おはようございます(^^)
ピボさんが歩数を記録なさっていたので私も昨日一日万歩計つけてみたら、なんと5400歩でした。万歩じゃなくて千歩計で十分。。。いかん！
もっとこまめに動きます。

こんにちは(^-^)
今月もよろしくお願いします♪
ウチの会社では今、インフルエンザが流行ってるんですが、納豆やめかぶのヌルヌルが予防に良いらしいです！
血液もサラサラになるし、納豆は凄いですよね〜！

ピボさんはじめまして！
書き込みとっても嬉しかったです☆ありがとうございます。
おせんべかじりながらログインしたら嬉しいカキコがあり、“あたいのばかぁ！何食べてんのさー！”って速攻ポイしました。
それにしてもピボさん、すごくすごく素晴らしいダイエットライフですね！
師匠と呼ばせて下さいってかんじです。とりあえず私は大きいサイズの服コーナーを卒業し、かわいい！と思った服は全部着られる幸せを味わってみたいです(^^;)
今後ともどうぞよろしくお願いします。

こんにちは(^^)
ご心配いただきありがとうございます。
今日は昨日よりは体調はマシな感じです。
久しぶりに食べるトーストがメチャメチャ美味しくて困ります（旦那はごはん党なので）

こんにちは♪
ピボさんも東北ですか！まだまだコタツが手放せませんよね！
私はクッションとチビ毛布を置いて『巣』を作りましたｗ
ダイエットも順調な様で羨ましい！(>o<)
私はせめて定期検診で体重が量られる前までは維持できるように頑張ります。…すでに増えてる分をどうにかしないとだけど（汗

根性でダイエット続けます。

おはようございます(^^)
コタツで寝るのって気持ち良いですよね〜！
私もよく寝ます。
旦那には「布団で寝なさい！」って言われるけど、寝室はストーブつけてないから寒くて目が覚めるんですよ…(-_-;)
コタツで寝ると異様に喉が渇くのが難点ですね（笑

結構頑張ってるのに、体重減らない。続けられるかな・・・。

毒出しホットジュース、生姜湯みたいな感じなんですね♪
私は生姜紅茶ならやってました。生姜するの面倒で最近飲んでないけど(^^;
でもお昼からジュースとスープ以外食べないのが凄いですね〜！私は３食食べないとお菓子食べまくりなのでダメです(>_<)

すごいですね！！60�代なんてホントいつだったかな？？いいなああああ〜〜〜

お友達、４〜５kg増で済んだなんて凄いですね〜！
私も見習おう…。
日中は割と調子が良いので、そういう時にお散歩しようかな♪
ピボさん、順調そうですね☆
ところで毒出しホットジュースってどんなのですか？？

こんにちは！
書き込みありがとうございます♪
本当だ、プロフ似てますよね！私も幼稚園の時に骨折が原因で激太り（ジジババが食わせたから）してからず〜とデブでした。
30までに普通体型になってやる！と頑張ってましたが、現在妊娠によりお休み中ですf(^_^;
安定期に入ったら運動も再開したいと思います。
お互い、頑張りましょうね〜(*´∀｀)ノ