こんにちわぁ!
うり坊さんに触発されて私もがんばっています!岩盤浴行ってきたんですね〜♪わかるわかる!ハマリそうですよね!私も汗をダラダラかいてすっきりしました♪
しかも〜ゲルマ温浴私もチャレンジしてますよ〜たしかに効いてるかわからないけど(笑)本を読んだりしながら汗をしたたらせています・・・
今月もあと1週間!ラストスパートがんばりましょうね♪
岩盤浴いってらっしゃい!!うそみたいに汗が出るらしいですね。
私は子供がいて、なかなか行くことができません。ゲルマニウム温浴ボールを購入しましたが、効いているのかどうかは不明です。
うり坊さんも3Kg急激に減量してて周りの反応はない?こそっとダイエットしてたから先輩に痩せた?って聞かれたときは嬉しくって「でしょーーー!?」って言ってしまったw早く皆が気づかないかなーってソワソワしてたし♪4Kg痩せてやっと気づいてもらえたよ★
優しい言葉ありがとう★今日はしっかりカロリーとったから(w)大丈夫よ♪メリハリつけて仕事もダイエットも頑張るよ♪
きたああ!!!
55�台!!!!
すっげぇ!!!
頑張ってるじゃないですが!ここがゴールではありませんがまずはおめでとうございます!これからも一緒にがんばりましょうね♪
すごーい!うらやましー!おめでとう★私も55Kg台みたいよぅ。今、痩せ期だから、頑張るっ!
ありがとう★めでたい行事にダイエットってヤボはしない私っていいやつ♪こっそりまたダイエットに励むよ。
こんにちわ!
すごいじゃないですか!!ちゃっかりしっかり減ってきて!
しかもポトフいいですねぇ私も是非作ってみたいと思います。最近どうしても夕飯を我慢できなくて・・・せめてカロリーを抑えて摂取しようかなぁと・・・
合コンまで2週間!もう妥協は許されないのです(><)
減りおめでとうございま〜す☆この日記つけてると自分のいけなかったこととかはっきりしてきますよね!それがこの日記のいいところだと思います(^-^)なので自分で反省!って点を直していけば全然OKだと思います♪ポトフおいしそー↑↑私にも下さいw