リキママさんつみきさん本当によろしくです。挫折しやすいダイエッターですので励ましてください（笑）励ましかえします！

( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪
30過ぎたら痩せにくい同感ｗｗ
同じ愛知県民です＾＾
よろしくね〜♪

はじめまして！ホント似てますね！私も授乳が終わり次第置き換えダイエットやる予定です。お互い頑張りましょうね♪あんこ食べたい・・・

なるほど！ほんとおいしそう♪やっぱあぶら〜はうまいよね！

まぐろの天ぷらってね、まぐろのお刺身のすじがあって食べにくいところがあったから切り取って天ぷらにしたの。熱を入れるとすじは溶けちゃうから。もともとお刺身だからほんのちょっと揚げるだけ。塩とか醤油とかちょっとつけて。やわらかくて美味しいよ〜　すじがあったらやってみて〜。
（ダイエットにはならんけど…）

あ〜　なるほどね〜
ていうか全然冷凍する前に食べ切ってるんですけど…

適当に食べきりやばそうなにおいや味がしたらすてる・・（笑
半分くらいはジップロックで冷凍がおすすめですな

おおっ順調じゃ〜ん〜！
ちょっと質問ですが、スーパーのレジ袋いっぱいの野菜を煮込んだ野菜スープは何日で食べきれるもの？実は昨日野菜がなくなって継ぎ足した者ですが…
（ってことはほぼ１日！？）

じゃぁ、20キロは脂だね☆！

おはよ〜
子守りガンバッテ〜
私はデジタル体重計を買いますよ。
そうそう、体脂肪今朝はかったら35.7％だって！！！
驚いた〜（泣笑）