ついに明日!!すご~く楽しみ☆
けど、お腹がぷよぷよ。
水着がくいこんでます(特に腰)
悲しいぃぃ。
しかも、今日の朝筋トレやろうとしたんだけど、どうしても体が動かず断念。それなのに、朝い~~っぱい食べてしまいました。。。
朝:ドーナツ 1個
ご飯
昼:
もうすぐ、4月14日。
けど、何もやってません。。。
体重計にすら乗ってないので、こわ~~~い!!
お腹だけはと、腹筋はやっていたのですが「取っ手」がついたまま。。。
が、しか~~し、6月25日にまたマラソンにでま~~す!!
だんだん、暖かくなって汗もかきやすくなりましたw
目標は最低でも週3回、8~10km走りたいです!!
本日から、自分が食べた食事をここに書き込もうと思います。
朝:梅かつおおにぎり 1個
昼:たまごチャーハン(てんこ盛り)
夜:ご飯 少し
肉じゃが
マーボーナス
豆腐 少し
トマト 3切れ
間食:あめ 数個
チョコレートビスケット 1個
ストロベリークッキー 2個
運動:ランニング 7kmくらい
飲み会が続き、今朝体重を量ったら減っていました。
そう、私は飲むときあまり食さないから。。。。
しかも、筋トレも全然していないのでそりゃあ減りますよ。
う~、今日は筋トレだけして寝てしまおう。。。
明日からはぜったーい頑張りますw
最近、めっきりだったダイエット日記。
これからは、気持ちも改めてつけていきま~す!
4月14日に一足お先に「夏」気分を味わいにいってまいります。
とは言うものの、「ハワイアンセンター」なんだけどねw
水着を着てお風呂に入る為にさっそく痩せなければ!!
昨日、水着を試しに着たらお腹に取っ手が。。。
やばいっす。出来る限りがんばります!!
先月は全然日記を付けてなかった
ので、今月こそはマメに!!
もう少しで夏です。今年こそは水
着をきて海にいきた~い!!