あの頃に戻りたい~サプリと格闘!編~

日付
321 ()
(・_・)
55.5kg 24.8%

最近体調不良だったりで、まったく更新ができませんでした。
今日一気に更新してしまいます。
体脂肪が思わしくない感じ...。

それはともかくとして、WBCはすごかったですね。
日本がキューバを下し、優勝!!
めでたいんで祝杯をあげました(-_-;)...ダイエットチュウニビールハヨクナインダケド...


【今日の食卓】

*朝食*
レーズンパン
オレンジジュース

*昼食*
アジ干物
根菜ご飯
白菜漬け

*夕食*
サラダ(レタス 生ハム トマト ホワイトオニオン)
黒ビール


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日付
320 ()
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!
55.7kg 25.0%

【今日の食卓】

*昼食*
揚げ物、フライ

*夕食*
ざるそば
杏とナタデココヨーグルト
ビール


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日付
319 ()
□\(--;)ハンセイ
55.1kg 25.8%

【今日の食卓】

*朝食*
シスコーン
牛乳
フルーツヨーグルト

*昼食*
塩天丼
トン汁

*夕食*
すし、フライなど
ビール
酎ハイ


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日付
318 ()
( ̄_ ̄)
55.2kg 25.2%

【今日の食卓】

*朝食*
シスコーンチョコ
牛乳

*昼食*
豆腐と野菜のサラダ
豚チーズ包み焼き
カクテル2杯

*夕食*
ピザ
カルボナーラ
ポテト


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日付
317 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
54.8kg 24.7%

今までで、一番体重が減ったと思います。

【今日の食卓】

*朝食*
シスコーンチョコ
牛乳

*夕食*
シーフードドリア


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日付
316 ()
(x_x;)シュン
55.5kg 25.1%

まだ病み上がりなんですが、会社説明会に行ってきました。
信用金庫の説明会です。
お金の話が中心になるのかと思ったら、予想外でした。
とってもユニークな商品の数々を紹介していただきました。
例えば、「市内の交通事故の件数が減ったら金利がUPする預金」とか...。

信用金庫って、ちょっと地味なイメージがあったけど、地域振興のために数々の工夫を凝らしている、独創性のあるお仕事だったんですね。
ちょっとがんばってみようかな。

【今日の食卓】

*朝食*
シスコーンチョコ 
牛乳

*昼食*
クラムチャウダー
モスバーガー
オニオンポテト


*夕食*
チキンとほうれん草のクリームスープパスタ


*間食*
コーヒー


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日付
315 ()
( ̄_ ̄|||) どよ~ん
55.4kg 25.8%

風邪を引いて寝込んでいました。
おまけに、体脂肪率が史上最高かも...。
最悪!

【今日の食卓】

*朝食*
シスコーンチョコ
牛乳
ミネラルウォーター

*夕食*
チゲちゃんぽんうどん
お茶

*間食*
コーヒークリームゼリー
みかん
ネーブル
ポカリ
ヨーグルト
おせんべい


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日付
314 ()
φ(..*)
55.3kg 25.1%

体脂肪率が高めです。
やはり、夜遅い日が続いたせいでしょう。

今日は就職活動のために名古屋に行ってきました。
幼児教育関係の企業なんですが...説明会開場をくぐってみてびっくり!
会場の中には、かわいらしいオブジェや、子供向けのおもちゃでいっぱいでした。
今まで会社説明会というと、堅苦しい話が続くものが多かったので、本当に意外でした。
こんなに楽しい気分の就職活動は、今までではじめてだと思いました。
内定取れるといいな...。

【今日の食卓】

*朝食*
筑前煮
ミネラルウォーター

*昼食*
ポルトガル風太焼き麺
ストレートティー

*夕食*
おすし(10かん)
茶碗蒸し
緑茶

*間食*
ナタデココ
コーヒー


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日付
313 ()
ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
55.8kg 24.6%

あれだけの暴飲暴食にもかかわらず、奇跡的に激太りは免れました。
今日は久々に美容院に行ってきました。
就職活動に向けて、おしゃれにも気をつかってます。
大人の女のたしなみとして、きちんとメイクも礼儀のうちですもんね。がんばらなくちゃ。

【今日の食卓】

*朝食*
シリアル(チョコチップフレーク)
ミネラルウォーター

*昼食*
海老とトマトのパスタ
サラダ
ミネストローネ
ミニチョコパフェ
カルピスソーダ

*夕食*
筑前煮
わかめと豆腐の味噌汁

*間食*
ドライイチジク
コーヒー(ブラック)


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日付
312 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
55.4kg 24.4%

今日は久しぶりにお酒を飲みに行きました。
近頃、毎日が休肝日って感じなので、ついついぐびぐびと...。
アチャー(ノ∀`;)

【今日の食卓】

*昼食*
ひじきとかぼちゃのカレー
サラダ
ミニ抹茶小豆パフェ
ストレートティー

*夕食*
鴨すき
海鮮サラダ
焼き鳥
つくねのガーリックチーズ焼き
揚げ出し豆腐
冷奴
タラバグラタン
お茶漬け
アイス
ビール
スモモ酒
ウーロン茶


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日付
311 ()
(_´Д`) アイーン
55.8kg 25.4%

アルバイト先の皆さん...
私を誘惑しないでください...。
うっかりつられて、クリームたっぷりのプリンを食べさせられてしまったではないですか...。

結論:アルバイト先で好意に甘えると太る。

【今日の食卓】

*朝食*
なし

*昼食*
チーズチリドッグ
グリーンサラダ

*夕食*
チキンソテー
サラダ
オクラのピザトースト
ホイップクリーム入りプリン


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今月の目標

以前エステで交わされた高価なサプ
リメント。エステをやめたのを期に
ほこりをかぶっていたのですが...
やっぱり、高かったんだから使わな
きゃしょうがない!

果たしてサプリでどれだけの効果が
出るんでしょうか...?今月は、サ
プリの効果について考えてみたいです。