朝 起床が遅かった為なし;;
昼 ラーメン(少し)・肉まん・コーンスープ・にぼし03つ
間食(PM04:00頃) チョコ01つ
夜 餃子・ご飯・味噌汁・サラダ(ブロッコリー・ゆで卵)
間食(PM09:30頃) チョコプリン01つ
今日は間食我慢した分お腹すいてて夜に食べ過ぎちゃった;;
水を飲むように心がけた。
夜また間食しちゃったあ・・ かなりやばい!!
朝 チョコのパン01個
昼 寿司(卵・コーン)・中華ちまき・チョコムース
間食(PM03:30頃) チーズケーキ
夜 おでん・ご飯
おばあちゃんの家に行ってました!!
朝 パン
間食(AM11:00頃?) パイの実
昼 マック(チーズバーガー・ポテト少し)
間食(PM02:00頃?) パイの実
夜 焼肉・やきそば
従兄弟の家に行ってました・
気を抜いてたらまたリバウンド!!
元の体重に戻りました…
高校も合格して春から高校生
なので絶対痩せます⌒★