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姫w anFIwju6RlbSg   8/15 21:22

こっちでも|ω・`)ノ |Юお邪魔します
食事そんだけで足りる?
ダイエットも大事だけど^^;
あんま無理しちゃ(メ`゚д´)×゙йG!!!だよw

まーすわぁん   7/30 19:54

はじめまして★彡
o*。.(*´θ`爻´θ`*).+°o*。.
まーすわぁんです★彡
15歳受験生バド+゚:。£ονё゚:。(´-ω-)-ω-`。)n 。:゚£ονё+゚:。です笑
お互いカキコしながら
頑張りましょう★彡
よろしくおねがいします

makorin   3/06 09:16

やー!十分減ってますよぉ↓↓↓
オンナノコのときはやっぱり減らないものでしょうか?
今真っ最中なので運動はお休み中です。

はぁ〜

makorin   3/03 10:12

ホントですよね?!
晴れって言ってたハズだけど。。。

そっかぁ、朝晩の筋トレなんですね。
私はほぼ寝る前です。
はぁ。どうしよう。
もっともっとやらないとダメなのかなぁ?

ストレスを感じたコトはありますか?

makorin   3/02 10:00

初めまして!
身長が同じくらいで目標も近いのでカキコしちゃいます♪
悠樹サンの筋トレメニューはスゴイですね。
どうやったら毎日そんなに出来るんですか?
いつやってますか?