もうちょっとで今日も終わりだぁ。帰ったらジョギング気合入れて頑張りますよぉ。急いで定時で上がる理由がダイエット。みんな残業頑張ってるのになんか申し訳ないです…。な〜んて全然思ってないですよ。土日も体重キープできるように頑張りましょうね！

コメントありがとうございます。。
うちも絶対２個買ってきます。気を使ってほしいですよね。
まぁ、めげずに頑張りましょうね！

みやブ−さんステッパ−がんばってますか？でも７００回で１００ｋａｌしかへらないなんてちょっとがっくり来ますね〜　でも脂肪を燃やしてくれる筋肉は確実についていますよ！がんばりましょ！さ〜私もやるか〜

今日は朝から雨降りだったけど、午後になって晴れてきました。今日も帰ったらジョギング頑張りますよぉ！みやブーさん身長あるからきっと水着も似合うだろうなぁ。私なんてチビだからなぁ。痩せた自分をまだまだ想像できませんけど、とにかく頑張ります！

ステッパ−って例の一時期流行ったやつ？実はうちにもありますよ〜（あるならやりなよ←反省）みやブ−さんが今日から始めるなら私もやります！一緒にがんばりましょうねっ！

書き込みありがとうございました！もうちょっとで目標体重じゃないですかぁ。グラフ見て、うらやましくなっちゃいます。私も頑張ります！

ダンレボ！！私も鬼のようにやってた時がありましたよ（笑
あれって、結構いい運動になるよね。私も今は運動が足りないから、またマット引っぱり出してやろうかな〜

はじめまして！
ー１６ｋｇのダイエット、どうやったの〜？教えて教えて♪

はじめまして。
日記見に来てくれてありがとうございます。
一緒に、ダイエット頑張りましょう！１６kgのダイエットに成功したなんてすごい！私は、病気で、１６kg落ちて３９kgになったことがあります^_^;でも、病気だったので、気持ち悪い痩せ方でした。あの時は、死ぬかと思って、焦りました。