真奈未さん、こんば
んわ♪
プール行き始めたん
ですね〜。頑張って
くださいね！
私は最近寒くなって
なかなかプール行け
なくて、ジムワーク
ばっかりです（＾
＾；
水中ウォーキングで
も結構な運動になり
ますよ♪
私は生理前でちょっ
と過食気味になって
て困ってます（泣）

カボチャっておいしい
ですよねー。私、大好
きです♪

体重って不思議なもん
で、ドカ食いしても
減ってる時あるし、
「今日はがんばっ
た！」と思った時でも
増えてたりしますよ
ねー。真奈未さんも、
今は減りにくいタイミ
ングなのかも！？めげ
ずにのんびりがんばり
ましょー！

はじめまして！ミニ
と申します♪
身長、体重、目標共
私と同じなのでカキ
コさせてもらいまし
た♪
気長に焦らず一緒に
目標目指してがんば
りましょ〜！

お返事ありがとうござ
いました♪真奈未さん
の目標、「昼間ごろご
ろしない」は耳が痛い
ですー。私も昼間は昼
寝しっぱなしだったん
で（汗）。　
私がちょこちょこ運動
してるのは、かなり飽
きっぽい性格だからい
ろいろやったらどれか
一つくらい続くだ
ろ、ってもくろんでる
からなんです(^_^;;　
一つを長続きさせる自
信がないもんで。
　私がだらけてそう
だったら、真奈未さん
も叱ってくださいね
（笑）

はじめまして。私と同
じくらいの体型みたい
なんで、思わず書き込
んでしまいました。仲
間がいるって嬉しいで
すねぇ♪一緒にがんば
りましょう！

どなたか〜メッセージ
下さ〜い！