アドバイスありがとうございます！(涙）すごーーく参考になりました。私も支えて下さる皆さんに感謝！今度こそ痩せることができそうな気がします。
もうすぐ53ｷﾛですね。私にも早くそんな時がきて欲しい。負けないで下さい！！

おめでとう！！！
私はリバウンドの一途をたどっているので心の励みになりました！追いつけるようにがんばります！

おめでとー（ﾟ∀ﾟ)♪すげー！５４Kg台！羨ましすぎる★しかも一気にガクンと減ると嬉しさ倍増よね↑
今回のダイエットはアンダーが１．５減ってトップはあんまり変わってないの。まだバストサイズアップにはつながってないけど、コツコツ頑張るよ。アップルDでトップを増やしたいところ★

あたたかいお言葉ありがとうございます。みなさんあっての私のダイエット。怠けても増量しても、諦めずに続けます。健康を維持するには、意識することと少しづつでも努力することが大切ですよね。うり坊さんのおかげで力が湧いてきました。

私は今ダイエット怠け中です。付き合いがあって。。。週明けからは怠けを跳ね返す勢いで激ヤセ（本当はちょいヤセ）します！

本当は3食きちんとたべなきゃいけないいんだけど、時間がなくて・・・。やっぱり量を減らすとお腹へるよねー。私はフランス人を見習って、ゆっくり、じっくり噛んで食べるようにしてるよｗｗ

岩盤浴いいなぁ！家の近くにあるんですか？
排泄関係はとっても快調ですよ〜（笑）でも、私も１回だけ便秘になった事があってその時はひたすら野菜と水だけを取り続けていたような気がします（＾＾）
今月も宜しくお願いします♪

気が緩んできたって言うけどグラフは奇麗な右下がりだね♪来月も右下がりなグラフにしよう☆私も頑張る♪

食べたいときは食べましょう☆我慢して爆発させるよりは、はるかに軽傷ですむはず！後悔をバネに次に進むことができれば大丈夫！私も毎日お菓子ははずさないし、何もしない日があれば焦ります。今までの頑張りを無駄にしたくないので、焦ったときはいつも以上に力をいれて運動します。あたしはきっとこれの繰り返し。自分にあったダイエット法を見つけて、お互いにがんばりましょう。なんて、長期戦になると自信ないんですけどね。。

２月は短くて焦りますが、それでもきちんと頑張りが表れてますね！私もなんとか負けずに遣り通したいです。

便秘気味な人は大変ですね・・・私は逆にお腹がとっても弱いので、水ダイエット４日目くらいにはちょっと下し気味でした・・・
朝からきちゃなくてすみません
（＝＝；）
２８日は是非楽しんできてくださいね♪

こんばんわ〜無理をせず・・・本日普通に夕飯を取ってしまいました（＞＜）明日の朝が怖いです・・・明日は合コンなので特殊メイクに心血注ぎます！（笑）私も期間的にそろそろ停滞期・・・運動を忘れないように私もマイペースでがんばります！

と、いいつつよもぎ餅うまそうですねぇ〜いいなぁ〜桜餅のしょっぱい葉っぱが好物です☆

夜は寝るのが遅いのですね〜私は１１時でかなりおねむです（笑）５４キロ維持ならずでしたか・・・でも！増えた期間と同じ期間で痩せれば蓄積はほぼしないそうです（お腹にお肉がついたりとかね）がんばってください！
私も今月の目標５４キロなのでしたがちょっと無理そうな予感（涙）でも、めげないでラストスパートがんばります！

おぉ〜！５４キロ台おめでとうございます！ちゃんと成果が出てますね！がんばって下さい。
私の食事のバランスは社食によるものです。自分じゃなかなかできません。。。

アップルDは、サプリじゃないよ。吸引してくれるタイプのヌーブラみたいなヤツ♪私、太ってるくせに胸なくって（ありえんっ(ﾟДﾟ；)ゞ）今なら寄せれる胸があるから痩せる前に寄せちまえっ！て感じｗ。痩せたら絶対胸からなくなるからねー。頑張りまっす★