こんにちわ〜。食生活
乱れまくりのけっちゅ
です！今日は色々反省
の日でしたぁ。ひつじ
さんも日記再会したよ
うですし、私もダイエ
ット再会！って感じの
意気込みで頑張ろうと
思います。それではま
たぁ。

こんばんわ〜。日記お
休み中なんですねぇ。
どこかおでかけでしょ
うか？
私は明日会社の忘年会
なんですよぉ！１泊で
温泉付きです♪明日は
なーんにも気にせず飲
んだ暮れ＆食い倒れし
てこようと思いまー
す。今日はめずらしく
体重がガクッと落ちた
んですけど、多分週末
帰ってきたらすっかり
元にもどってそうで
す・・・。１年くらい
かけてゆっくり痩せれ
ばいいかなぁ〜って思
います。美味しい物も
食べたいし☆がんばり
ましょうねぇ〜。

私も体重減らないとは
〜とため息でるよ〜停
滞期ってなかなか体重
減らなくていやになる
ね〜でもそこで頑張れ
ば必ず減っていくよ頑
張ろうね〜！＾＾；

玄米雑炊おいしそうだ
し健康によさそうだね
〜ひつじサンは色々や
ってるな〜。けっこう
私的に参考にしていま
すよ！＾＾）今日は休
みなので好きな映画観
たくてレンタルビデオ
屋に行きました。いつ
も車なんだけど、歩い
て行って来た往復1時間
かかったけど頑張っち
ゃいました。

こんにちわ〜。風邪多
分治りました〜。ご心
配おかけしました＾＾
ところでひつじさんも
プール行ってるみたい
ですね！！私もいっつ
も平泳ぎですよ＾＾で
も平泳ぎって隣泳いで
る人とたまに足がぶつ
かっちゃって・・・っ
ていうより蹴っちゃっ
たりしません？私一日
１回は誰かの足蹴っち
ゃいます（笑）。でも
クロールは疲れるし、
やっぱり平泳ぎが一番
です＾＾それじゃぁま
たきますね〜。

こんにちわ〜！すっか
り風邪っぴきでダイエ
ット気分が抜けてるけ
っちゅです＞＜今日久
しぶりに体重はかった
ら１キロも増えてまし
たぁ〜。土日になると
私も食べすぎちゃんで
すよ〜。朝からたくさ
ん食べちゃってお昼
も・・結局夜もって感
じで。しかもおうちに
いると間食もしちゃう
し。はぁ〜なかなか食
欲抑えるのって難しい
ですねぇ。がんばりま
しょうねぇ〜〜〜〜
〜。

フルーツグラノーラよ
さそうですね〜〜あと
スープいろんな野菜と
か入れておいしそう！
今度試してみよと思い
ます！
あっ！今きずきました
が前の書き込みで減肥
茶が原肥茶になって
る・・・

はじめまして！最近ダ
イエット始めました。
原肥茶ってよさそうで
すね。1日２リットル飲
むんですか？色々おす
すめな事おしえてくだ
さーい！よろしくおね
がいします。

こんにちわぁ〜。
体重順調に減ってます
ねぇ！！凄いです♪私
はなんだかんだと食べ
てるので・・一向に減
る気配がありません。
ヨーグルトスコーンも
食べまくっちゃったし
（笑）もっとびしっと
ひつじさんみたくダイ
エットしないとダメで
すね。

減肥茶について教えて
下さってありがとうご
ざいました！！味はウ
ーロン茶に似てるんで
すねぇ。そしたら飲み
やすいかも。プアール
茶はいまいち好きな味
じゃないんで・・。減
肥茶も試してみようと
思います。あ、あと昨
日から始めたんですけ
ど、きなこ！良いです
よぉ〜。もし良かった
らきなこも安いし＾＾
試して見てください♪

はじめまして♪
ひつじさん、減肥茶飲
まれてるんですねぇ
〜。どうですか？減肥
茶って御通じは良くな
るのでしょうか？？
私、昔から便秘に悩ま
されてて、今はプアー
ル茶って言うのを飲ん
でます。効き目はある
ようなないよう
な・・・。減肥茶も挑
戦してみようかなぁと
思ってます。効果とか
味とか教えてもらえた
ら嬉しいです。