ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
どうしてるかなぁ？と
思って覗いてみまし
た。また一緒にがんば
ろ。私もまだまだ減っ
てないけど、やる気だ
けはあるんだぁ。じ
ゃ、またね♪
おりょりょ？でもまた
すぐ元に戻せるよ！ダ
ンベルもほんと続いて
てすごいよ〜ん。それ
に比べてぐうたらなワ
タクシ。悔い改めよ！
ってかんじで今悔いて
いるところでし。（改
めろよ！）って一人つ
っこみしてないで運動
しましゅ。せめて二の
腕運動くらいはね〜。
起きたらすでに外が暗
くなってたりすると、
すっごく悔しいよね
ぇ。私も今朝起きたら8
時50分で、娘の小学校
大遅刻！こんなこと初
めて…母親失格でし。
ダイエットのほうもヤ
バイ！体重計とは当分
素直に向き合えないで
す…しくしく
あれれ？増えちゃっ
た？でもこういうこと
よくあるよね。私もな
んだか低迷期に入った
のか増減無しですが、
あのラインで低迷って
いうのも情けないよう
な…もちょっと食べる
量を減らせばいいんで
しょうけど、ヘルシー
だから！と思いながら
結構な量を食べてるの
に途中でハッと気が付
くのですよねぇ。でも
元気なので良し。と言
い訳してみたり。えへ
♪
おめでとう！！目標達
成じゃないですか
ぁ！！人様のことでも
うれしいもんですね♪
私は禁断のジャンクフ
ード＆アルコールとい
う晩ご飯だったけど、
ｔｏｍｏｃｈｉさんに
触発されて、がんばろ
うっていう気持ち再
び！！
ををっ！目標達成です
ね！こんなに早く達成
できてしまうなんて、
すごーい！おめでと
う。私もそろそろスパ
ートかけないと。今年
もあと20日！？がー
ん。クリスマスツリー
も出していないし年賀
状も用意してない･･･し
っかりしないとぉ！私
もtomochiちゃんに続く
わ！↓suzuちゃんがん
ばろうねー。
☆目標達成ｵﾒﾃﾞﾄｳ！☆
（なんだか、会社風）
昨夜は遅くまで手伝っ
てもらって本当にあり
がとうございました！
かーなーり助かりまし
た*ところで、ダイエッ
ト順調で良い傾向だね
♪今までの努力がやっ
と出始めたって感じ？
これからが楽しみだ
ね！やせ時はここから
だし。まだイケそう
じゃない？ウフ*私も見
習ってがんばるぞー！
こんばんはー。だし巻
き卵は毎日作ってるん
だよ♪でも、まだまだ
上手にできないんだけ
どねー。しかし、体
重、落ちててうらやま
しい！！私は、右上が
りになり、骨盤体操し
てるのにヒップ１ｃｍ
増だった（泣）
グラフ右下がりだね！
すごいすごい。でもそ
の腹痛なんだったのか
な。今は大丈夫？五穀
ミルク続けてるので、
その解毒効果かなにか
かな。だったら良いけ
ど。夜にミシンを踏ん
だりして（いまは踏ま
ないか）趣味にも充実
してるかんじでいい
ね！私もお裁縫結構好
きなんだけど、さすが
に洋服まではなかな
か。私と娘の洋服も作
ってほしー！
tomochiちゃんは毎日ダ
ンベル運動欠かさない
でがんばってるよね。
ほんとにえらいなって
思う。私は今二の腕ダ
ンベル運動くらいしか
やってないし、ほとん
ど歩かない生活なの
で、筋力がどんどん落
ちているような気がす
る。イカンイカン。と
ころでミシンで何を作
ったのかな？お裁縫が
得意なのかな。よかっ
たら教えてね！
こんにちは。どうも食
に関してピリピリして
いるちぃです。野菜に
どっぷり浸かってる私
なのでtomochiちゃんの
野菜不足気味なのが気
になりました。マカロ
ニサラダのところをグ
リーンサラダとかトマ
トなどにするととって
も良さそうだなと思い
ます。泣きたい時に思
い切り泣ける映画を観
るっていいアイディア
だね！私も失恋した時
にわざわざせつない恋
愛映画とか観てまた泣
いて･･･ということをし
でかす女です。でもそ
れでスッキリしたらあ
とは上昇するのみ。い
ろんな感情とつきあえ
る人間のほうが面白味
があると思うのです。
あまり周りのことばか
り気遣ってまた疲れな
いようにしてね。
あらら･･･tomochiちゃ
ん、辛いことがあった
んだね。かわいそう
に･･･生理前って本当に
情緒不安定になるよ
ね。でも体重増加を阻
止しているあたり、す
ばらしいと思わない？
こんな時ははちぃさま
のように自分を思い切
り誉めてあげましょ
う！だってすごいこと
ですもの。生理終わっ
たらまた思い切り運動
しましょう！それでい
いのですよ。ね！
泣いちゃったのかー！
いくらストレスとはい
え、仕事のために涙な
がすなんてもったいな
いっすよ〜！（なんて
いい加減な発言！？
笑）明日はいつもみた
いに笑顔でねー*私はま
たカゼぶり返したみた
いっすぅ。サイアク！