樺燐さん、こんにちは！スープダイエットは大好きなお酒を我慢して頑張ったわりには1.2キロしか減らなくてがっかりでした。しかも次の週は外食が多くて普通に食べてしまいました（あーあ）樺燐さんは目標まであと一歩ですね！お仕事忙しい中でのダイエットは大変だと思いますが、頑張ってくださいね。私は就職活動、がんばります！早く決まるといいな。

おはよう＾＾

なんだかとても忙しそうだね＠＠
カラダに気をつけて、頑張ってね＞＜

来月時間ができたらぜひぜひ行ってみてくださいな♪お仕事の疲れも取れると思いますよん！！

おはです＾＾

岩盤浴、とてもよかったですよ〜。
普段出ないようなところから汗が出てきて、出た後すっきりしました＾＾
ぜひいってみてくださいね♪

岩風呂、いいですね〜。体が温まりそう♪樺燐さん、介護職なんですね！私の母も介護系でかなり大変そうです（＞＜）体を壊さないように、たまにはのんびりできるといいですね。

|´Д｀）ノ働き過ぎて体壊さないでね〜。心配だよ〜。

はじめまして。BBSへの書き込み（記念すべき初書き込み！）、ありがとうございました。うれしかったです！
スープダイエット、けっこうきついですよね。私はとにかく禁酒がつらいです(T_T)
豆乳ココアダイエット、なんだかよさそうですね！私もスープダイエットが終わったら、挑戦しようかな。
仕事が忙しいとなかなか思うように食事がとれないし、体力を落としちゃいけないし、いろいろと大変だと思います。でもお休みしても、またちゃんと再開しようという☆樺燐☆さんはエライなと思います。
お互い頑張りましょうね。

おはよです。

忙しいときはしょうがないよ〜！！
また一緒にがんばっていきましょうね☆これからもよろしく＾＾

樺燐さん！ごめんなさい（＞＜）勘違いしてました；；；私、よくあるんです、読み間違え、聞き間違え。剣道ってすんごく汗かくんですよね。いいな〜

*´ω`)ﾉﾞ樺燐ちゃ〜ん♪
今月もヨロシクお願いしま〜す☆

はじめまして、コンニチハ。
書き込みありがとうございます。樺燐さん毎日運動＋豆乳ココア続けられててスバラシイです！他の方の日記を読んでると自分も頑張らなきゃ〜って思えるのでホント、ダイエット日記様々です。
目標達成まで頑張りましょうね！(^o^)丿

ごぶ〜ヾ(´ε｀*)

豆乳ココア続いてますね〜☆結構やってらっしゃる方多いみたいで驚いた〜。腹持ち良いってみんな言うね。私もやってみるかなぁ
ﾜｸﾜｸ"o(･ｪ･o))((o･ｪ･)o"ﾄﾞｷﾄﾞｷ
ホント継続は力也なのだ〜！日記サマサマだね〜(e^▽^e)♪

おおぉ〜〜！柔道してたんですね☆素敵っ(>▽<）　体重、いい具合に減ってきましたね♪痩せ期突入かもですねっ☆うらやましい限りです〜〜〜！
私も便乗して痩せ期、来ないかなあ〜。

おはよー＾＾

いやぁーあたしは順調なのかな？
停滞期がくるとね、すっごい長いんだよー。
その間はね、運動しても食事制限してもぜーんぜん落ちない時期があるんだよ＞＜
でも停滞期はダイエットでは絶対くることだからね・・・我慢だぁー！！

こんばんは〜。お仕事、大変なんですね。そんなときはリラックスが一番ですよ☆
それにしても樺燐さんの運動はすごいです！
私も昨日からウォーキングをはじめましたが、運動は気持ちがよいですね♪　引き締まりたいです〜

おひさです！
豆乳ｺｺｱやってますね☆
私は先週胃炎でダウンしてて豆乳ｺｺｱを休んでました。今週からまた開始します〜。
お互い豆乳ｺｺｱ頑張ろうね♪