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*。゚*妃菜*。゚*   3/20 08:58

レスありがとうw
妃菜が体重減ってた頃は(過去形w)バランスよく食べるようにしていたよ!! 野菜いっぱい食べてお腹をふくらますとか★ ぁと炭水化物は大好きだけどちょっと我慢...
一緒にがんばろーww

なー仔   3/19 23:14

うん☆ありがとー
ボックス運動とは???

  3/19 16:01

ありがとぉ!!!うん、頑張るよ(*゚v゚*)

雑誌に載ってるんだ♪書いてくれてありがとう\(*^▽^*)/早速今晩試してみちゃいます(*´ェ`*)ゞいえいえ、2つも知ってて凄いよ!私なんて一個も知らなかったよ(^▽^;)
本当にありがとう!!!
また来てね^^

*。゚*妃菜*。゚*   3/18 23:59

レスありがとうw
BOYSエステ、おもしろいからもっと出たらいいのにねえUu。

  3/17 23:20

良いよね(>_<)私もその仔みたいにスタイル良くなりたいな〜諦めずに頑張っちゃおう!!
ヨガってどういうことするの?何か名前は聞いたことあるんだけどどういうのか知らないから;気になる…

なー仔   3/17 23:17

へぇーー
うちも、イロイロ考えてやってみるよ☆
やっぱ、やるのとやらないのとは違うんかなぁ???

なー仔   3/17 21:45

へぇーー
縄跳びかぁぁ
利きそうやねっっ
試してみるよ☆
ありがとうvv
璃穂チャンはやってるん??
てか、ばり減ってるやぁんww

  3/16 20:48

すごいねえ・・・・。うちんとこででるとしたら、メロンパンくらいだよ?菓子パンそこまででないなあ・・・でも、ダイエットしてる方からすると好都合♪ 餡かけ焼きそばはあったとおもう^^

なー仔   3/15 19:55

やっぱ、大丈夫??
果物だもんね☆
えぇぇ!!でも、そんな順調に減ってたら、太ももだって細くなるよぉ♪♪
1番、痩せそうな運動って何だろう??

  3/15 17:22

おひさです^^東京から帰ってきましたぁ☆★給食で・・・・クリームパンってでるんですかぁ!?すごいなぁ・・・にしても!身長たかいですね♪羨ましいvわたし・・・152�ぐらいしかないから・・・・うらやましい!せめて、160�欲しかった!!!母親が、150�以下なのが遺伝したのかなぁ?(笑)目標まで、、、一緒にがんばろうね♪

  3/15 15:32

返事が遅くなってSORRYデス(ノω・、、)
ダイエットの雑誌あれば良いのにね。今日、身体測定だったの。それで、身長163cm位で体重44kgって子がいたよ。羨ましいよ(>_<)

*。゚*妃菜*。゚*   3/15 11:04

ぁれって3巻で完結なのかなぁ??
もっと続いてほしいしーooo

なー仔   3/13 21:57

そうだねぇww
でも、今から体重はかりに行く…
怖いよぉ
りんご食べちゃったんだよね  笑
りんごくらい平気か??
あー怖いっっ
うち、48�とか見たことないわっ!って感じ…
頑張ります

*。゚*妃菜*。゚*   3/12 23:07

ワタシもBOYSエステよんでるw あれ勉強になるよね♪

レスありがとぉ、一緒にがんばろうね♪

なー仔   3/12 21:19

それ、全部ひげのおじさんのせぃだよ★笑
ちょっと、こらしめてやらんとねbb
うちは、今日お菓子全く食べてないよぅ♪♪
てか、ご飯もまともに食べてないし 笑
体重減ったぁwけど、璃穂チャンには負けてるわaaaa