絶対痩せる★!

日付
212 ()

朝 起床が遅かった為なし;;
昼 ラーメン(少し)・肉まん・コーンスープ・にぼし03つ
間食(PM04:00頃) チョコ01つ
夜 餃子・ご飯・味噌汁・サラダ(ブロッコリー・ゆで卵)
間食(PM09:30頃) チョコプリン01つ

今日は間食我慢した分お腹すいてて夜に食べ過ぎちゃった;;
水を飲むように心がけた。
夜また間食しちゃったあ・・ かなりやばい!!


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日付
211 ()
54.0kg

朝 チョコのパン01個
昼 寿司(卵・コーン)・中華ちまき・チョコムース
間食(PM03:30頃) チーズケーキ
夜 おでん・ご飯

おばあちゃんの家に行ってました!!


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日付
210 ()
54.2kg

朝 パン
間食(AM11:00頃?) パイの実
昼 マック(チーズバーガー・ポテト少し)
間食(PM02:00頃?) パイの実
夜 焼肉・やきそば

従兄弟の家に行ってました・


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今月の目標

気を抜いてたらまたリバウンド!!
元の体重に戻りました…
高校も合格して春から高校生
なので絶対痩せます⌒★