ちゅんこさんカキコありがとうございます！
とっても嬉しかったです。

ジャザサイズは３〜４分の音楽に合わせてエアロビ・ボクササイズ・ダンベル・ストレッチなどをするものです。
週３回あるうち１回は託児があるので助かってます。
子供が小さいとなかなか運動できませんが、お互いがんばりましょうね♪

そうそう、私も先日水族館に行きましたよ。
その水族館の中で今年からぺんぎんのお散歩しています。可愛かった〜。
子供は大喜びでイルカショーと合わせて２回も見てしまいました♪

書き込みありがとう♪

ちゅんこさんから書き込みがあって本当に嬉しく思いました＾▽＾
私も意志は弱いんです・・・でも今回だけは頑張ろうかなと思っています。
同じママ同士　一緒に励ましあって頑張りたいなと思っています！
交流しましょう♪
よろしくお願いします！
私は今スープダイエットしてますよ。ダイエット板の「これ痩せるよー」っていうスレッドのスープです。試して見る価値ありかも？ですよ＾−＾
これからもよろしくねー！

カキコありがとう！
出産すると痩せにくいのは、筋肉が衰えて、基礎代謝が下がるからだよ。若い時の体に戻すには、やっぱり運動しかありません。それと、食事制限かな。
私のダイエットが参考になるか分からないけど、私も毎日、試行錯誤しながらやってます。人がダイエットに良いというものを取り入れながらね。絶対痩せたい！って気持ちがあれば、大丈夫！！応援しますので、一緒に頑張りましょう♪