
いつ見てもぽちゃぷーさんの日記は細かく記入してあって、関心します。これが成功のもとなのかなぁ。

>ウッシー♪
('-'*)ｵﾊﾖ♪
梅園良かったよ〜＾＾天気も良くて、花も満開で…ｗ

結婚はできれば今年中にできると良いなと思ってる（＾＾；私はいつでもOKなんだけど、相手次第だね〜(;´∀`Ａ　私も相手も経済的にあまり裕福でないので、私が今の仕事を辞めて相手の所に行ってもまずは職探しから…になると思う（＾＾；　ウエディングドレス、夢だね〜（＾＾本当細くなって着れたら幸せだろうな〜(*´∇｀*)

乳製品好きなんだｗ私も大好きｗ＾＾というか、好き嫌いほとんどないから何でも食べるよ（笑）ジャージ牛乳プリンが好きなのか〜＾＾シッポ振るウッシーの姿が見てみたいかもｗ（コラ　
私は焼プリンかな（笑）

グラフ＜ありがとう〜（＾＾　とうとう登録時の目標５８kgになれたよ（＾＾　次は５１kg目指してまったり頑張りますｗ（＾＾

>かぷちーのさん♪
(^-^*)/ｵﾊﾖ!
快調＜ありがとうございます〜（＾＾　何だかんだ色々やっているうちに、今のサイクルが最も体重が落ちるので続けています（＾＾；

柔軟体操続けているんですね（＾＾　私は全然やっていない（汗　やらないと〜(;´∀`Ａ　

はい（＾＾梅は本当に見ごろでした（＾＾　でも昨日はまた寒かったですが・・・（汗　次は桜ですねｗ＾＾

ハイ＾＾大阪です♪　かぷちーのさんは大阪がお好きですかｗ＾＾嬉しいですｗでも、大阪は空気が悪いですよ＞＜；梅園に行った時も一駅歩いたのですが、排気ガスが酷くて気分が悪くなりました（汗）

彼氏さんが大阪の人だったのですかー＾＾ナルホド。大阪に移住を考える程とはかなりの大阪好きですね＾＾大阪弁は確かに面白いかもｗお笑いの町ですしね(;´∀`Ａ　おおｗ５月にお友達と大阪に来られるのですかｗ　良いですね〜ｗ(≧ω≦)　楽しんで下さい♪
5月って大分暑いのかな？＜そうですね〜（＾＾　天気が良ければ少し暑いくらいかもｗ　

（；＊；）

こんちゃ(*'-'*)ノぽちゃぷーさん、快調ですね〜＾＾良かったぁ
って、私も頑張らねば＾＾；私も体硬いですよぉ＾＾；でも柔軟体操してると、少しだけど、柔らかくなった様な気がします＾＾
以前着ていた洋服を部屋に掛けてｗってなるほど〜そんな手もあるんですね!気がつかなかったｗそれも取り入れてみます＾＾
大阪は梅咲いているんですか〜？良いですね＾＾いきたぁい＞＜こっちは緑はまだまだ遠いですよぉ＾＾；

ぽちゃぷーさん大阪なんですか？＾＾私大阪大好きで（笑
それまでは関西って行った事も無かったけど
きっかけはｗ
彼が大阪の人で、彼のことが無くなっても、この先大阪に移住しようかなんて考えたりしてます＾＾大阪弁って聞いているとなんか安心できるというか、親しみやすくて＾＾
でもイントネーション難しくて、話せませんが＾＾；エセ関西弁とかも否定派なのでｗ
10年も住んでいたら話せるようになるかな？（笑）5月にでも大阪に友達と行く計画してますよぉ＾＾5月って大分暑いのかな？

ありがと＾＾
肉体労働は日給だから時間マチマチなのね。
でも、平均７〜２２くらいかなぁ。
いつも、掲示板の書き込み読んで「あ、コレ書こう」って思ってみんなの掲示板来たら書くこと忘れるのよね（笑）
歳だわー(；ω；*)

おはよぉっ(・∀・)
梅園どうだった？？
私関西ながら行ったことないのよね＾＾;
もう満開なんだねー。春だねー。
ぽちゃっぺは結婚近いんだっけ？？
いやぁん(＞∀＜*)この幸せものぉっ♪
ウエディングドレスはやっぱり細く着たいものね＾＾気合だよ＾＾
あと式までどれくらいあるの？？

ミルク好きだね＾＾てか乳製品好き♪
牛乳プリン（ジャージーが好み（笑））与えて頂ければ喜んでシッポ振ります（笑）
ぽちゃっぺは何か好きなのある？？

↑グラフいい感じじゃない♪綺麗に斜め（＼）だよ♪
では今日も日々の積み重ねをしましょー

>かぷちーのさん♪
('-'*)ｵﾊﾖ〜♪
ハイ（＾＾；ラストスパートののつもりで追い込んでいます(苦笑）あと３週間だなんて、本当あっという間・・・((ﾟдﾟ；))ｱﾜﾜ
かぷちーのさんも彼氏さんと４月に会うのですか＾＾
お互い驚かせてやりたいですねｗ（＾＾
寒天料理の後片付け方法ありがとうございますｗなるほど！＞＜；これは気づきませんでした・・・キッチンペーパーで拭き取るとはナイスアイデアですね（＾＾　ありがとうございます〜ｗ

>ぶんこさん♪
はい（＾＾；こんな機会でもなければ自分を追い込めないので…（苦笑）頑張ります(;´∀`Ａ　
負けずに一緒に頑張ろう＾＾

>ウッシー♪
すごい激励ありがとう〜（笑）＞＜；何だか分からないけど、元気が出てきたよ（笑）
体脂肪め〜＞＜必ず燃やしてやるぞ〜！（ﾒﾗﾒﾗ　（笑＾＾

あ、香水よければ試してみてね＾＾　ミルクの匂いが好きなんだｗ可愛いじゃんｗ（笑）

あ、香水一度試してみるね＾＾
何がいいかなぁ？
好きな匂い、、、ミルク臭？（笑）

すげー�(≧∀≦。)！
なにそのグラフ？？
いいねぇ〜っ♪キミかなりイケてるねぇ〜〜♪←昔同じクラスだった、変な男のコの口癖（笑）
いや、でもマジでいいよ♪「星☆☆☆３つです！！」
いや、「♪カンコンカンコンキンコンカンコンキンコンカン♪（のど自慢合格の鐘）」かな（笑）・・どっちもイタイ（笑）
いやぁん♪ビール持ってるから許して〜♪（酒逃げ（笑））
その意気です＾＾明日も邁進だぁっ♪

めっちゃ減ってますね！すごい頑張ってはるんやなぁ。
私もはよ彼氏に会いに行きたいから、負けずに頑張る！マジ会いたいよぉ・・・(>_<)ヽ

おはよぉ(〃⌒ー⌒〃)ノすごい！減りましたね〜 （・∀・）
4月に彼氏さんと会うんですね＾＾私も4月に来るらしいです・・
なので、「おぉ？！」
って思わせてやりたくて私も頑張ってます＾＾寒天の鍋洗いですが＾＾寒天は型に流したら、直ぐに私は、キッチンペーパーで鍋拭いちゃいます＾＾それでもくっついて、心配な時は、お湯かけてタワシでゴシゴシｗで３角コーナーに取れたゼリーを捨てちゃいまうｗ
あれって確かに、ゼラチンと違ってお湯でも溶けにくいですよね＾＾；洗う時大変ｗ
でも寒天効果は、ダイエットに効くらしいのでお互い頑張りましょう〜♪

>ウッシー♪
ありがとう＞＜
調子が良くなってきたのでこのまま運動も頑張ろうと思います＾＾

そっか・・・。家族と暮らしていたらより強い食べ物を我慢する意志が必要になっちゃうね（＾＾；私は１人暮らしだから、自分のやりたいようにできるけど、親が居たら確かに家の中に食べ物が溢れそう・・・(´Д｀；)ｱﾜﾜ
目に付くと手が勝手に伸びて、食べてしまうのは私もです（＾＾；

バイト頑張って〜＾＾

運動も一緒にガンバロウ＾＾

しましま★さん♪
ウォーキングはお勧めです＾＾歩いている間は食欲も抑えられるし、体調もよくなります＾＾　

おやつプチトマトですか！良い感じですねｗ
私も好きだけどつい、豆を食べてしまう・・・（苦笑）

ウォーキングえらいなあー；；　私も少しは動かないと…。
今日のおやつはプチトマト！けっこういいかんじ。

おぉっ＾＾グラフいいねぇっ♪
そうなのよ。買い物では欲しくなくて買わなくても、家に中途半端な菓子パンとかあると片付けてしまうのよねー。正直買って来て欲しくない（笑）
目につくとダメだわ。「待て」の出来ない駄犬です・・あ、駄牛？（笑）
さて、昨日今日はたっぷり食べてしまった。明日はバイトして体動かして来ます＾＾
ぽちゃっぺ見習うさー＾＾♪