こんばんは　あっ画像UPしてあるよ！！今日は暴食しちゃったよ！明日の朝の体重測定覚悟して寝ます！まっこんな日もあるってことで・・・

こんばんは☆数日前からもずくかめかぶを食べてるのですがその頃から便通がよくなりました。なので減ったのかと思います。それに昨日は忙しくて全体的に食事の量が少なくて急に減ったのだと思います。今日は普通に食べてるので明日は少し増量しているかも?!でも、102�台をキープする様に気を付けます。

ヤフーで検索したらあるよ。
でも…そのあとが分からんね(;O;)

美味しそうなブランチ♪でもそこにパンとかは食べないところが私との大きな違いなんだわ。(^▽^ゞ　今月も見事に痩せてってますね〜♪あ、体脂肪率気になる？お仕事されてるときは結構体動かすこと多かったのかしらん？主婦はどうしても自分から動かないと動きが少なくなっちゃうから・・・ウチにいるときはお掃除頑張っちゃうとか、時間があるなら出かけてとにかく歩くのが一番ですね〜。('-'*)
そうそう、やっと生理きました。今年初ってのがねぇ。(-_-;)　また少しずつホルモンバランスも戻ってくれると良いのだけど。

わあわあわわああ(^^)v
美味しそう!(^^)!

HP色々ありすぎて…何がいいか・・わかんない
ヽ(^o^)丿

おはようです。日記を有料にしました。がんばりますよぉぉ　写真アップできるぞぉ　これで　屋上はサイコーです。叫べないのが残念です。でもストレスで暴食はしたくない・・食欲減ったら体重も減るけど（笑）でもストレスはいらないね！さやさん　きれいな右下がりのグラフｖすごいね　ご飯は食べなくなったけど　パン食べてるから一緒なのかな？また考えなくっちゃいけないかなぁ・・

おはよう御座いますｖｖまるこはさやさんより２歳若くても結婚してないし（むしろお付き合いした事も無いし）全然無駄に年くってる気がして★さやさんの様に結婚してｖｖ落ち着いた（精神的に）３０代をエンジョイしたいですｖｖ体重が減ってくると体脂肪って何故か増えますよね・・・★そういう時は体脂肪からは目をそらして（駄目なやつ）体重のみの書き込みにしてみたりしてます★
さやさんももう少しで10の位が一つ下がりますねｖｖ本当に凄いスピードで羨ましいｖｖ

なるほど〜水ですか〜＾＾
水は良く飲むんですが私はどのくらいの量を飲んでいるんだろう・・・案外少ないかもな〜
さや＠さんは２ℓ↑くらい摂ってるんですね。私も今度は量を測ってみよ＾＾

なんかね。容量によって値段がかかるらしく…この日記で十分かなって思ったから調べるの辞めたの(*^。^*)
でもやってはみたいね。
もう少ししたら考えようかなヽ(^o^)丿

(^0_0^)HP結局作り方分かんなかった＾＾
写真は編集もなしで入れるだけで簡単ですよ。ぜひ入れて(^^ゞ
楽しみに待ってま〜す
ヽ(^o^)丿

いい感じで落ちてますね〜メンタル的には、私もなので気持ち分かります。なにせ、病院にも通ってる位だから（笑）また良くなっていくから大丈夫ですよ！ゆっくりいきましょう！

すごいすごい、もう少しで８０台ですな！！
マッタリがんばりましょ〜♪

こんにちは　専業主婦さんになったのですね！結婚式まで本当に日にちが迫ってきましたよ。焦ってます（笑）そういえば韓国から色ドレスが来ました。有料にしたらドレスアップできますよね！考えねば！！！今週はなんだかストレスで食べてしまうそうです。気持ちを落ち着かせてがんばりたいです。

おはようです〜★
お気遣い有難う御座いますｖｖ体調も少しづつ良くなってます（まるこは）それにしてもさやさん！今月も素敵なグラフを描いてますね〜ｖｖ心が疲れている時もちゃんと安定した食事をなさっていて本当にさやさんに合ったダイエット方法なんですねｖｖまるこも早くまるこに合ったダイエット方法を見つけてさやさんの様に綺麗なグラフを描けるようになりたいです〜ｖｖ改めまして今月も宜しくお願いしますｖｖ

少し元気が出ましたか？('-'*)
ん？専業主婦だとメニューが変わっちゃうのですかー？！今月もすごいスピードで落ちてますね♪体調が崩れない程度に頑張りましょうね。('-'*)　ついこの間まで私と同じ位の体型だったとは信じがたい勢いですね〜尊敬します！私は今月に入ってサッパリだめで、先月末の数値にすら戻っておりません（汗）。がんばらねばー！