朝食：
昼食：
夕食：
今日の運動：
かなり日記がご無沙汰になってしまった・・・。
そして２月も終わり。
目標達成ならず。残念。
でも体脂肪が落ちてきているのでそれはうれしい～＾＾
今月の敗因：相変わらずの週末外食、友達とのランチそして子供の残り物を食べていること
今月のジャザの威力はスゴカッタ！
だって前日と２キロ近く差があることもあったんだもん。
やっぱり家でもダンベルやレッグス、腹筋鍛えなくちゃダメかな？？？
目標までいかなかったけど、少しずつは落ちてきているから来月もあせらずにマイペースで行きましょうか☆
朝食：ハチミツパン・卵焼き・ウィンナーソーセージ
昼食：パンいろいろ・やきそば
夕食：ポトフ
今日の運動：ジャザサイズ
今日はジャザでたーくさん汗をかいたのでどれ程体重落ちているかと楽しみに帰ってきたら、昨日より増えている・・・。残念。
お昼は今日もママ友宅にお邪魔して焼きたてのおいしいパンをいただきました♪
息子が思ったほど食べなかったのでほとんど私の胃袋へ。きっとそれで体重増えたんだろうな。
今月もあと４日。
週末体重がふえるので対策を練らなければ！なーんて、外食＆食べすぎに注意すればいいだけさ。
今週は土曜日もジャザに行けるのでラストスパート、がんばるぞ～！！！
朝食：豚汁
昼食：肉まん
夕食：ごはん・豚汁・鶏肉のトマトソース炒め・大根とシーチキンのサラダ
今日の運動：ジャザサイズ
ダンナが風邪でダウン気味・・・。そのため昨日作った豚汁があまり今日の夕食まで食べた。しばらく見たくないなぁ・・・。
今日はジャザの日♪今日から１ヶ月間イベントあり。
３人一組でチームを作って３６ポイント貯めるとドリンクボトルがもらえる。ジャザに出席すると１ポイントだけどそれだけではなかなか貯まらない。何でもチームでクラスのみんなの前で歌を歌うと１ポイントＧＥＴ！・・・というわけで、私たちはタッキー＆翼の「ヴィーナス」（？）を振りつきで披露することにしました～☆
でも実はわたくし、その歌知りませんの（恥）
そんな私のために友達が早速ＤＶＤを借りてくれて来週練習でーす（笑）
朝食：ケチャップライス・ウィンナーソーセージ・コロッケ
昼食：そぼろごはん・小松菜と豆腐のスープ・ごぼうサラダ・れんこんのマリネ
夕食：ごはん・豚汁・刻み根菜の炒めサラダ・もやし、にら、エビのナンプラー炒め
今日の運動：なし
私の朝食はだいたいダンナのお弁当の残り物です。
でも朝からのケチャップライス、最近胃が重くなります・・・。
前はなんともなかったんだけど、やっぱり歳のせい？
今日はママ友宅に集合～♪
おいしいお昼ごはんを頂いちゃいました。
ママ友宅にお邪魔する機会が多いのですが、たいていそこのお宅がごはん作ってくれます。
だからといってすごいおもてなし料理とかではなく、パスタだったりカレーだったりそんなに大げさなものではないけどみんな上手なんだなぁ。毎回とても勉強になります。
みんな小さい子や２人子供がいて忙しい日々を送っていても、パン焼いたりケーキ作ったりとしているのね。
私は子供がいるからできない・・・と思っていたことをみんなは時間を見つけて上手にやっている。
そんな刺激を受けて私もやってみています。
子供は買ってきたパンやケーキより、家で作ったものをよくたべてくれるのでそれもとてもうれしい♪
もう少し大きくなったら一緒に作ろうね☆
昨日も今日も特に運動してないけど体重落ちていてちょっとうれしい＾＾
高野豆腐効いているのかな？
そういえば、「あるある～」で何やら高野豆腐の話題もでたらしい・・・またスーパーから消えてしまうかなぁ。
ちなみに今日は豚汁に高野豆腐入れました。
私は何にでも入れちゃいます。
一度麻婆豆腐の豆腐代わりに高野豆腐入れたら、さすがにダンナは苦笑い・・・。でも美味しかったんだけどなぁ、私的には。
朝食：ごはん・ベーコンエッグ
昼食：かにちらし
夕食：ごはん・ほうれん草としゃけのオムレツ・えびとじゃがいものマヨネーズ炒め
今日の運動：なし
今日はママ友たちと近くの大型商業施設へ。
「コムサイズム」のポイントカード今日が期限切れであと１ポイントでいっぱいになるのでダンナのネクタイなどで無理やり￥５０００分買い物した。来月誕生日だからいっかなぁ。
週末体重が増えた分、お店を巡りながらウォーキング・・・と思ったけど息子がおもちゃコーナーで遊んでいる間は体が重くて立ってられず、近くのベンチに座ってママ友とおしゃべりしてました。
春物の洋服もたくさん並んでいたけど、こんな体型では着られる服はありません（悲）
パンツをお尻や腰周りで一度止めずにスっと履きたいなぁ。
今月もあと１週間くらいしかない！３キロ落とせるか！？
朝食：はちみつパン・いちご
昼食：レトルトカレー
夕食：お好み焼き・ビール少々
今日の運動：なし
今日は息子とヤマハの英語教室の体験に行ってきた。
でも、思っていたのと違ったなぁ。
体験に行ってそんなに習い事させなくてもいいかなって思えただけでも行った甲斐があったかな。
朝食：ホテルの和朝食バイキング
昼食：オムライス
夕食：みそラーメン
今日の運動：
温泉よかったです♪
貸切風呂がついたプランだったのですが、これが檜の香りがよくて思っていた以上に広いお風呂。これだけで来て良かった～と思ったのでした♪
食事も部屋食ではないけれど、懐石のように出てきてとてもおいしかったな。竹酒もウマかった☆
温泉の帰りにジャスコに寄った。すごーい久々だったのでかなり遊んだ。それもゲームコーナー。だんなと二人でクレーンゲームに￥４０００も使ってしまった。しかも収穫ゼロ（泣）
息子よごめんね。何も取ってあげられなくて・・・。
そして体重もかなりＵＰだぁ（悲）
ゲスト さん
