渋谷駅ですかｗｗ
どっちだったかなーと思って。
ありがとうございまあああす♪

渋谷駅の床ですｗ

大根とこんにゃく中心にしたらいいですよねー。
わかっているけど、牛筋・つくね・餅巾ははずせない（＞＜；）

食欲魔人は背後霊のようにぴったりひっついてます・・・。

大根とこんにゃく多目にしたら、おでんってカロリー低めじゃない？

はあ…食欲魔人と戦ってます。

でぶはチーズ味、好きですよねー不思議と。

自分でイタリアンを作る時、はんぱなくオリーブオイルを入れてしまいます。これもデブの性癖なのでしょうか。つか、オリーブオイルも飲み物なのかもしれません・・・。怖っ。

＾＾今月の最初よりは減ってるよ☆
あせらない、あせらない☆明日いっぱい出たら大丈夫さ〜☆

ポップコーンにバター…美味しそうだ…はあ〜。

夜、マカロニに市販のチーズソースをかけたんだけど、ブルーチーズを自分で混ぜたｗバターもｗやっぱデブの味覚だｗｗｗ

そうなんですよ・・・。
最近はご飯を食べる時にカウントしながら食べるようにしているんですけどね。
あれだ。
熱いものと辛いものは口の中であんまりかわいがっていられないから、ついつい飲んでしまう。

だからかっ！
カレーも麻婆もうどんも飲み物なのはっ！

・・・・・だめじゃん（＝＝。

良く噛むのって大事なんだよねえ〜。解っているけど、ついつい、ね☆

良く噛む！大事！心に書き留めるのよっ！

文字通り「喉越し」を楽しいでいました（＝＝。
うどん好きの友達に指摘されて、うどんは噛むものだと・・。
うっかりミスですね；

うどん飲むのか（笑）それはそれで難しい気がするよ〜＾＾；

でも、確かに喉越しっていうねえ。なんだろね。

イライラ早く乗り越えたいね。私もなんとなくダメ＾＾；

ありがとうございます♪
生理前でイライラしているのかと思ったら、違ったようでした・・・ｗ；
生理後は体重が落ちやすいっていいますよねー。そう思えばブルーデイもハッピーデイになるかなぁ。

・・・・・て。
なるかああああああっっ？！

禁酒続いてる！エライ！エライぞーーー！

私も生理でイライラ(´；ω；`)

でも、ほら！
生理終われば痩せやすい期間に突入らしいから！それを楽しみに耐えるのです！

コメントありがとうございますっっ！
お魚の脂も適度ならおっけですか。よかったぁ〜。てか、２尾は食べすぎ。ネコかよっっ（＝＝；

なるほど。キープもダイエットなのですね。こりゃ、手ごわいわ（＝＝。
しましま★さまの日記を読んでいたらネイルしたくなりましたｗいつもかわいらしくしてはってステキです♪

お魚のあぶらは体にいいんだよー。肉の脂よりはいいハズ。
体に良い油は適度に摂って良いと思うですよ＾＾

私は成功したわけではないですよー。今でもすぐ、食べたくなるし。むしろ、ｷｰﾌﾟを意識していないと、増えてしまう。ｷｰﾌﾟもダイエットなのです(´；ω；`)

禁酒続いてますね！エライ！

しましま★さま
コメントありがとうございます。
しましま★さまの日記、読ませていただきました。すごいですっ！感動しました。

寝る前のお酒+スナック菓子１袋でストレス発散させていたので、まずはお酒を断たないとだめだと思って・・・。
しましま★さまのようにダイエットに成功するようにがんばりますっ！