レスぁりがとぉ！！
どーしても間食しそうになったら妃菜ちゃんのアドバイスを実行しようと思うんだ！！
なるべく間食しないように頑張ってみるね。

うん!!本当にそう思う；；
てか、妃菜ﾁｬﾝめちゃ体重落ちてるね!!!!
どうやってるのか気になる！！

妃菜ちゃん凄いねぇ！！凄い体重減ってるやん!!!!!!!!!
ぁたしなんて全然減らん【汗
どーやったらそんなに体重減るん！？
教えてほしーゎぁ。
目標体重まであと少しゃん！！
頑張ってなぁ。
ぁたしも頑張るょ。

うん☆
妃菜ﾁｬﾝ、めっちゃ減ってるやん!!!
すごい!!
うち…間食やめるよ.+(PД`q)+.
止めなきゃ始まらないよね��

3巻?!?!少ないねぇ；；てか!!目標体重までもう少しでしょ!!!!
頑張って!!!!!!!

ありがとうｗｗ
うわーーすごい！！
めっちゃ減ってるね
うちも、頑張らなきゃ★

BOY'Sエステ面白いしね♪""今度買うょーｎ(○●^в^＊)☆
これからよろしくねん(*'v`*)

訪問ありまと☆★
亀FANなんて嬉しい＆
痩せ方素晴らしいです♪
これから遊び来るネ！

初めまして(σ≧∇≦)σ
ﾀﾒですね(*'v`*)あ!!梨沙ｻﾝのところから来ました(人・v・o)
宜しくぅ(*´艸`）

こんにちわｖ
うちも��やでぇ��
一緒に頑張ろうね♪

カキコありがとぉｗ Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪
同じ�2同士頑張ろうね☆★
お友達ＯＫです！！
また遊びにくるねｗ
タメだからタメ語ＯＫですｗ

こんにちは♪
三日坊主、一緒だぁｖ(笑)
　外食で増えた体重なんて翌日と翌々日に食事量をきちんと守っていれば、元に戻りますよ〜^^１日食べすぎたくらいで脂肪なんてつきませんから、心配しなくって良いんですよ☆私も外食もしながらダイエットしてきましたし、実証済みです！
　それに滅多にない外食より普段の食事や運動をきちんと考える方が大切ですよー、毎日のコトですもんね♪

ヵキコぁりがとー一緒にがんばりましょう。つい�食べてしまうけど…チョク�くるんでよろしくー

こんにちは〜☆
今日は天気イマイチで、気分が乗らないですー(汗)でもみんなのガンバリをチェックして、やる気充電中^^
　私もこのサイトもっと早く知ってたら…って思いましたよぉ。何年も前からチビチビとダイエットはやってたんですケド、一人でやってたんで続かなかったんですよね。ここならみんな頑張ってる！ってからって、続くんですよね♪
　励まし合って、ゼッタイ理想スタイルを手に入れちゃおうね！

こんにちは♪
返事ありがとー♪
ダイエットしたのもありますケド、私おチビなんですよ〜（恥）でも小さいと余計に手足太くみえちゃうんで、頑張ってま〜す☆
美味しい!?地元話とかあったら掲示板に書き込んで下さいな^^