おはようさんです☆
ウシウシさん
私、女性ですよ〜。
ホワイトデー･･･断る事なんて全然考えてなかった(((゜д゜)))

Qoo
凹み気味？私も今、まだ眠くて…自分に渇入れないと…o(ＴヘＴ)o

パインさん
お初です!!
長座布団みたいなの敷いて腹筋してるよ〜♪
辛口で、身も心も引き締め頑張ろうね☆
全ては自分の為!!

はじめまして。今日から辛口に参加したパインと申します。

ステッパーと腹筋すごいですね。腹筋は私背中の皮がむけかけたことが…布団かマットレスか敷かれた方がいいかな、と思います（もうされてるかな？）お互いにがんばりましょう！

おっはよ。運動ね。運動しないと、やっぱだめだわ〜〜。

ちわっ(・∀・)
掲示板から流れて来ました＾＾
←すげぇっ！腕立てっ！！
↑生理ってオンナですよね？？なぜホワイトデーでチョコ貰ったの？・・なぜ断らないっ！！（カラッ　笑）
・・私自身堕落してるのにな（笑）カラってくださいな＾＾

増えた〜増えた〜また200ｇ増量!!
Qooにツッコまれる〜!!
でも体脂肪減ってる♪

おっはよぉ。おや。400グラム増えた？増えちゃった？？？やっぱり焼きそば＆ご飯は苦しいものがありますな。（￣ー￣）ニヤリ

チョコは1本でやめれてすっばらしい♪♪

ところで私、運動まったくしておりません。岩盤浴とスープ。これだけですわ。やっぱリバウンドしちゃうかな・・・。

皆さんホントにコメントありがとう!!
お陰で楽しんでダイエット出来てます♪
これからが試練の道!!
ブチ頑張る(>∀<)b

私もチョコ大好きです〜
前は平気で板チョコ２枚とか食べてたよー
一緒にがんばりましょう！！！

辛口板なんてあるんですね
(((゜д゜)))
自分に甘い（？）私も辛口板にお邪魔してみよう・・ｗ
ﾌﾞﾁさんがんばってますね＞＜ｂわたしも負けないように頑張ろう

こんちゃ。。
いかがですか？？？？

こんにちは！
辛口掲示板からきました。
すごいがんばってるね！
なんかわたしとすごく似てるので、そのやる気をわけてもらおうと思います。
えと・・どのへんが似てるかというと、チョコ好きってことと、週末のドカ食いがやばいってこと。

食生活は納豆と取り入れたりいいとおもうけど、もう少し野菜を取り入れてみては？
具たくさんみそしるとか、満足感もあるよ！

こんにちは。
私も辛口よりやってきました。（笑）
初めまして。

みなさん頑張ってますよね。
励みになります。
私も14日より始めたばかりですが、お互い頑張っていきましょう！
宜しくです〜。。。

こんばんわ♪辛口からやってきました〜〜♪♪はじめましてペコリ(o_ _)ｏ))

プチは、いまんとこ気合十分だ〜〜！！その調子で頑張ろう〜〜ね♪
辛口にきたからには・・・・容赦しませんわ♪ψ(｀∇´)ψ うきょきょきょ

こちらこそ。どうぞよろしく♪びしびし私にも辛口ｺﾒﾝﾄお願いします。

こんばんわ☆ﾐ
書き込みありがとうございます〜♪
運動は、ｳｫｰｷﾝｸﾞとかやっていこうかなぁと思ってますｗ
ﾖｶﾞとかもいいらしぃって聞いたので調べっつつ実践していきたいなぁと♪
一緒にがんばりましょうね＞＜ｂ