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ちぃか♡   7/13 08:49

食べ過ぎ我慢できたらほんといいと思うんですけどねー。

受験ですか☆
勉強してるとイロイロ食べたくなっちゃいますよねぇ。。。

あやき☆   7/13 00:13

受験生だったらバイトまだしなくてもいいですねー。ただ受験だと運動しなくなるので食事のバランス・量調節・間食をしない程度に気をつけて維持目標にした方がストレスたまらないよ!
ただ、受験のストレスで痩せる子も一部いるw(大概はそのままか太る)
私は大学2年で一人暮らしやってますよ☆

あやき☆   7/12 08:16

飲食のホールはいいですよ!本当に痩せますwっていってもうちの店は30人入ればいっぱいっていう小さい店ですけどねー。
一人暮らしなら食費も浮くし最高ですよ☆
あとは食事のバランスにちょっと気を使えば全然おkだとおもいます。

あちょー   7/11 19:25

こんばんは★
今日、家の大掃除をしました!!そしたらアメが結構出てきたので、思い切ってゴミ箱行きにしました!!時には思い切りも大事かと・・・
そういえば伊藤美咲さん見ましたよ!撮影してました。顔ちっちゃくて、背が高くて、ホレボレしちゃいました。ほんとに綺麗でした!

るしふぁー   7/10 23:08

やほォ(●´∨`)ノ
もちろんヨビタメokだよ!!(←早速ワラ
今うちは間食をやめようとしてるのと、筋トレとかちょっと運動するくらいで特にダイエットらしく減食したりはしてないんだけどー。
何かやってる??

ちぃか♡   7/10 20:47

こんにちはー☆
オムライスあたし食べましたょ笑 まかないで。

ついつい食べ過ぎると
努力が水の泡になっちゃいますよねー。

あちょー   7/10 13:51

こんにちは☆
私は、学校の試験とかはない年だけど、新たな資格取ろうかと、検討中!!でも、勉強してるとついついアメとかに手が伸びるんですよね〜。
ダイエットも試験もがんばってくださいね!

るしふぁー   7/09 17:31

初めまして。カキコありがとう(●´∨`)ノ
同じ目標をもつ仲間がほしかったので嬉しかったです!!
歳も同じだし、体重も同じくらい!!
一緒に頑張って行きましょうヾ(@^▽^@)ノ

あやき☆   7/09 14:43

書き込みありがとうです☆
私も飲食のバイトするまではずっと変わらず・・・でしたよ;;
なんか自然と減ってきてから間食もほとんどしなくなったし、野菜中心の食生活に切り換えました!やっぱ運動はしないとだめなんでしょうねぇ。。

あちょー   7/08 22:42

こんばんは☆
順調に減っていますね。
わたしも、痩せ期にあやかってがんばってます!!
りっ仔さんのお勧めのダイエット法、もしよかったら教えてください。
私そろそろ、今のやり方に飽きてきそうなもので。。。参考にさせてくださいっ!!

ちぃか♡   7/08 09:55

こんにちは☆
お久しぶりです。
あたしも最近復活です笑

なんか嬉しいですね。
これからもよろしくです(o>艸

あちょー   7/06 16:31

はじめまして☆
掲示板から来ました!今までのダイエットは1ヶ月と持たなかったので、仲間と刺激しあって、目標達成したいんです☆☆
ので、よかったら、仲間に入れてください!
よろしくお願いします!

  4/08 11:24

こんにちは☆初めまして!みんなの日記から飛んできました。
自分のダイエット始めて�ヶ月目です!
好きな人に振り向いて欲しいっていう気持ちはよくわかります(>ェ<)ダイエット頑張ってください☆応援しています!!

ちぃか&#9825;   4/07 14:21

こんにちは(o・ω・o)ノ
カキコありがとぅございます♪体型も近いし、目標も同じ感じで嬉しいです〜(o´∀`o)
あたしも好きな人に振り向いてもらいたくて頑張ってるんですょ★
一緒に頑張りましょう♡

  3/27 20:59

はじめまして〜掲示板から飛んできました☆
体型が近いので親近感沸きます〜☆
私も20�以上減量目標です!
1月からスタートして今のところ7キロ減です☆
ゴールまでまだまだ遠いけどお互い目標達成できるように頑張りましょうね!
来月はお互い50キロ台に突入しましょう!!