ありがとうございます！色んな方からお祝いの書き込みいただいて感激しています☆ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張って彼氏が離れられなくなる様に頑張ります♪今の現状ではふざけてお腹つままれちゃうので(笑)お互いﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょーね(^^)ｖ

うん�。過食してる時は一時の幸せ♪だけど食べ終わった後の虚しさ･･･すっごく分かるょ。まっ、一つのｽﾄﾚｽ発散ｶﾅ!?ってｽﾄﾚｽに逃げてる気もするけどー。今日はとりあえずみんなの励ましで過食心は納まりました。
運動はやっぱりﾀﾞｲｴｯﾄには必要不可欠！ﾘﾊﾞﾝﾄﾞ対策にもなるしね♪頑張ろっ！！

おはようございます♪
ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑは本当に効果ありますよ☆私はお店に通ってるんですが、1回20分前後で\1000位かかります。週に1回行くだけでもOKです♪是非お試しを〜

こんばんは！
もっちは食べ過ぎたら意地になって運動しちゃうﾀｲﾌﾟです、笑
例えば過食した日にはジムに行っては走りまくるとか家のｽﾃｯﾊﾟｰで踏込みまくるとか。でも普通に食べてる時は今日はいっかーって思っちゃうけど。効果的な運動かぁー何とも言えないけどｽﾃｯﾊﾟｰはﾄﾞﾗﾏみながらすればすぐに一時間とか経っちゃって苦痛なく運動出来ると思うょ♪

初めまして〜掲示板にコメントありがとうございます！これから一緒に頑張っていきましょう！私も綺麗になって周りをギャフンと言わせたいです☆

初めまして♪
あたしも痩せてみんなを見返したい一人です！お互い頑張りましょう！！