私のところは、1400円でしたよぉ(●^_^）。顔に髪の毛がべったり引っ付いてしまぅくらい汗が出て、かなり爽快でしたっ!!　
今までお菓子を買ってたお金をこつこつ貯金箱に入れてたら2週間で1380円もたまってて☆これまでいったぃどれだけ食べてきてたんだろう…(;・_・))アセアセ
　

▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
14号ですか〜羨ましい細さ（笑）旦那はそんなに太くは見えないんだけど、23号なんですよ〜!!ｽｺﾞｲ･･(＞▽＜;;ｱｾｱｾご飯は実はうち炊飯器が壊れてしまったんでﾚﾄﾙﾄご飯使ってるんですよ♪意外と大量買いすると安かったりするんで（笑）なんで、その半分で100ｇってなる訳です☆
ﾐﾙｷｰさんは凄くﾊﾞﾗﾝｽのいい食事してますね♪最近かなり適当になってしまってるんで、見直さなきゃ（笑）

ここゆきこｻﾝのとこ見ましたよ〜!!!!!(笑)ゆきこｻﾝのとこにも書きましたが、私はﾐﾙｷｰさんとももう仲良しのつもりなのでこれからもよろしくお願いします(涙涙)
あと、本当にここで日記を書くようになって分かり合える友達ができて本当にうれしく思ってます!!!
一緒にｷﾚｲになりましょう♪(*^^)

U｡･ｪ･｡Uﾉ~ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
私も指太いです!!
って言うか小さい頃から手が大きいんです＞＜それがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽなんですけどね･･。ｱｯｺ並ですよ（笑）恥ずかしい事に私のｻｲｽﾞは18もありますぅ･･70�の時は17号でした。少しは指の肉が取れた気がしますよ〜♪私の場合は痩せても恐らく骨太っぽいので17号程度でしょうけど･･･(TДT)旦那も指太い人なんで私の方が細かったのが一番の救いです(＞▽＜;;ｱｾｱｾ でもｻｲｽﾞは言ってません（笑）

ｶｷｺに来てくれてｽｺﾞｲうれしかったぁ☆^^
ありがとう☆★☆
ﾐﾙｷｰさんは食物繊維をちゃんと摂っていてｽｺﾞｲえらいなぁと思います!!一緒に−20�減頑張りましょう★是非�ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間の方参加させて頂きたく思いま〜す!!(喜)
どっちが早く20�やせれるか競争ですよ〜!!!!(笑)

初めまして♪ｶｷｺありがとぉ〜☆こちらこそ友達になって下さい♪最初の10�は凄く時間が掛かってしまったんだけど、今月は自分でも謎な位に落ちてるんですよね^^;運動は室内で出来る物しかしてないし、何が効いてるのか自分で分かってないんですよ〜（笑）
こんなｱﾌｫな奴ですけど、一緒に頑張りましょうね☆

私はスープダイエットしてます!　めんどくさがりやなので、1つの鍋にいろんな野菜をぶち込んでこと�♪…。夜なんか、ご飯まで入れて‘かさ増し作戦‘決行中です(●>3<●)!!　　　　　聞いてくださぃ(^-^)やっと私もお菓子を食べなくても平気になってきたっ♪　私の中でのかなりの進歩デス。

お返事ありがとうございます☆★
私も是非岩盤浴に行ってみたいと思ってます♪ﾀﾞｲｴｯﾄは簡単なものではないけど、ｺﾂｺﾂ減らしていけるように一緒に頑張っていきましょねぇ!!!＞＜。

こんにちは(^▽^)
同じような境遇同士、がんばり合いましょうねv
ミルキー☆ちゃんの目標に大変共感。地道だけど、希望の光を見つつダイエットウェイを歩いて行けたらなっ！って思います。
これからもヨロシクお願いしますね♪

私は･･･大学生です(＊＾ー^＊)　ミルキーさんもかなぁ??　　　　　ミルキーさんの日記には全く甘いものの文字が出てこない･･･。
マヂすごすぎます(@.@)　
自炊ってこんなにたくったんの料理を自分で作ってるんですか??

こんばんは★久しぶり(?!)にカキんじゃいましたっ(~=~)
ミルキーさんは自炊されることが多いですか？　

ｶｷｺﾐありがとうございました(><)涙
本当に同じ状態でとてもうれしいです☆☆
なんだか食事に気を遣っているのがわかり、私も頑張らねばという感じです!!しかし、今日はとんかつを食べてしまいました(苦笑)

こんばんは♪-20kgという言葉に引き付けられて見させていただきました(^ω^*))((*^ω^) すごい順調に減ってきてますね〜。うらやましい…(-3-)　私は今70ｋｇで3月下旬までに58kgになりたいと思いダイエットをはじめました。
ミルキーさんの頑張りを励みに頑張っていきたいです＼(＾▽＾)／
。

こんばんは♪カキコありがとうございます＼(＾▽＾)／
私も飽きっぽいのですがこのサイトに出会ったおかげでなんとか続けられてます。
お互い−20�目指して頑張ろうねd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪