夕食「のり」ってのが泣かせる〜。（T_T）　これはビールを飲んでいるから、食べる方は抑えているわけよね？ん？ん？（笑）　友よっ！（笑）すっごくよくわかるよっ、その気持ち！
私は、ファンケルの発芽玄米を食べていたよ。^_^　今食べている玄米は、近所のスーパーのもので〜す。
実は、いきなりだけれど、、、今月半ばに引っ越すの。（といっても、わりと近くの所）　明日月曜より、朝から昼まで、新居で掃除やら諸々の仕事をする為に通うことになるので、昼食用に"玄米おにぎり"を持参しようと思ってます。がんばるど〜♪（^。^）/

どもども。
←やっぱり、おみつさんのメニュー、すっごくいい！！！　ホント、いつ来ても私好みだわ〜。（;^_^A
コントレックス情報、ありがと〜。うちの方で見かけなくて、以前、実家に帰った時にちょっと飲んでいたことあるよ〜。確かに、癖あるけれど、結構私は平気でした。（^-^）　お通じも素晴らしかった記憶が･･･。（^◇^；　そうか〜、ありゃ、あの水の仕業だったのね。
玄米、私も食べているよ〜。案外美味しいよね♪　（発芽玄米も好き）

復活おめでとう〜。娘ちゃんのお誕生日もおめでとう〜♪
6月は、もっと結果を出したいのだよ〜。（T_T）　お互い頑張ろうっ！　あ、そうそう。月曜の合コンも頑張れ！（笑）

わ〜い♪お久しぶりぶりっ。（^。^）　元気に呑んでますか〜？（笑）　おみつさんの復活、楽しみに待ってるよん♪

うんうん、分かるっ！そんな時もあるよね。おみつさんは、バリバリ働いて、家に帰ったら家事・育児･･･と、怠け者の私からしたら、もうそれだけで、立派なダイエット生活といえる！　それに、元々、全然太ってないんだもん。やる気出るまで、少しのんびりしてもいいのではないかなぁ。（^。^）　が、しか〜し！ビールの連日の飲み過ぎは、数年後にドーンと腹にくるので要注意ですぞ！（経験者は語る･･･号泣）　でも、どうしても飲みたくなっちゃうんだよね〜、ほっと一息つきたい時にさ。（T_T）

お子さんの熱はどう？　早く治るといいね。どうぞお大事に。

野菜スープ、私もよく作っているよ〜。私は、具沢山でぐちゃぐちゃに煮込んでいるので、そのままだと、家族に非常に評判わるし。（犬の餌と言われる･･･）　美味しいのに。（-_-;　←トマトクリームソース風味なんて、めちゃくちゃ美味そう。（目の毒）
今週末は、夫不在なので、一人祭り始めちゃいそうで、すっごく不安です。（笑）　ビール、手を出しちゃうかも〜〜〜。（T_T）

おみつさんも、イベント続きだったんだね〜。お疲れ様でした♪　私の方は、とりあえず、禁ビールだけは続けましたが、その分、他のお酒は飲み放題の週末でした。今週は、休肝日週間とします。（;^-^A　
←幼児サイズお弁当っていいアイデア。私も、今度やってみよう〜っと。

ど〜も！（^。^）/　お。いきなり、私の日記と同じセリフが･･･。（笑）　私も"異常な食欲"に悩んでいるんだよ〜。食べても食べても、新たなる食べ物を探しているって感じ。（^^；　
4月は送迎会やらで飲み会が重なるよね〜。羨ましい〜〜〜っ！（おい）　
おみつさんは、階段の昇り降り、習慣化してるよね。これって凄いと思う。こういう風に、こまめに動くのが一番ダイエットにいいんだよねぇ。（^-^）

そうだね〜。少しずつ我慢して変化させていけばいいんだよね。おみつさんを見習って、今週末のマックマフィン（夫のお土産）、ポテトと飲み物なしで買ってきてもらいました〜。ちょっとずつ食生活を改善させて行かなくちゃ。
←ね〜ね〜。このお寿司屋メニュー、目の毒なんですけど。（^_^；　超美味そ〜。こりゃ、ビール1杯じゃ済まないよねっ。（笑）
今週末、私もこの時とばかり、かなり意地汚く飲んでいます。（￣▽￣；）　明日から、又、禁酒を心がけなければ。

うわっ。わかるわかる〜！私もお酒控えると、そんなに好きでないはずの甘い物に手を出してしまいます。普段、かなりの糖分をお酒で摂っているのだろうなぁ、、、と。（;^^Ａ
揚げ物、マヨ、ジャンク、私も大好き。（T_T）
食べちゃダメって思うと、益々食べたくなったりしてね。厄介なものです。

←体脂肪、いい感じで減っているね〜♪　（^。^）/

おみつさん、こんにちは〜♪　チャリンコお疲れ様です〜。（笑）　進級式はどうでした？（^-^）　春は何かと慌しいよね。
さてさて、こちら、禁酒２日目に突入ですっ！えっへん。（２日で威張るな）　出来たら、木曜まで酒抜きしたのだが、どうなることやら。

お花見、楽しかったみたいだね〜♪　←1日の昼メニュー、すっごく私好みで、PC前にして、思わず"食べたい〜〜〜"と呟いてしまいました。（笑）
↑おみつさんのモットー�、いいアイデア。d(^-^）　白滝パスタ、私もせっせと食べよ〜っと。（こてこて系の食事大好きなの。（-_-;）

お花見はどうでしたか〜？　桜の下でのビールは最高だよね。（笑）　おみつさんは、通勤ウォーキングしているんだね〜。生活の中に組み込んで運動するのが一番続きやすいし、効果あるよねん。（^-^）　今晩、我が家はお客さんを招いて、飲み会です。今週末、また、一気に太ってしまいそう。来週から、気合入れ直さなくっちゃ。（-_-;

腹筋の掲示板なんかあるんですか?今日はいっぱい食べ過ぎちゃったので腹筋いつもの倍やらなきゃ!!
ってかこんな食べてちゃ新学期に間に合わないかもです…やばいー��

あっ!!mizu☆今日買い物行ってきたんですけどちょっと小さめｻｲｽﾞの服買っちゃいました☆この服部屋に飾ってがんばらなきゃﾃﾞｽv(｡｀･∀･｡)v♪

お久しぶりです〜^^
ここ数日外食やら仕事やらで、すっかり気を抜いて少し戻っちゃいました…今日からまた再開せねば(>_<)

☆おみつ☆さん体重は維持しつつも、体脂肪がしっかり落ちてますね♪運動も私の倍以上がんばってますし、見習わなきゃ！！