こんばんわ。夕食食べたら寝て、起きて勉強。。私もそうだったな・・。私ね、昔は体が凄く弱かったから、実習中はもう体がボロボロで、髪の毛も妹に乾かしてもらってた(- -;;;記録も写すだけのは妹に頼んだり。。ダイエット考えながら、実習もこなしてるふみっちょさんは本当に頑張ってると思います。今日は睡眠が取れるといいね。。頑張ろうね☆私も仕事頑張るよ！

そうなんです！日○の「らうめん」は比較的カロリーが低かったので、それにしたんですけれど、・・・やっぱスープも飲んじゃいました(笑)
今日就職活動を無事終えることになりました☆のでこれからはダイエット全力投球で頑張ります！！！

うん。チャイ語は大きいテストがない分毎週テストなんだぁ。。。でも、春学期も半分過ぎたから〜ね！夏休みまで、あと一ヶ月半☆頑張らなきゃ!!でも、ふみっちょの方が実践的なことやってるから、大変だよね？！まりぁもがんばりますぅ♪♪♪＾＾

おはよ〜う＊喉が痛いよぉ。。。昨日はいっぱい間食してしまったのに体重も体脂肪も減ったの！Σ(◎o◎;)なのでなぜ減ったのかが分からない。。。？？謎です。餃子さつま揚げって何？
下痢気味は治ったかな？実習ファイト!!

こんにちわ。体調良くなってよかったです♪次はいよいよ急性期なんだ・・(- -;;でもね、最初の方に急性期済ませておいた方がいい説（どんな説？）もあるよ〜！後半で行くと「こんなのも知らないの？」って結構キツクさせるみたい。それに・・急性期さえ乗り越えたら怖い物無し☆・・って全然励ましになってないよ。。(> <)とにかく体調だけは整えて頑張って！！そうそう鼻炎の薬眠くならない？？

こんにちは♪体調回復したみたいで良かったです＾＾あたしも最近お腹がゆるくて、１日２回、食後に必ず行くようになりました。生理前ってよく便秘になってたんで、「なんで？？？｣って感じなんですが。
今日は面接前に身だしなみチェックのついでにトイレに行ったら生理になって、本当にぎりぎりセーフでした☆

はろ☆体調良くなってまぢ良かったよ＾＾これからだね！お互いガッツリ頑張ろうねｗｗ最近テストが増えてきてるまりぁでした。。。

おはよ＊だいぶ体調戻ってきたようだね〜。良かった良かった(*^o^*)軟便はきっと抗生物質からきているのでは。。。？
早くすっきりと良くなるといいね。
たしかに体脂肪を減らすのは難しい。今の運動じゃ足らないって事なんだろうなぁ。自分なりに頑張ってるんだけど。あまり無理をすると続かないしここが難しいところやわ(~_~;
食事面で頑張ってみます。しかし今日のお昼はカレーなのぉ。。うぅ。

回復してよかったﾈｰ｡ｺｺｱは飲むとおなかの調子がよくなる気はする｡でも毎日続けてのみまくってるとやっぱし体脂肪率が上がっちゃいますｰ
Σ(ﾟДﾟ;)(ﾟДﾟ;)

こらこら、お昼をアイスで済ませるとは･･･（苦）私もよくやっちゃうけど。　水着！気持ち引き締まるよね〜。今年も１枚買っちゃいました。たくさんあるのに（しかも同じようなもの）下腹まるで妊婦だし、背中が醜くいし「体うごかさなー」って反省させられました(´｀;）

お熱少しは下がっていたらいいケド。疲れが溜まってたのかしら。トイレすっきりしないのも辛いわよネ。私もしばーらくﾑﾑﾑな感じでしたけど今日はよろしかったですﾖ。思い当たるのはｴﾘﾝｷﾞ位なんだけど。ｴﾘﾝｷﾞ、またちょっと試してみます☆ナニはともあれおだいじにね〜

こんばんわ。風邪大丈夫？！熱は上がってない？(> <)実習で睡眠不足になるし、最近夜になると急に気温下がるから中々体が付いてこないよね。。土日しっかり寝て体調整えようね☆実習辛かったら朝のリゲイン（ロイヤルゼリー入り）をお勧めします☆色々飲んだけどリゲインが１番効いたよ〜！

ふみっちょ大ジョブかぁ＝＝＝33まりぁはなにげに頑張ってるよ〜でも、明日増えるけどｗｗってか、あたしの生徒もふみっちょみたいに熱出ちゃったよ。。。早く治すんだよぉ〜!!ってか、ふみっちょも体重減ってるやん☆お大事にねん♪^^

38℃かぁー一番ﾂﾗｲ時だね｡あと2℃くらい上がっちゃうとﾅﾁｭﾗﾙﾊｲ入ってくるんだけどねw 熱を下げるには厚手のﾌﾘｰｽなんかを3枚くらい着込んじゃって､さらに真冬仕様の毛布を大量にかぶっとけ!!ﾏｲﾅｽ1℃は確実ょ｡ あとはﾎﾟｶﾘやCCﾚﾓﾝとかでﾐﾈﾗﾙとﾋﾞﾀﾐﾝを多量摂取｡ これでｷﾏﾘ｡ 早く良くなるといいね｡
便秘はゆこの場合は食事量が少なくなるとなっちゃうことが多いから､1食ある程度ﾀｯﾌﾟﾘと食べるとﾋﾞｯｸﾘするくらいでるんだけどねー｡便秘の解消法も千差万別なのでなかなか難しいよねぇー@@@

おはようございます♪発熱までしましたか・・・。あたしは１日で引いてしまいました。おばかさんだから(笑)でも、ふみっちょさん大変ですね。最近がんばっていらっしゃったから疲れも一緒に出たんでしょう。お大事にしてください。
便秘は私は便秘のきざしが来たら、すぐに漢方薬を飲んでます。下剤は身体に良くないとよく言われたので。その漢方薬は自然と出してくれるので、いいですよ♪えと・・・With　Oneかそんな名前だったような。。。また調べときます！