健康診断で肥満と高脂肪血症と診断されました。
この数年で18キロも太ったのだから仕方ありませんが、やっぱり本当にダイエットしなくちゃ！３日坊主なワタシですが、がんばる＝3

■□■目標値■□■
　� 3/11〜 4/10→70�
　� 4/11〜 5/10→68�
　� 5/11〜 6/11→66�
　� 6/10〜 7/11→64�
　� 7/10〜 8/10→62�
　� 8/11〜 9/10→60�
　� 9/11〜10/10→58�
　�10/11〜11/11→56�
　�11/10〜12/10→54�