こんにちは〜♪はじめまして・・・同じ世代ですし体重も体脂肪も同じくらいです・・・ぜひ一緒に頑張りたいのでヨロシクお願いします♪体脂肪って朝、夜どちらの測定ですか？？

初めまして。私は昨年９月からオーストラリアで生活しています。ほんと日本ていい国だなぁ♪って実感している今日この頃です。和食はダイエットにいいし・・・。一緒に頑張りませんか？

こんにちは、サイパンダさん。昨年9月からイギリスにいます。生活にもだいぶ慣れ、若干不便ですがまあまあ快適です。ていうか、日本の便利、清潔さを海外生活して改めて実感しています。
DIETに猛進中のため、今は煙草への誘惑はあまり感じません。このまま痩せずイライラのピークの時は煙草もヤバイような気はしますが。。。
とはいえ、前に進むしかないので頑張ります！