こんばんは、お久しぶりですｖ最近実家に帰省して、一キロ太って帰ってきたゆきしろです；

ゆぅかちゃんはバイトホンマにお疲れ様!
私もそろそろ部活が始まるからまた忙しくなるんやけど、お互い出来る範囲で頑張ろうね(＞＜)☆

こんにちわ♪
ﾊﾞｲﾄお疲れ様です。
肌の調子悪いですか？？ゆぅかちゃんは若いから、少し寝て、ﾋﾞﾀﾐﾝとﾐﾈﾗﾙを充分に摂ればすぐに回復すると思うよ(^^*)
遅く帰ってきても、ﾒｲｸはしっかり落としてから寝ようね♪たまに蒸しﾀｵﾙで肌を包んでみたらどうかな？気持ち良くてﾘﾗｯｸｽできるよ♪
ﾜﾀｼはﾀﾞｲｴｯﾄを始めてから意識して『水』をたくさん飲むようにしています。そしたらね、ﾀﾞｲｴｯﾄの効果はまだ見えてこないんだけれど、肌が目に見えて変ってきましたｗｗｗ

こんにちわ☆
もぅ、昔から便秘症でひどいの(>_<;
ﾆｯｾﾝのﾓﾛﾍｲﾔ試してみようかなぁ…
ﾁｮｺﾚｰﾄ喜んでもらえるといいね♪誰かのために気持ちを込めてつくるのは、自分の心の栄養にもなると思いますよ☆
ｺｺﾛもｶﾗﾀﾞもｷﾚｲになって、来年はﾀﾞｰﾘﾝの為に作りましょ♪

こんにちは、ゆきしろです〜。めりろーと、っていうのは初めて聞く名前だなぁ。サプリ、よね？サプリ未経験だから何か気になる！

こんにちわ☆
40kg台突入おめでとう！ﾊｰﾄﾞなﾊﾞｲﾄが効いているのかな？ﾜﾀｼも増量させてないで頑張らなくちゃ…

気になる人が現われると、ﾀﾞｲｴｯﾄにもますます力が入りそうだね☆ﾊﾞｲﾄに行くのも楽しくなると思うし、ｽﾃｷです(^^*)
日記は無理をしないで自分のﾍﾟｰｽでいいんじゃないかな？続ける事に意味があるのだと思いますよ☆

バイトでも何でも、最初は大変やけど、一生懸命やってたら絶対良いことあるよ★働き者のゆぅかちゃんの幸運を祈ります(*＾＾*)

夜の方が朝ょり体重ぁるって聞いたよ★だから、夜に４０�代ってことゎ朝ゎもっと細いってことだょぉ＾＾

バイト乙☆*゜
食パン･･･食べたい!何

お腹へったよ〜（早
バイト頑張ってね♪
体重なんとか戻ってよかったよ;;

おはょ〜♪
ﾊﾞｲﾄ決定おめでとう(^^*)期間満了まで頑張って下さいね♪
白米美味しいよねぇ｡｡｡特に炊きたては｡｡｡(´▽｀*)
おかずが無くても、のりたまとかあったら、ついつい食べ過ぎてしまいますょwww

結局お豆腐食べなかったよぉ；お豆腐のカスならおからで食べたけど♪笑
バイト決定おめでとう☆*゜私もバイトちゃんとやらなきゃ〜｡｡｡o(ﾟ^ ﾟ)

ども、ゆきしろです。
白いご飯は私も大好きで、つい食べすぎてしまうことがよくあったよ；
でもそういうときは、その次の日にいつもより体を動かすことにしてます(*´▽｀*)一日自転車を使わない、とかネ。ビバ徒歩！

４０�代ぢゃん♪
お豆腐ゎ　むくみもとれるらしくてイィらしぃですょぉ（≧∀≦）
何か順調ですね♪私も頑張ろうっと★

ありがとう☆*゜
あんまりへこまず気持ちきりかえるよ♪
昨日食べすぎたとかなら分かるけどねぇ･･･超なぞだわ｡+ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ+｡明日が怖い；

私も今晩お豆腐食べる予定だよ〜♪笑

こんにちわ☆
お友達との時間は楽しかったですか？
お友達と一緒の時はその時間をめいいいっぱい楽しむといいですよ☆↓ゆきしろさんの様に自分の食べる量を考えたり、ｶﾛﾘｰの低いﾓﾉのﾁｮｲｽするのもｱﾘだと(^^*)
今日からまた頑張りましょうね！
あぁ…でもﾜﾀｼは今夜は外食の予定www
ゆぅかちゃんの日記はなんだか、なごんでしまいます♪

リエータってのはマイクロダイエットみたいに食事をそれに置き換えて飲んだりするのさヽ(･∇･)ﾉ
お泊りは楽しかったかい〜！？☆*゜
友達と一緒だとダイエットどころじゃないよね。笑